MC-Coaching Pilates à Rouen

~ PILATES ~

Il vous faudra 10 séances pour SENTIR la différence, 20 séances pour VOIR la différence et 30 séances pour un corps tout NEUF ✨

Joseph Hubertus Pilates.

~ PILATES ~

Découvrez le Pilates, une méthode raffinée et efficace pour renforcer votre corps en profondeur, améliorer votre posture et retrouver votre bien-être.

Rejoignez-moi pour des séances personnalisées et exigeantes, où chaque mouvement vous rapproche de votre meilleure version ✨

~ FAITES VOTRE RENTRÉE 🏋🏻‍♂️🤸🏼‍♀️~

Que ce soit du RENFORCEMENT MUSCULAIRE, du PILATES, du STRETCHING, pensez à vous cette année.
En cours individuel ou en collectif, trouvez la formule qui vous convienne.
N’hésitez pas à me contacter en MP 😉
Bon dimanche ☀️🌈

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La Forme Physique est la base du bonheur, car un corps en mouvement est un corps en bonne santé.
Le Pilates, en travaillant la force, la souplesse et l’endurance, permet de se sentir plus fort et plein d’énergie au quotidien.
Cette discipline tonifie les muscles, améliore la posture et réduit les douleurs, offrant ainsi une meilleure qualité de vie.
En intégrant le Pilates à votre routine, vous investissez dans votre forme physique, et par conséquent, dans votre bien-être général.

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~ L’heure de la reprise a sonné !! ~

Je t’attends MARDI 10 SEPTEMBRE à 18h40 pour ton cours de Pilates 💪🏻
Hommes - Femmes, le cours est accessible à tous et tous niveaux confondus !

☀️ SÉANCE DÉCOUVERTE OFFERTE ☀️

*durant tout le mois de septembre !
Venez découvrir en toute liberté ✌🏻

Réservations par téléphone
📱 06.88.51.28.29.

Marie-Charlotte

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~ LES MASSAGES ~

Offrez-vous le luxe de vous ressourcer et de revitaliser votre corps avec nos massages de récupération et de bien-être. Conçus pour les sportifs de haut niveau et les amateurs de bien-être exigeants.
Nos séances de massage vous offriront une expérience transcendante, combinant expertise et relaxation.
Laissez-vous transporter dans un monde de sérénité où chaque mouvement est soigneusement exécuté pour libérer les tensions musculaires et apaiser l’esprit.
Accordez-vous le traitement haut de gamme que vous méritez pour nourrir votre corps et votre âme.

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💥💪🏻La RENTRÉE, c’est l’occasion parfaite pour booster votre bien-être physique ! 💪🏻💥

Rejoignez-moi chaque MARDI pour mes cours de PILATES intensifs et captivants ! 🚀

🕕 18h30 et 19h30
👩🏼‍🤝‍👨🏻 Cours en petit collectif, mixte et tous niveaux !

Dépassez-vous et découvrez les nombreux avantages du Pilates : renforcement musculaire, tonification, amélioration de la posture et de la flexibilité 🤸🏼‍♀️🙌🏻

En tant que professeur passionnée, je vous guiderais pour atteindre vos objectifs tout en rendant chaque séance aussi divertissante bénéfique 🔥

N’attendez pas! Réservez votre place dès aujourd’hui et préparez-vous à repousser vos limites avec élégances et plaisir ! 💫✨

Marie-Charlotte
📲 06.88.51.28.29

⚡️REPRISE SPORTIVE⚡️

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Que vous soyez sportif débutant ou confirmé, il n’y a pas de d’heure pour se remettre au sport.
Cette année s’annonce sportive 💪🏻

Pilates, Air Pilates et coaching individuel, je suis la pour vous accompagner.

Réservez votre place pour les cours collectifs.

PILATES:
•Lundi 12h30 / 18h30
•Mardi 19h20

AIR PILATES
•Mercredi 18h30

Pour les coachings individuels, contactez moi par sms au 06.88.51.28.29.

Belle journée ☀️