Prisca dti

30/03/2026

Ce que tu acceptes au début d'une relation pose le cadre de comment tu seras traitée sur le long terme.

En taisant tes besoins, en pensant lui laisser de l'espace, tu enseignes à l'autre comment il peut te traiter. Sans t'en rendre compte. Avec les meilleures intentions du monde. Et ce que tu laisses passer au départ devient la norme. Des mois passent. Des années parfois.

Parce que son cerveau n'est pas comme le tien. Une zone responsable de sa survie a été touchée par les traumas d'enfance. Son cerveau lit la critique, l'intimité, la vulnérabilité comme un danger mortel. Pas comme une conversation difficile. Comme une menace réelle.

Et alors, le même cycle recommence. Fois après fois.

Au début, c'est magique. Puis il s'éloigne, sans explication. Tu poses des questions — il te trouve lourde. Alors tu feins l'indifférence. Tu acceptes sa distance, tu lui laisses son espace, tu prends sur toi. Pourtant ça empire. La distance reste. Jusqu'au jour où tu exploses, pleine de ressentiment. Et lui te voit désormais comme instable. Il te dit qu'il ne peut pas t'apporter ce dont tu as besoin. Et il disparaît.

Sans que tu comprennes vraiment pourquoi ta réaction — pourtant légitime — a tout fait basculer.

C'était exactement le cas d'une de mes clientes, qui me montrait ses conversations après 4 années d'aller-retour. Ensemble, nous avons repéré, subtilité après subtilité, tout ce qu'elle faisait et disait qui activait la fuite. Fois après fois, elle répétait le même cycle sans s'en rendre compte. Parce que personne ne lui avait expliqué comment fonctionne vraiment le cerveau de l'évitant.

Le cycle ne s'arrête pas tout seul. Il s'arrête quand tu comprends ce qui l'alimente.

C'est ce travail que nous avons fait avec ma cliente, résultat : ils se sont mariés, après 4 ans d'aller retour.

Et si comme elle tu veux identifier les comportements qui le font fuir — et pourquoi il s'engage avec une autre — j'ai écrit un livre qui en parle. Tape 305 en commentaire, je te l'envoie. 👇

29/03/2026

Le cerveau de l’évitant n’est pas comme le tiens. Un mode survie et fuite s’active au contact de l’amour. Il fuit ce que son cerveau voit comme une menace

Chez l’évitant, l’amour n’est pas associé à la sécurité. Il est associé à la perte de contrôle, ce n’est pas contre toi : c’est physiologique

Son cerveau a appris très tôt une chose simple :�👉 avoir besoin = souffrir.

Plus tu donnes, plus tu montres ton amour, plus tu attends,�plus son cerveau interprète ça comme une pression, une perte de liberté, une menace interne.

Et alors, le même cycle recommence. Fois après fois.

Au début, c'est magique. Puis il s'éloigne, sans explication. Tu poses des questions — il te trouve lourde. Alors tu feins l'indifférence. Tu acceptes sa distance, tu lui laisses son espace, tu prends sur toi. Pourtant ça empire. La distance reste. Jusqu'au jour où tu exploses, pleine de ressentiment. Et lui te voit désormais comme instable. Il te dit qu'il ne peut pas t'apporter ce dont tu as besoin. Et il disparaît.

Et c’est là que beaucoup se trompent.
Elles pensent :
�« Si je l’aime mieux, s’il voit mes efforts, il changera. »

Mais son cerveau ne fonctionne pas sur ta logique.�Il fonctionne sur la logique de survie.

C'était exactement le cas d'une de mes clientes, qui me montrait ses conversations après 4 années d'aller-retour. Ensemble, nous avons repéré, subtilité après subtilité, tout ce qu'elle faisait et disait qui activait la fuite. Fois après fois, elle répétait le même cycle sans s'en rendre compte. Parce que personne ne lui avait expliqué comment fonctionne vraiment le cerveau de l'évitant.

Le cycle ne s'arrête pas tout seul. Il s'arrête quand tu comprends ce qui l'alimente.

C'est ce travail que nous avons fait avec ma cliente, résultat : ils se sont mariés, après 4 ans d'aller retour.

Et si comme elle tu veux identifier les comportements qui le font fuir — et pourquoi il s'engage avec une autre — j'ai écrit un livre qui explique tout. Tape 305 en commentaire, je te l'envoie. 👇

28/03/2026

27/03/2026

Le cerveau de l’évitant n’est pas comme le tiens. Lorsqu'il aime, un mode survie s’active et le pousse à fuir ses propres sentiments.

Il fuit ce que son cerveau voit comme une menace : l'attachement, les sentiments.

