08/09/2026
NADABRAHMA — Méditation par le son et la vibration
Et si vous faisiez une pause… autrement ?
Nadabrahma est une méditation ancienne basée sur le son, la vibration et des mouvements de mains lents pour harmoniser le corps et l'esprit.
À travers le bourdonnement de la voix, les gestes et la respiration, nous créons un espace pour relâcher les tensions, revenir à soi et simplement être là.
Les bienfaits principauxHarmonisation intérieure :
Le bourdonnement crée des vibrations qui unissent les parties en conflit dans le corps et l'esprit.
Apaisement du système nerveux : La pratique calme l'esprit et réduit les tensions.
État de témoin : Elle aide à devenir un observateur silencieux et paisible de ses propres pensées.
Énergie et centrage : Les mouvements circulaires des mains favorisent l'ancrage et la circulation fluide de l'énergie.
✨ Une pratique douce et accessible à tous
✨ Aucun prérequis nécessaire
✨ Un moment pour se recentrer, se détendre et partager une belle énergie de groupe
Je vous invite à découvrir cette expérience collective, dans un espace bienveillant et sans jugement.
🎶 Respirez. Vibrez. Laissez le son vous traverser.
Places limitées — réservation conseillée.