Boudika-Défense

j'apprends à une joggeuse à se défendre! Le site de l'Académie des arts de (Adac) : http://www.adacfrance.com/frTrouvez un club où pratiquer la : http://www.adacfrance.com/fr/cl...

Attention club de Vitré les ami(e)s
Bonjour à tous,
comme nous l'avions annoncé, le samedi 14 mai de 10h à 17h30 (arrivée à partir de 9h30), nous vous proposons un stage arme de rue avec Pascal TOURNIER.
Nous comptons sur votre présence, vous ne le regretterez pas.
Le stage est à 25€.
Pensez à apporter de l'eau, votre repas pour le midi, ainsi que une r***e de votre choix (type magazine), une ceinture et une bouteilles de plastique vide (type bouteilles d'eau 1,5l), et vos protections personnelles biensur.
à très vite !!!

Formation Boxe de rue Niveau confirmé - Rennes - ADAC | Académie des Arts de Combat L’Académie des arts de combat (ADAC) propose une formation  de self-défense, méthode Boxe de rue, à Rennes (département de l’Ille-et-Vilaine région Bretagne) pour aborder le grade confirmé. Frederic Faudemer, formateur ADAC et enseignant au club de Rennes, encadrera cette formation. Ce...

Vous ne savez pas quel livre lire en ce moment ? L'ADAC l'a trouvé pour vous, à consommer et à partager sans modération !

Venez découvrir le livre en autoédition d'Eric QUEQUET, un des fondateur de l'académie des arts de combat !

Commandable directement sur le site :
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gérer le corps à corps - partie 1 (gestion des appuis) Le site de l'Académie des arts de (Adac) : http://www.adacfrance.com/frTrouvez un club où pratiquer la : http://www.adacfrance.com/fr/cl...

Enchaînements Boxe de rue: les coudes Le site de l'Académie des arts de (Adac) : http://www.adacfrance.com/frTrouvez un club où pratiquer la : http://www.adacfrance.com/fr/cl...

ASTUCES pour SE DÉFENDRE au CORPS à CORPS Pour en savoir plus sur l'Académie des Arts de Combat (ADAC) :www.adacfrance.comInstagram : www.instagram.com/academiedesartsdecombatYouTube : www.youtube.c...

Attaque à la matraque : ramassement de jambe et explication Le site de l'Académie des arts de (Adac) : http://www.adacfrance.com/frTrouvez un club où pratiquer la : http://www.adacfrance.com/fr/cl...

📚 Défense de rue - tome 1 - Anticiper et déjouer les agressions 👉 Le projet se précise, voici la 4e de couverture maquétée ! Pour plus d'infos : https://adacfrance.com/defense-de-rue-tome-1/