Les 7R
Comme cadre pour nos relations
Comme conditions de sécurité
1 REGLE : le respect ≠ la violence
Respect de soi, de l’autre, du cadre
- La confidentialité :
• Ce qui est partagé dans le groupe reste dans le groupe
• Ce qui a été partagé à l’extérieur ne peut être évoqué qu’avec l’accord des
personnes concernées
- L’interdit de jugement de valeur, négatif ou positif
- L’interdit de pass
age à l’acte - qui évite de ressentir ou de parler de soi -
- Le soin de s’adresser aux personnes présentes en direct, sans recours à la 3ème
personne qui leur donnerait un statut d’objet
6 CONSIGNES
- La réactivité ≠ la passivité
Comme liberté de poser des questions et d’oser faire des expériences
- La responsabilité ≠ la posture de victime
Comme priorité de choisir plutôt que de subir, d’accepter la
responsabilité de ce que je dis, fais et ressens plutôt que d’accuser les autres ou de blâmer la vie
- La restitution ≠ la rétention
Comme initiative à partager les expériences entre 2 rencontres et ainsi nourrir le sentiment d’appartenance
- Le silence pendant les retours ≠ le contrôle
Comme discipline de se taire pendant que les participants réagissent à une prise de parole ou à un exercice et invitation à accueillir toutes les propositions comme des cadeaux, au lieu d’expliquer, de se justifier ...
- La prise de risques ≠ la perfection
Comme permission de faire des expériences et des erreurs dans la sécurité de ce cadre protégé
- Rire ≠ se prendre au sérieux
Comme occasion de faire circuler l’énergie dans le groupe. Rire avec et non rire de
QUELQUES ANNEXES
- Le « stop ! » comme fusible à tout risque de non respect de la règle
- La consigne de signaler une sortie à son voisin
- Ces 7R s’appliquent à toute notre vie à condition de prendre en considération les
dangers possibles de la réactivité et de la prise de risques dans les circonstances où s’imposent la prudence et l’adaptation aux codes en vigueur