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L'Atelier du Colibri par Elodie

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L'Atelier du Colibri par Elodie

Bonjour ! Bienvenue sur la page de l’Atelier du Colibri. Plus d’infos dans la page, bonne visite 🙂
Elodie

Je vous propose un accompagnement à la connaissance de soi via des ateliers de développement personnel notamment.

20/08/2026

👉 Le risque de regretter d'avoir eu trop peur pour tenter.

Je trouve que les regrets sont l'une des pires sensations quand on regarde le chemin parcouru.
Lors d'un changement de décennie ou d'un événement marquant, on se retrouve à dresser le bilan de ce qu'on a vécu... et de ce à côté de quoi on est passé.

Aujourd'hui, j'en suis convaincue :
Le plus grand piège est de laisser la peur décider à notre place plutôt que d'essayer et de se tromper. Finalement, chaque essai est une opportunité d'apprendre à mieux se connaître et définir ce que l'on veut vraiment.

💬 Et pour toi, quel est le risque de rester exactement là où tu es aujourd'hui ?

12/08/2026

À quoi es-tu en train de dire « OUI » à chaque fois que tu dis « NON » à toi-même ? 💭

👉 Pour ma part, je dis oui aux besoins des autres... et non aux miens.

Suis-je la seule dans ce cas ?

À chaque fois qu’on se fait passer en dernier, on dit oui :
• Aux attentes, désirs et priorités de notre entourage,
• Au rôle de celle/celui sur qui les gens se reposent,
• À la peur de décevoir ou d’être rejeté(e) si on ose poser une limite.

Pendant ce temps, c'est soi-même qu'on met entre parenthèses...
Dire « oui » à ses besoins, c'est prendre soin de soi... et je dirais même parfois des autres, par ricochet.

Et toi, à quel besoin personnel as-tu envie de dire « OUI » en ce moment ? 💬

05/08/2026

➡️ « J’oserais (enfin) faire une vidéo professionnelle à poster sur les réseaux. »

Passer devant la caméra, c'est le grand saut !
C'est se montrer sans filtre, se dévoiler, s'exposer... et c'est aussi transmettre son énergie, se montrer telle qu'on est 😁

Cesser de repousser, c'est déjà devenir sa meilleure alliée. Un seul pas, même petit, vers son objectif permet de nourrir sa confiance en soi.

Mon 1er pas aujourd'hui : partager avec vous cette intention 🌱

Et toi, si tout était possible aujourd'hui...
👉 Tu ferais quoi ?

Dis-le-moi en commentaire ! 😉

02/08/2026

Hasard ou synchronicité ?
Le "hasard" met parfois les bonnes clés sous nos yeux au moment où l'on en a besoin. Merci Val pour ce joli clin d’œil ! ✨

29/07/2026

Quelle est cette qualité chez toi que tu minimises souvent... et qui a pourtant porté tes plus belles réussites ?

Pour moi, c'est l’humour et l’enjouement.

« J’aime rire et taquiner. Apporter de la joie et de la bonne humeur est essentiel pour moi. J'essaie de voir le bon côté de chaque situation. »

C'est ce que révèle le test des forces de caractère que je fais passer lors de l’atelier sur ce thème.

Et c'est tellement vrai ! Même si mon humour n'est parfois compris que par moi-même, il m'aide à désamorcer le stress et les moments de gêne.

C'est cette force qui m'a permis de vivre le jour de mon accouchement avec sérénité. En exprimant mes craintes par le rire, j'ai pu faire baisser la pression face à un événement qui m'angoissait énormément.

Et toi, quelle est cette force « sous-estimée » qui te sauve la mise au quotidien ?

Dis-le-moi en commentaire 👇

27/07/2026

L'amour vs la peur : le message inattendu d'un spectacle d'humour. 💡

La semaine dernière je suis allée au spectacle "Par amour "de Paul Mirabel. Si j'ai beaucoup ri, j'ai aussi retenu une idée clé :
👉 Le "contraire" de l'amour, c'est la peur.

