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25/05/2026

Dernière ce 1h23 en solo Pro🤓
Skierg : je termine la dernière de mon Sas 🙈🤣
Sled Push : le feu dans les jambes mais c’est passé à un bon rythme 🔥🔥
Sled pull : j’ai perdu mon âme là bas 🤣🥵. Le sled ne bougeait pas 🥵 . 7min de difficulté .
Burpees : objectif gagné du temps et doubler les nanas devant moi 💪🏼✅ (5min)
Rowing : récupérer
Farmer Carry : ma bête noir , mais c’est passé presque 100m sans poser , 2ieme tour 2 pauses 😤
Fentes : Idem point fort je voulais doubler un max de nanas ✅💪🏼 et quel kifffe 🤣
Wallball : 5min20 🤩💪🏼 sans écran 🥵 , j’ai demandé à ma juge de compter à haute voix sinon impossible de me concentrer 🤣, et elle a été super 🥳.
Pour les runs , je me sentais bien , dur après le Sled push forcément mais heureuse de mes allures (4’34)

Bref , le solo pro est tout ce que j’aime , des gros poids 💪🏼🤣, de la course 🏃🏽‍♀️❤️, prochain Hyrox (encore indéterminé 🙈) - 1h20 💪🏼💪🏼
Ne comparez pas les chronos que vous pouvez voir sur les réseaux 🙏🏼 mais seulement les votres 😇🙏🏼😇 on est tous différents, nous n’avons pas la même vie 🙏🏼 Ne l’oubliez pas 🙏🏼🙏🏼

24/05/2026

🇫🇷 Hyrox Lyon Solo Pro 💪🏼🔥 2ieme ✅
Je crois qu’on peut voir que je suis très heureuse d’arriver 💪🏼🔥🤣.
Quel kiffeeeee ❤️💪🏼🔥. Je l’ai fait ✅ . 1h23 💪🏼 . Pas de runs supplémentaires c’est fois ci 🤣 . 3ieme Hyrox et c’est celui que j’ai le plus adoré, j’étais seule (personne ne m’encourageait) et je crois que j’en avais besoin ( c’est même certain 🤣).
Une charge mentale au taquet 😰 , maman oblige j’avais moins d’entraînement que prévu 😭, au dernier moment une gestion de la garde de nos bébés , la puce électronique oublié dans la voiture à 20min du départ , j’ai vraiment cru que j’allais jamais pouvoir courir 😰.
Arrivée enfin dans le sas , tout lâche , c’est mon moment 💪🏼🥳🔥.❤️ Je profite de ce post pour applaudir toutes les mamans qui osent prendre le départ d’un Hyrox 💪🏼🔥💪🏼 votre victoire et peut importe le chrono est encore plus beau 🤩🙏🏼🤩 Soyez fière de vous 💪🏼.

07/05/2026

« mais pourquoi tu répètes » 🤣🤣🤣 j’ai essayé d’initier mon p’tit coeur ❤️ au métier de Juge 🤣🔥.
Des reps en plus et en moins 🤣🤣
Petit training hier ou j’essaye d’impliquer au max mon grand bébé 🔥❤️💪🏼. Et ça teste au maximum ma concentration 💪🏼🔥🤣
Un training très rigolo 🤣🤣. C’est la vie de maman ❤️🔥. Training de 30min pas plus et bien accompagnée 🥳❤️. Et je sais qu’au fur et à mesure mon grand bébé aura envie de faire comme moi 💪🏼 . Pour vous dire c’est déjà un amoureux des burpees 🔥🤣! Qu’il adore et fait sans modération 💪🏼🔥🤣❤️.

💙

26/04/2026

🥳🥇et mon Semi en 1h48 🥳💪🏼
Ça y’est je l’ai faite ma revenge sur l’année dernière ou j’avais abandonné au 4ieme km 😭 . Ce jour là j’avais pris au sérieux mon asthme a l’effort .
1 an plus , les médoc sont pris , je prends le départ du semi et non du 10km comme l’année dernière, l’objectif était sous les 1h50 voir 1h45 🙈.
1er 10km en 5’00 de moyenne , le job est parfaitement respecté, mais là j’ai commencé à me dire que garder cette allure va être difficile, mes jambes comment à être lourdes 😭 . Je reste vers les 5’05 jusqu’à 13ieme , puis je perd pieds avec les faux plats montants qui me tuent totalement les jambes 😭 je me dis que je vais jamais finir 😭.
Heureusement j’avais mon pacer de luxe , merci de m’avoir fait tenir car sans toi je n’aurais jamais fait ce chrono 🙏🏼🩵🙏🏼🩵.
Du 15 au 19 juste l’envie de marcher 🤣 je suis entre 5’39 et 5’15 et heureusement la fin arrive 💪🏼 je pense qu’à mes bébés que je vais retrouver proche de l’arrivée 🔥❤️🥹💪🏼.
Je n’ai aucun regret , mes jambes ne pouvaient pas plus, heureuse de ce chrono . J’ai gagné 7 minutes sur mon semi en Septembre dernier 💪🏼🥳.
Maintenant place à mon Hyrox en solo pro à Lyon dans 1 mois 🔥💪🏼 . Et surtout à l’affutage 💪🏼🤣 .
Merci mon coach 🙏🏼🤩💛. Le travail continue 🔥🥳🔥🥳.

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