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* Coach sportive diplômée d'Etat.
* Coaching personnalisé à domicile ou en extérieur. EBOOK 👉 "TON CORPS, TA TRANSFORMATION"
https://payhip.com/b/y0zR4

03/10/2026

💕 OCTOBRE ROSE 💕
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💓 Comme chaque année, je me rends à la Concarn'Rose, et chaque année c'est le même plaisir : un vrai moment de mobilisation, de partage et de convivialité, pour une belle cause. 💕
Depuis plusieurs années, ma fille Joy m'accompagne, et c'est un bonheur de partager ça avec elle. 🥰

💓 Octobre Rose, ce n'est pas qu'un ruban🎗️: chaque année, il porte un nouveau visage pour moi. Cette année encore, j'ai une pensée toute particulière pour une femme forte qui traverse cette épreuve et qui compte pour moi.🫶

Cette cause nous concerne toutes et tous. Alors si je peux contribuer en bougeant, je le fais avec joie et de tout cœur.🫶 💪

💓 Prenez soin de vous.
💓 Prenez soin des vôtres.
💓 Pensez au dépistage.
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👉 Rendez-vous le dimanche 11 octobre à la Concarn'Rose! 🏃‍♀️🚶‍♀️
👉 Qui vient bouger avec moi ?😉

Ensemble, mobilisons-nous ! 💗

28/09/2026

🌟 TOUJOURS APPRENDRE 🌟
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✨ 4 jours. Intenses. Denses. Riches. ✨

🤸 Cette semaine, j'ai suivi ma formation Pilates Reformer.

👉 Nouvelles techniques, nouveaux exercices, nouvelle façon de voir le mouvement… ma tête est pleine (dans le bon sens du terme! 😅)

Et oui, même en tant que coach, j'ai reçu des corrections et des ajustements sur ma posture et mes mouvements. 😅
Ça fait du bien de sortir de ses habitudes et de ne jamais s'endormir sur ses acquis. 😉
Parce qu'un coach qui arrête d'apprendre, c'est un coach qui stagne.

👉 Être coach, ce n'est pas « savoir » une fois pour toutes. C'est continuer à apprendre, à progresser et à chercher toujours mieux pour vous accompagner. 🧐🤓

Et au-delà de la formation, j'ai passé 4 jours géniaux, entourée de coachs passionnés : du partage, des échanges, des conseils, beaucoup de rires… et une formatrice au top ! 🤩 Ces moments-là font aussi toute la richesse d'une formation. 🫶

✨ Je repars avec plein de nouvelles idées et l'envie de continuer à évoluer pour vous proposer des séances toujours plus qualitatives!😉🤸 💪✨

29/08/2026

🌟 IL EST LÀ ! LE PLANNING DE LA RENTRÉE 2026/2027 ! 🔥🌟
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🔥 C'est parti pour une nouvelle saison en mouvement! 🤸🏋️‍♂️🧘‍♀️✨
👉 Retrouvez les différents cours, jours et horaires sur les slides suivantes👉 😉
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✨ 🔥 Au programme, de la nouveauté cette année avec l'association GFEA à Fouesnant.🤗
Vous me l'aviez demandé, je reste toujours à votre écoute autant que je le peux, et cette année c'est possible ! 😊

➡️ Un cours de Stretching & Mobilité, tous les vendredis de 11h à 12h.

Des étirements guidés, du travail de mobilité articulaire et de la respiration pour redonner souplesse et fluidité à votre corps.
🤸 Moins de tensions (dos, nuque, épaules)
🤸 Plus de mobilité au quotidien
🤸 Une récupération optimisée après le sport
🤸 Un vrai temps pour souffler et se recentrer

➡️ Pour qui ❓ Tout le monde ! 😅Débutants, sportifs, personnes assises toute la journée... Accessible à tous, souple ou pas (justement le but 😉)

👉 Possibilité de tester la 1ère séance mais pour ça je vous donne RDV :

📍 Au Forum des associations
➡️ Le samedi 05 septembre de 9h à 13h à Fouesnant (espace sportif de Brehoulou)
➡️ Le samedi 05 septembre de 14h à 18h à La Forêt-Fouesnant (au Nautile)

👉 Venez échanger, poser vos questions et découvrir le programme en direct !😉
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⚠️🔥 À NOTER ! La reprise des cours collectifs se fera dès le lundi 07 septembre!🤗

Hâte de vous retrouver et de vous rencontrer.♥️

👉 Alors, prêts à bouger avec moi cette année ? 😉🤸🏋️‍♂️🧘‍♀️🤗

Adresse

Route De Kerleven
Rosporden
29140

Téléphone

+33618110862

Site Web

https://payhip.com/b/y0zR4

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