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maxime.tomezak Rendez-vous sur le site www.osmosante.com

Docteur en sciences de la santé, Coach professionnel et Diététicien-Nutritionniste, je vous accompagne dans la poursuite et la réalisation de vos objectifs personnels et professionnels.

08/07/2023

« Savoir vivre, c'est oser réaliser ses aspirations, le « je » et le « nous » doivent être complémentaires ; Aujourd’hui la tendance c’est le développement hypertrophique du « moi » ; l’individualisme qui a des qualités énormes a aussi le malheur de favoriser un égoïsme et que toute l’histoire récente de notre société est aussi celle de la dégradation de toutes solidarités qui existaient. La disparition de la convivialité, c'est la disparition de facteurs humains.»
▬ Edgar Morin fête ce jour ses 102 ans !

06/07/2023

Le régime méditerranéen, des protéines de haute qualité (1-1,2 g/kg/j) et du calcium (2-3 produits laitiers/j) sont recommandés. Les régimes occident

15/01/2023

Un déficit en dopamine dans une région du cerveau impliquée dans la motivation est associé à l’alcoolodépendance, et corriger cette anomalie permet de réduire l’addiction. C’est ce qu’une équipe Inserm de l’Institut des neurosciences de Grenoble vient de démontrer, chez le rat. Le...

21/10/2022

En 2023, les notations du Nutri-score vont changer. Certains produits verront leur note baisser, tandis que d'autres, comme celle des poissons gras, seront augmentées. 

11/10/2022

La découverte des lois de l’infiniment petit a révolutionné la science, mais aussi inspiré les courants mystico-religieux et les thérapies pseudoscientifiques.

12/09/2022

Des milliers de naturopathes exercent en toute légalité, malgré des méthodes parfois controversées et sans fondement médical. Dix-sept d'entre eux, adeptes des pratiques d'Irène Grosjean, ont récemment été bannis de la plateforme Doctolib. Enquête sur ces médecines alternatives en plein...

11/08/2022

"Les personnes sensibles ont toujours le cœur écorché,
L'âme à l'envers,
Les yeux brillants, une larme prête à couler,
Un sourire accroché aux lèvres prêt à exploser.
Elles vivent sur la balance des joies et des douleurs de la vie.
Elles ne sont pas parfaites, au contraire.
Parfois elles sont même autodestructrices, parce qu'elles respirent de la poitrine jamais des poumons.
Elles vivent à mille minutes de l'heure.
Les personnes sensibles savent sourire pour peu,
pleurer pour un rien.
S'arrêter attristées devant un arc-en-ciel
Sourire à un chat
Regarder vers la mer
Savourer l'infini de paix et de tourment.
Elles savent transformer le sable en poudre d'étoiles
Allumer un rêve dans le noir.
Les personnes sensibles sont là assises à l'écart,
En attendant le bon moment pour vous donner cette étreinte que vous attendiez.
Elles savent voir au-delà de l'apparence
Au-delà d'un sourire, au-delà d'une larme.
En plus de la colère, en plus de la douleur
Parce qu’elles vivent de cœur."
Serjio Pidro

05/08/2022

La notion de « haut potentiel intellectuel », qui désigne un quotient intellectuel élevé, s’impose dans le débat public mais ne recoupe aucune réalité validée par les scientifiques.

17/07/2022

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