12/10/2019
coaching burn out
Bilans gratuits avec ou sans rdv, le vendredi 15 novembre à partir de 15h30, au Domaine de la Cabane a St Jean Lasseille, n' hésitez pas à me contacter pour plus d informations au 06 62 18 23 14 et à faire passer le message 😉
Le burn out est le syndrome de l épuisement professionnel ( surcharge de travail, pression de l'objectif, injonctions paradoxales, etc)
On se sent fatigués, stressés, incompris, inutiles, oppressés, notre corps ne suit plus (mal de dos, de genoux, de tête, sommeil ou appétit perturbés), on sent la motivation baisser et on se dit qu après une bonne nuit de sommeil et 15jours de vacances tout ira mieux.
Mais on revient au travail...et rien n a changé ..
Et puis un matin, on se lève, on est là sans y être ...on range ses chaussons dans le frigo, on prépare son café mais on oublie de le boire et on sort de la maison en pyjama pour aller travailler ...
Et nous y sommes, le burn out s est présenté à notre porte.
Je vous propose de l accueillir comme il se doit, en apprenant à lui dire merci pour ce qu il va révéler dans votre vie, merci aux changements qu il va induire et à les mettre en pratique.
Ce moment dans votre vie vous paraît insurmontable, douloureux, inutile ? il n'en reste pas moins une aventure importante, riche et même porteuse d améliorations et je vous propose de vous accompagner pendant sa traversée.
A bientôt😊
