Sandra Crouard pro

18/08/2026

14/08/2026

🎓 Toutes les formations ne se valent pas, même si la plupart d’entre elles sont de qualité.
Pourtant, beaucoup de personnes choisissent encore une formation uniquement parce qu’elle est proche de chez elles, moins chère ou parce qu’elle promet des résultats rapides.

Avant de vous inscrire, prenez quelques minutes pour vérifier quelques points essentiels :
✔️ Les objectifs sont-ils clairement énoncés ?
✔️ Le programme est-il suffisamment détaillé ?
✔️ Savez-vous ce que vous serez réellement capable de faire à l’issue de la formation ?
✔️ La méthode pédagogique est-elle adaptée à votre façon d’apprendre ?
✔️ Le formateur présente-t-il son expertise et son expérience ?

Choisir une formation, ce n’est pas simplement acheter une prestation.
C’est investir dans vos compétences… ou dans celles de vos équipes.
Dans ce réel, je vous partage quelques repères simples pour faire un choix plus éclairé.

👉 Et vous, quel est le premier critère que vous regardez avant de choisir une formation ?
Une formation est un investissement. Autant choisir celle qui vous permettra de développer les compétences dont vous avez réellement besoin!

12/08/2026

Encore quelques places pour un atelier aquarelle où La Baleine sera à l'honneur.

Peindre ces mammifères est toujours une belle expérience .
Laisser fusionner l'eau et le pigment autour d'elles nous invitent au voyage visuel.

Réserver votre place.

07/08/2026

La différence entre un atelier et une formation est souvent plus importante qu'on ne le pense.

Ces deux formats ont chacun leur intérêt, mais ils ne répondent pas au même objectif.

Dans cette courte vidéo, je vous explique simplement ce qui les distingue pour vous aider à choisir le format le plus adapté à votre besoin.

🤔 Et vous, utilisez-vous plutôt des ateliers ou des formations dans votre activité ?

03/08/2026

𝗙𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 « 𝗝'𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝘀 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗹'𝗔𝗱𝗶𝗲 » - 𝗝𝟮𝗔 - 𝗦𝗮𝗶𝗻𝘁-𝗣𝗮𝘂𝗹📚

Lancement de la 8e session de J2A de Saint-Paul - « J'entreprends avec l'Adie ».
5️⃣ porteurs de projets sont présents pour cette session est animée par notre bénévole Sandra.

🤝🏽 Un grand merci à elle et toutes celles et ceux qui contribuent au succès de cette formation. Votre collaboration est précieuse.

Vous avez un projet entrepreneurial à réaliser dans n’importe quel domaine ? Vous recherchez un soutien financier via un microcrédit ? Venez nous rencontrer !

Pour connaître les dates de nos prochaines sessions de formation, contactez-nous au 📞 𝟘 𝟡𝟟𝟘 𝟠𝟜𝟝 𝟙𝟙𝟛 (appel non surtaxé).

28/07/2026

Beaucoup de professionnels pensent qu’ils ne sont pas capables de créer une formation parce qu’ils ne savent pas transmettre.

Et pourtant…Ce n’est généralement pas le vrai problème.
Quand j’échange avec eux, je ne leur demande pas tout de suite : « Qu’est-ce que vous voulez enseigner ? »
Je leur pose une autre question :« Concrètement, dans votre métier, qu’est-ce que vous faites ? »

À partir de là, les choses changent.
Ils me parlent de leur quotidien.
Des gestes qu’ils réalisent.
Des décisions qu’ils prennent.
Des difficultés qu’ils rencontrent.
Et surtout… de tout ce qu’ils font sans même s’en rendre compte.

C’est souvent à ce moment-là qu’ils réalisent qu’ils ont déjà beaucoup de matière pour construire une formation.

Parce qu’une bonne formation ne commence pas par un support de présentation.
Elle commence par la réalité du terrain.
C’est cette approche qui me passionne : partir de l’activité réelle pour transformer une expertise en une expérience d’apprentissage claire, structurée et utile.

💬 Et vous ?

Si je vous demandais :

**« Concrètement, dans votre métier, qu’est-ce que vous faites ? »**

Seriez-vous capable de l’expliquer facilement ?

