Daria Kulikova

Недавно я обнаружила внутри себя страх, о существовании которого даже не подозревала.
И самое интересное - я не могла сказать: «Я боюсь вот этого».

Это вообще не было похоже на привычное чувство страха.
Не было тревожных мыслей, не было конкретной опасности, не было даже ясной эмоции, которую можно было бы назвать.
Скорее, я вдруг прикоснулась к определённому внутреннему состоянию.

Я бы назвала его вибрацией страха, не как научный термин - просто именно так я могу наиболее точно описать то, как это ощущалось.

Как будто страх уже существует внутри, раньше мысли, и из этого состояния рождается реакция на происходящее.

И тогда я задумалась: а всегда ли мы вообще знаем, когда нами движет страх?

Есть страх, который легко распознать:
«Я боюсь выступать».
«Я боюсь потерять деньги».
«Я боюсь получить отказ».

А бывает совсем иначе.
Мы не чувствуем: «Мне страшно»,
Но при этом, мы:
- откладываем;
- отказываемся от возможности;
- выбираем самый безопасный вариант;
- пытаемся всё контролировать;
- не делаем шаг, который давно хотели сделать.

При этом можем совершенно рационально объяснить себе, почему именно сейчас это решение «самое разумное».

То есть страх уже не обязательно переживается нами как страх. Он может стать внутренним состоянием, из которого мы реагируем на мир.

Такие реакции могут формироваться очень рано - через опыт, в котором какие-то наши проявления встречали критику, осуждение, насмешку, отвержение или просто ощущались небезопасными.

Проходят годы. Обстоятельства меняются.
Разумом мы давно понимаем, что опасности больше нет, а реакция остаётся.

Что мне кажется особенно интересным, так это то, что мы пытаемся изменить свою жизнь на уровне решений: анализируем, ставим цели, ищем возможности, убеждаем себя действовать иначе.

Но если где-то глубже продолжает существовать страх, которого мы даже не замечаем, он всё равно может влиять на то, какие возможности мы выбираем, от каких отказываемся и какие решения кажутся нам «правильными».

И тогда возникает вопрос:

Сколько наших совершенно рациональных решений на самом деле принимаются из страха, которого мы даже не чувствуем?

Если изобилие – наше естественное состояние, то что же мешает ему проявляться?

Мы можем бесконечно анализировать происходящее, но это далеко не всегда меняет наши внутренние реакции и жизненные результаты.

Исследования в психологии и нейробиологии показывают интересную вещь: наши решения гораздо сильнее связаны с эмоциональным состоянием, чем нам кажется.

Логика часто приходит уже потом — чтобы объяснить то, что внутри уже было решено.

За привычными мыслями и объяснениями могут скрываться чувство вины, стыд, тревога, желание всё контролировать, стремление избежать разочарования.

Пока эти чувства остаются непрожитыми, они продолжают незаметно влиять на наши решения, отношения, уровень энергии и даже на способность замечать возможности, которые уже рядом.

Именно этому будет посвящена наша открытая встреча 19 июля.

Не о том, как «избавиться» от эмоций, а о том, как начать их слышать, признавать и постепенно отпускать.

Во второй части встречи мы сделаем медитативную практику эмоционального освобождения.

Мы также будем использовать эфирные масла как деликатную поддержку внутреннего процесса. Они помогают создать ощущение безопасности и мягче соприкоснуться с тем, что долго оставалось внутри.

🤍 Будем рады встретиться с вами.

19 июля • 20:00 (Париж)

Ссылка для участия:

https://t.me/+iC-JemJood9hZjg0

Мы живём в мире, где внимание очень легко фиксируется на том, чего не хватает.

А что происходит, если начать замечать то, что уже есть?

29 июня вместе с Татьяной мы проведём вебинар-практикум «Изобилие», где будем исследовать связь между эмоциями, убеждениями, внутренним состоянием и тем, как всё это отражается в нашей жизни, в том числе в отношениях с деньгами.

Мы также поговорим о том, как эфирные масла могут поддерживать нас в этом процессе и помогать создавать состояние внутренней наполненности.

В завершение встречи вас ждёт медитативная практика на благодарность и приглашение в 8-дневное путешествие, чтобы постепенно научиться замечать проявления изобилия в собственной повседневной жизни.

📍29 июня, 20:00 (Париж)

Участие по системе donation.

Ссылка на Telegram-группу :

https://t.me/+iC-JemJood9hZjg0

#Изобилие #ЭфирныеМасла #Медитация #благодарность