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Christelle Périé, Coach de vie

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Saint-Genix-sur-Guiers
Christelle Périé, Coach de vie

Un accompagnement qui offre un cadre de bienveillance, de respect et d'ouverture de la personne.

11/02/2023

L’Estime de soi

L’estime de soi c’est se voir tel que l’on est, c’est le jugement que nous avons de nous même , de notre valeur. Elle est le résultat d’une comparaison entre ce que l’on est et ce que l’on voudrait être.
Les 3 points de l’estime de soi sont:
- l’amour de soi, qui est l’acceptation inconditionnelle de soi même
- l’image de soi, souvent conditionnée par la société
- la confiance en soi

L’estime de soi c’est accepter qui on est autant dans ses forces que dans ses vulnérabilités

Contactez moi au 0660752295 ou en MP

23/01/2023

Quand vous dites « oui » aux autres, assurez-vous que vous ne dites pas « non »à vous même

P.Coelho

12/01/2023

Être« Indépendant « est un mot que l’on retrouve partout dans notre société, pour les enfants, les femmes, les adultes. Selon le dictionnaire être indépendant c’est ne dépendre de personne.
L’être humain est un être social qui a besoin de l’autre, de l’amour et la reconnaissance d’autrui. Le nouveau né a besoin de l’amour et des soins de ses parents pour grandir. Dans la vie de tous les jours l’humain a besoin de l’autre pour échanger, partager, se confronter, pour donner, pour recevoir…ce n’est pas de la dépendance mais de l’interdépendance.
Toute la question est de trouver sa juste place dans cet écosystème, suis je à la bonne place face aux autres, face à moi même…

Me contacter au 0660752295 ou en MP

06/01/2023

choisir c’est renoncer !

Parce que nous avons tous des choix à faire…et pour certains d’entre nous cela peut être source de stress,d’angoisse
Faire un choix ( quel qu’il soit) n’est pas anodin. choisir c’est renoncer, c’est renoncer à l’alternative qui n’est pas choisie. Si j’ai le choix d’aller vivre à Lyon ou Montpellier, en choisissant Lyon je renonce à Montpellier et à toutes ses opportunités. Il faut faire alors le deuil du choix de Montpellier.
Il faut accepter de lâcher l’une au profit de l’autre
Le choix implique deux notions opposées, une positive et une autre qui pourrait être ressentie comme négative

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31/12/2022

Au seuil de cette nouvelle année, je vous souhaite que 2023 soit à votre image, en phase avec ce que vous êtes….
Écoutez vous ! ❤️

19/12/2022

Deviens qui tu es !

F.Nietzsche

15/12/2022

Bonjour,

Je voulais vous parler du mouvement. En coaching de vie le mouvement intérieur est essentiel. Tout être vivant est en mouvement par les expériences qu’il vit, les rencontres qu’il fait….certains bloquages peuvent freiner ou entraver ce mouvement…

Exemple avec le syndrome de tarzan :
Lorsque tarzan se lance de liane en liane pour avancer dans la jungle, à un certain moment, il doit accepter de lâcher la liane qu’il a en main (ou ce qu’il possède) pour attraper la suivante et avancer.
Accepter de perdre ce que l’on a ou ce que l’on connait pour aller vers l’inconnu et avancer ….

Contactez moi au 0660752295

08/12/2022

Déroulement du Coaching de vie :

Un premier contact de 20min vous est offert ( pour valider la coach et le coaching 😉)

De votre demande initiale émergeront vos besoins profonds. À partir de vos besoins vous élaborerez un objectif concret qui n’appartiendra qu’a vous.
Je vous accompagnerai au travers d’exercices et d’outils dans un cadre bienveillant et respectueux de votre personne jusqu’à l’obtention de cet objectif.

Une dernière séance vous sera proposée pour faire le bilan de cet accompagnement et mettre en valeur toutes les forces que vous avez su mobiliser afin d’y parvenir.

Contactez moi au 0660752295 ou en MP

01/12/2022

Le coaching pour qui et pour quoi?

Pour qui?
Ados, adultes, couples, entreprises.

Pour quoi?
Des schémas répétitifs dans votre vie
Problèmes de confiance en soi
Stress, angoisse
Blocage à surmonter
Envie de prendre du recul sur votre situation
Trouver un sens à sa vie
Sentiment de ne pas être à sa place
Un changement survient dans votre vie et vous voulez être accompagné

Contactez moi au 0660752295 ou par MP

26/11/2022

Parce que la personne qui vous connaît le mieux, c’est vous !

24/11/2022

Le coaching de vie est un processus d’accompagnement qui permet à la personne de révéler et de mobiliser les ressources qu‘elle possède, dans un cadre bienveillant, respectueux et d’ouverture d‘esprit.

Le coaching de vie est une rencontre avec vous même.

Pour plus d‘informations contactez moi en MP ou au 0660752295.

Christelle

Adresse

Saint-Genix-sur-Guiers
73240

Téléphone

+33660752295

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