Élise Monfrini

01/09/2026

01/09/2026

Bonne rentrée à vous !
Avec quelle intention la démarrer vous ?
Je l’expérimente dans «  me sentir importante »🥰

01/09/2026

J’aime les mardis parce qu’ils commencent ainsi…

Marcher.
Ouvrir cette belle chapelle.
M’incliner à l’entrée.
Allumer un cierge.
Prendre le temps d’y respirer et de m’y déposer.

Dieu, Jésus, la nature, le pourquoi du comment… j’en sais fichtre rien.

Je sais juste que chaque pas que je fais vers ce qui m’attire m’amène, un peu plus, à me rencontrer.

Et ce matin, il s’est passé quelque chose autour de ce geste : m’incliner.

J’ai longtemps résisté à l’idée de m’incliner.
Parce que, pour moi, s’incliner, c’était se soumettre.

Et ce matin, j’ai senti autre chose.

S’incliner devant la vie, ce n’est peut-être pas se soumettre à elle.
C’est arrêter, un instant, de lutter contre elle.

Reconnaître qu’elle est plus grande que moi.
Que je n’ai pas besoin de tout comprendre, de tout maîtriser, de savoir « le pourquoi du comment ».

Juste être là.

Et m’incliner devant ce qui est. ❤️

30/08/2026

Merci Corinne pour ce témoignage qui me touche énormément 🤍

Ce qui me frappe à chaque fois, c'est que chaque atelier est unique : il s'adapte à ce que vit chaque personne présente ce jour-là. Et c'est exactement l'idée du Studio EM. 👋✨

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29/08/2026

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🗓️ Week-end du 5 & 6 septembre
✉️ Inscription : [email protected]

📍 Saint Saturnin De Lenne (12)
🗓️ Week-end du 26 & 27 septembre
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👋 Découvrez toutes les dates où j'ai le plaisir d'animer l'atelier ÊTRE BIEN en ici :
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26/08/2026

✨ Le Studio EM, c’est ton espace d’entraînement intérieur. ✨
Un lieu où, mois après mois, tu peux apprendre à :

→ Conscientiser ce que tu vis
→ Comprendre tes mécanismes de défense
→ Transformer tes réactions en actions grâce à des outils concrets
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Parce que, comme pour le , ce n’est pas la séance parfaite qui change tout. C’est la régularité.☀️

Découvre les 10 et les prochaines dates des mois à venir.

👉 Inscription en ligne avec possibilité de paiement en plusieurs fois :
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📩 Ou directement par courriel : [email protected]

ÊTRE BIEN ça s'apprend et ça se pratique 🌟

26/08/2026

26/08/2026

quand les peurs prennent temporairement le dessus

24/08/2026

Et si certaines de tes blessures t’empêchaient d’être pleinement toi-même ?🫣

En 3 heures, découvre les 5 blessures qui peuvent influencer tes réactions et tes relations, apprends à les différencier et identifie celle qui peut être à l’origine de tes difficultés avec une personne en particulier.✨

Inscris-toi à cet atelier de 3h pour mieux te comprendre, prendre conscience de tes blessures et faire un pas de plus vers toi-même.
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Cet atelier fait parti du Studio EM ! 👋
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23/08/2026

Te sens-tu aligné.e avec toi-même et les autres ? 😌

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