🛑 La peur immobilise : peur de l'échec, du rejet, du jugement... C'est le frein n°1 qui nous empêche d'oser.

🧡 L'amour met en mouvement : l'amour pour soi, pour un projet, une passion ou un proche est le plus puissant moteur pour sortir de sa zone de confort.

L'art et l'humour ont ce pouvoir d'éclairer nos comportements humains avec une légèreté désarmante. ✨️

Et vous, quelle forme/œuvre d’art vous a déjà surpris par la profondeur de son message ?

22/07/2026

✨ Bilan & coup de cœur : retour sur le Salon Bien-Etre, Créativité et Artisanat ! ✨

Quel plaisir d'avoir participé au salon anniversaire de Yoga-harmonie ce week-end ! 🥳

Entre découvertes d'exposants passionnés, ateliers inspirants et parenthèses bien-être, l'ambiance était tout simplement hors du temps.

🙏 Un immense MERCI :
• À l'équipe de Yoga-Harmonie (Julie et toute sa team de bénévoles) pour cette organisation au top !
• À vous tous et toutes pour votre curiosité, vos sourires et votre belle énergie sur mon stand et pendant l'atelier découverte.

J'en ressors boostée à 100 %, le cœur plein de gratitude et la tête remplie de beaux souvenirs… et de nouveaux projets ! 💫

20/07/2026

Je (re)prendrais la décision que j'ai prise il y a 2 ans de faire un cours d'essai de sévillane. 💃

Pendant longtemps j'ai admiré ces danseuses de flamenco et sévillane sans oser me lancer. Je me disais que ce n'était pas fait pour moi pour plusieurs raisons (j'étais trop ceci ou pas assez cela...).

Est-ce que c'est parfait quand je danse la sévillane ?

Non ! C'est clairement imparfait. Je connais mes points de progrès et ça me motive à me dépasser. C'est tellement plus pour moi que "juste" de la danse.

Ce que je retiens c'est que j'ai réussi à me lancer, réussi à sortir de ma zone de confort, me challenger et même réussi à réaliser un rêve d'enfant ✨️

Le plus important dans tout ça : la joie que ça m'apporte et la fierté d'avoir dépassé une croyance limitante ! 🥰

18/07/2026

C'est parti ! 🥳 Le Salon Bien-être, Créativité & Artisanat a ouvert ses portes à Lunel-Viel !

Une belle et riche journée en perspective ✨ Déjà de nombreux visiteurs sont venus à notre rencontre... À votre tour ! 😉

🗓 Au programme cet après-midi :
🧭 Atelier découverte "Exploration de vos pensées et émotions"
⏰ À 15h30

Venez échanger, tester et vous faire du bien. On vous attend nombreux ! ☀️

17/07/2026

🥳 DEMAIN, C'EST LE JOUR J !

Dans les coulisses du Salon Bien-être, Créativité & Artisanat, toute l'équipe s'active pour vous préparer une belle journée. ✨

J'ai tellement hâte de vous accueillir et de vous faire découvrir mon univers ! Venez me rencontrer sur mon stand et tester mon atelier découverte pour explorer vos pensées et émotions de manière ludique. 🎲

🎁 Bonus : une tombola est organisée ! Tentez de remporter un bon pour un atelier Bloom&Joy par L’Atelier du Colibri !
⏳ Tirage au sort à 20h30, juste avant le concert de musique classique indienne.

Venez vibrer, partager et découvrir des exposants passionnés. On vous attend nombreux ! 😁

👉 Toutes les infos pratiques (horaires, programme, concert, parking, restauration) : https://facebook.com/events/s/10-ans-de-lasso-de-yoga-etre-e/1296514785405058/

Adresse

Saint-Geniès-Des-Mourgues
34160

Téléphone

+33676218309

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