Prepamentale

De Pékin à Paris, et maintenant Milan ! 🇮🇹✨

Ravie de débuter cette nouvelle aventure aux Jeux de Milan 2026. Avec ma collègue, nous sommes prêtes à accompagner toute la délégation sur le volet de la gestion de crise psy. 🧠💪

Parce que la performance ne va pas sans l’équilibre mental, nous sommes là pour soutenir athlètes et staffs.
C’est parti pour des Jeux intenses et passionnants !

Belle journée de taf !

1. Définir les objectifs jusqu’aux championnats du monde
2. Séance indiv de prépa mentale
3. Implémenter des outils en situation de confrontation directe
4. Debriefer avec les coachs / athlètes

« Grâce à toi, j’ai réalisé tous mes rêves. » ✨
Cette phrase à l’adresse de PH résume tout.

À toi, , merci pour ces 25 ans de passion pure.
Bravo pour les 37 titres, les 5 Grands Chelems, et cette complicité légendaire avec PH Herbert – un binôme d’or où la communication devenait presque télépathique, la complémentarité, une arme, et la fraternité, votre carburant.

Je l’ai vu en coulisses à la Coupe Davis : votre alchimie transcendait le tennis. Vous incarniez cette vérité trop rare : la performance naît du plaisir partagé. Chaque sourire, chaque high-five disait l’évidence – vous jouiez ensemble, pas côte à côte.

Ton dernier Roland restera dans nos cœurs : l’émotion de l’adieu, l’hommage à ton « frère de court », ce moment où ton fils a couru vers toi... Tu pars en champion, mais surtout en homme authentique, direct, profondément humain.

Merci pour les rêves que tu as offerts à tout un sport.
Le court te rendra cette lumière que tu as semée. ❤️🎾

»

Novembre 2022. Une agression qui a laissé de multiples traces - trauma crânien, dent cassée, contusions sur tout le corps, et jusqu’à aujourd’hui, trois opérations. Des vis dans la cheville, une plaque, et maintenant l’épaule. Mais au-delà des blessures physiques, cette expérience m’a surtout appris une leçon profonde sur la justice.

En tant que psychologue, j’accompagne souvent des personnes confrontées à l’injustice. Aujourd’hui, alors que je viens tout juste de sortir de ma troisième opération, c’est mon propre parcours qui m’enseigne que la vraie justice commence à l’intérieur de soi.

Ces deux années ont été d’une intensité rare, tant sur le plan personnel que professionnel. L’accompagnement des athlètes vers les Jeux Olympiques m’a poussée à trouver un équilibre complexe : celui de se reconstruire tout en restant présente pour les autres dans leurs moments cruciaux. J’ai choisi de reporter cette dernière opération après les Jeux, privilégiant leur préparation à ma propre guérison immédiate.

Ce n’est pas dans l’attente d’une réparation extérieure que j’ai trouvé la paix, mais dans un travail personnel d’acceptation et de patience. La justice institutionnelle a ses limites, mais notre capacité à nous reconstruire, elle, est infinie.

Cette expérience m’a enseigné l’art délicat d’être présente à soi tout en restant disponible pour les autres. Un exercice d’équilibriste parfois, mais qui nous rappelle que prendre soin de soi n’est pas contradictoire avec le fait d’accompagner les autres - c’est même essentiel.

Ces mois de reconstruction m’ont appris l’importance de la résilience, mais aussi la valeur du temps dans le processus de guérison - tant physique qu’émotionnelle.

À tous ceux qui traversent des épreuves similaires : votre chemin est le vôtre, prenez le temps nécessaire. La guérison n’est pas linéaire, mais elle est possible.

Finale des Coupes du Monde avec le

Une énergie très positive qui met en lumière l’état d’esprit sur cette compétition ! De belles batailles et des beaux objectifs réalisés ! L’engagement et le dépassement de soi étaient au rdv !
On l’a notamment vu à l’escrime et au laser run avec un super esprit de fight !

Merci à toute la team pour l’accueil et le partage !

Et une mention particulière à : merci pour ce partage et on continue à avancer comme ça jusqu’au bout !

Que le chemin soit aussi fort et beau que le 11.08.24 💫

Un résultat qui fait plaisir et qui reflète le travail accompli ! Bravo et pour ces Europes !🥇🥇

Dans le double, la communication est une clef importante :
- Savoir se dire les choses rapidement et efficacement
- Accepter et accueillir le fonctionnement de son partenaire quelque soit l’intensité émotionnelle du moment
- Identifier comment se sent son binôme et de quoi il/elle a besoin
- Gérer ses émotions et son activation sur le terrain

Le travail paye ! Bravo !

Fin d’une grosse semaine au Caire pour les filles et les garçons du fleuret !

Dernière compétition par équipe avant de connaître la sélection olympique.

La route continue et il y a encore des objectifs de travail à affiner pour arriver au top cet été. 💪🏼

🏌️‍♂️ Du tee au green, la préparation mentale est votre alliée. Apportez votre témoignage à notre étude sur le golf !

Sur le parcours du golf, la préparation mentale est le club souvent négligé dans notre sac, pourtant essentiel pour éviter les bunkers de la pression et atteindre le green de la performance avec régularité.

Je vous invite à participer à une étude qui se penche sur l'importance de l'aspect mental dans notre jeu. C'est aussi une opportunité pour vous de faire une introspection de votre stratégie mentale et contribuer à une recherche nationale sur la préparation mentale dans le golf.

👉 Chaque réponse compte alors swinguez vers le lien suivant pour participer :

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSelzoSxwDlaNSLegH6bTXKy-Y1agxkgQ0YjhbYPg-Io04oGgg/viewform

Les thématiques liées à préparation mentale dans le golf Ce questionnaire a pour objectif de faire ressortir les principales thématiques sur lesquelles vous aimeriez être accompagné(e) au travers de la préparation mentale pour votre pratique du golf. Temps estimé : 5 à 10 minutes REPONSES ANONYMES