15/05/2026
Découvrez comment accompagner avant pendant et après une séance de sonothérapie pour maximiser la relaxation et la sécurité de vos consultants. Guide complet ici!
Avant la séance, le praticien accueille la personne, vérifie la fiche d’anamnèse, clarifie la demande, explique le déroulé, rappelle les limites de la pratique, demande le consentement et indique comment signaler un inconfort.
Pendant la séance, il installe la personne confortablement, commence progressivement, observe, dose les sons, respecte les silences, adapte l’intensité et reste disponible sans envahir.
Après la séance, il accompagne le retour, laisse un temps d’intégration, propose une parole libre, donne des repères simples, rappelle que les ressentis peuvent varier et indique qu'il est disponible pour être contacté dans les jours qui suivent la séance en cas de question. Il est prêt à orienter vers un professionnel de santé en cas de besoin.
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07/04/2026
🌬️ Le Yoga du Son et la Science : ce que les études confirment :
Depuis des millénaires, les traditions du monde entier ont utilisé la voix comme outil de guérison. Aujourd'hui, la science commence à documenter ce que les praticiens ressentent en séance: le chant agit profondément sur le corps, le cerveau et les émotions.
Voici un tour d'horizon des recherches les plus significatives sur le Yoga du Son et la Science:
🧘 La neurochimie du chant : dopamine, ocytocine, endorphines:
Chanter fait baisser le taux de cortisol (l'hormone du stress) et stimule les hormones du plaisir : la dopamine (récompense et motivation), l'ocytocine (lien social et confiance), les endorphines (soulagement de la douleur) et la sérotonine (régulation de l'humeur).
🧠 Mantras et ondes cérébrales
La répétition de mantras a été montrée comme réduisant l'activité du réseau du mode par défaut (Default Mode Network) — la zone cérébrale associée au stress et à la rumination mentale. Les fréquences sonores peuvent entraîner les ondes cérébrales, faisant passer le mental de l'état bêta (alerte et dispersion) vers des états alpha ou thêta (relaxation, méditation).
Pour en lire plus, rendez-vous sur notre site internet: Ressources ou actualités.
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Prochaines dates du module Yoga du Son:
Niveau 1: 11-12 avril (dernier niveau 1 de la saison! )
Niveau 2: 9-10 ou 21-22 mai
Niveau 3: 11-12 ou 27-28 juin
Possibilité de commencer votre cursus avec ce module.
13/02/2026
Offrez une expérience sensorielle unique pour la Saint‑Valentin : un massage sonore aux bols tibétains, vibratoire et profondément relaxant...
Idéal comme séance à deux ou comme carte cadeau pour une formation!
Et si vous êtes célibataire, s'offrir à soi-même un frisson sonore pour la Saint-Valentin est un beau cadeau d'amour envers soi-même!
Découvrez l'article complet ➜ https://wix.to/vTFWZSC