22/07/2026

Il y a une phrase que j’entends souvent chez les professionnels que j’accompagne lorsqu’ils souhaitent créer leur première formation.
« Je sais faire… mais je ne sais pas comment l’expliquer. »

Et c’est tout à fait normal: Quand on exerce son métier depuis des années, beaucoup de gestes deviennent automatiques.
On ne réfléchit plus à chaque étape.
On sait.
On agit.

Et c’est justement là que le défi commence.
Car créer une formation ne consiste pas uniquement à transmettre ce que l’on sait.
=> Créer une formation, c’est réussir à rendre visible ce qui est devenu invisible pour soi.
Les étapes que l’on enchaîne naturellement.
Les raisonnements que l’on fait sans même s’en rendre compte.
Les erreurs que l’on évite par habitude.

Tous ces petits détails qui paraissent évidents… mais qui ne le sont pas pour quelqu’un qui débute.
C’est souvent à ce moment-là qu’ils se sentent bloqués.
Non pas parce qu’ils manquent de compétences.
Mais parce que leur expertise est devenue tellement naturelle qu’il est difficile de la regarder avec les yeux d’un débutant.

Créer une formation demande justement ce changement de regard.
Il ne s’agit plus seulement de savoir faire.
Il s’agit de rendre son savoir accessible, compréhensible et progressif.
C’est précisément cette étape que j’aime accompagner.

Parce qu’une expertise prend toute sa valeur lorsqu’elle devient une véritable expérience d’apprentissage.

Et vous ? Quelle est la partie de votre métier qui vous semblerait la plus difficile à transmettre à quelqu’un qui débute complètement ?

19/07/2026

𝗥𝗲𝗰𝗵𝗲𝗿𝗰𝗵𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘂𝗻 𝗰𝗹𝗶𝗲𝗻𝘁 · appartement 𝗧𝟮/𝗧𝟯 · 𝗦𝗮𝗶𝗻𝘁-𝗣𝗶𝗲𝗿𝗿𝗲 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 Pour un client sérieux, financement déjà sécurisé, je recherche un appartement 𝗧𝟮 𝗼𝘂 𝗧𝟯 proche du centre-ville de Saint-Pierre.

Les critères :
Ascenseur indispensable
Résidence avec parking
Libre de toute occupation (non loué)
Proche du centre-ville
Budget jusqu'à 𝟮𝟭𝟱 𝟬𝟬𝟬 €, 𝗽𝗮𝗶𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗰𝗼𝗺𝗽𝘁𝗮𝗻𝘁

Vous êtes propriétaire, ou vous connaissez un bien qui correspond ? Écrivez-moi en privé, en toute discrétion.
Un partage peut vraiment tout changer. Merci à vous.

Vanessa Loeillet · IAD France annonce IMMO· 0693 93 13 31

18/07/2026

✨ Il n'y a pas une seule façon de prendre soin de soi.

Chaque femme avance à son rythme, selon son histoire, ses besoins et le moment de sa vie.

C'est pourquoi j'ai imaginé plusieurs façons de commencer ce chemin de reconnexion à soi. 🤍

🌿 Vous avez simplement besoin de souffler ?
Offrez-vous une séance individuelle pour déposer ce qui est lourd, retrouver du calme et vous recentrer.🤍

☕ Vous ressentez le besoin d'échanger, de rencontrer d'autres femmes qui vivent parfois les mêmes questionnements ?
Le Café des Mamans est un espace bienveillant où l'on prend enfin le temps de respirer, de partager et de se reconnecter à soi.

✨ Vous sentez qu'il est temps d'aller plus loin, d'amorcer un véritable changement ?
Le parcours COM/UNIQUE vous accompagne pendant deux journées pour mieux vous connaître, retrouver confiance en vous et avancer avec plus de clarté.✨️

🌸 Il n'y a pas de bon ou de mauvais point de départ.
Il y a simplement la formule qui vous correspond aujourd'hui.

💛 Le prochain Café des Mamans aura lieu le 29 juillet et le 08 Août, de 9h à 12h, dans mon espace jardin, Haut'Féminin, au Tampon.

🌱Si vous ne savez pas quelle formule est la plus adaptée à votre situation, écrivez-moi en message privé. Nous prendrons le temps d'échanger afin de trouver ensemble le chemin qui vous conviendra le mieux.

Au plaisir de vous accueillir dans mon jardin, sous le kiosque ou dans mon espace de relaxation. 🌿