Mais l’engagement de l’évitant ne dépend pas seulement de l’amour qu’il ressent, mais aussi de la sécurité qu’il perçoit dans la relation. De ce qu'il vit dans la relation.

Certains comportements peuvent l’ouvrir, d’autres activer sa fuite.

Et tu peux le savoir car à chaque fois le même cycle se répète :

au début, tout semble fluide.
Il se rapproche. Il s’ouvre. Il te cherche.
Puis, dès que le lien devient plus concret, plus émotionnel, plus engageant, quelque chose change.

Il ralentit.
Il devient flou.
Il répond moins.
Il se ferme.
Il rationalise.
Il prend de la distance.

Et plus tu cherches à comprendre, à parler, à rassurer, à réparer, plus son système de défense peut s’activer.

Et toi, de frustration, à force de faire attention, tu exploses.

Et alors, il te voit dorénavant comme instable, et te dira quelque chose comme : "je ne peux pas te donner ce dont tu as besoin".

La vérité, c’est que chez l’évitant, l’amour ne suffit pas toujours à produire de l’engagement.

Parce que là où toi tu vois une relation, son cerveau peut voir un risque.

Et au début de la relation, il va tester tes réactions afin de savoir si il peut te faire confiance.

Et parfois, il a beau t'aimer, à la fois ce qu'il ressent mais aussi tes réactions le feront toujours fuir.

Il faut savoir que l'évitant a beaucoup de mal à rompre avec ses exs, c'est comme une sécurité pour lui.

Si tu as déjà eu l’impression qu’un évitant pouvait t’aimer… et pourtant s’éloigner, comprendre ce qui se passe réellement dans son cerveau peut tout changer, car tu deviens la seule et unique à pouvoir vraiment le comprendre.

Et si tu veux savoir quels comportements déclenchent chez lui cette stratégie — pourquoi il fuit certaines femmes… et s’engage avec une autre — je les ai répertoriés dans un livre : 305 comportements qui font fuir l’évitant.

Tape « 305 » en commentaire et je te l'envoie

26/03/2026

La relation à l'évitant créé une addiction

Pas au sens où l’évitant “crée” volontairement une addiction, mais la dynamique avec lui peut devenir hautement addictive pour la personne en face.

Pourquoi ? Parce que son fonctionnement produit souvent un mélange très piégeux :

Il donne par moments de la proximité, de la douceur, de l’ouverture, puis il se retire, se ferme, doute, disparaît, revient, redevient tendre… Ce contraste crée un système de renforcement intermittent. C’est exactement ce qui accroche le plus le cerveau : tu ne sais jamais quand l’amour, l’attention ou la validation vont revenir, donc tu restes en alerte, tu espères, tu analyses, tu t’accroches au prochain “shoot” de connexion.

Du coup, tu ne deviens pas seulement attachée à la personne. Tu peux devenir attachée :
à ses retours,
à ses micro-ouvertures,
au soulagement après ses silences,
à l’espoir qu’un jour il se stabilise,
à l’idée que “cette fois c’est différent”.

Et c’est là que ça devient destructeur : tu ne vis plus une relation fluide, tu vis une alternance de manque et de récompense. Ton système nerveux finit par confondre intensité et amour, soulagement et sécurité.

Souvent, l’addiction ne vient même pas seulement de lui. Elle vient de la combinaison entre :
son évitement,
tes blessures d’attachement,
la rareté de ses élans,
et la signification que tu donnes à ses retours.

C’est pour ça que certaines femmes restent obsédées non pas parce que l’homme est objectivement extraordinaire, mais parce que la relation a installé une boucle : frustration, manque, espoir, récompense, rechute.

Le signe très clair que la dynamique devient addictive, c’est quand :
tu penses à lui en boucle,
tu scrutes ses signes,
tu te sens “shootée” quand il revient,
tu t’effondres quand il se retire,
et que ton humeur dépend de son niveau de présence.

Donc oui : la relation à l’évitant peut créer une forme d’addiction relationnelle très puissante à l'idée qu'il ne te choisisse.

J'en parle dans un livre, commente "DIASPORA" et je te l'envoie.

25/03/2026

L'évitant est un révélateur du manque d'amour et de souveraineté que l'anxieuse se porte !

Elle pense que les sentiments, l'amour, la protege d'une grace divine.

Ce sont ses blessures qui la poussent à croire ainsi : depuis l'enfance elle garde en elle des blessures qui lui laisse croire qu'elle n'est pas assez et paradoxallement de trop et derangeante.

Dans ses relations, cela la pousse à s'oublier, à trop donner puis à devenir controlante au regard de ce qu'elle donne.

Et enfin, à force d'accepter la distance et les miettes en espérant etre vue, elle explose.

Elle sera donc vue comme instable et l'évitant lui, ne s'engagera pas avec elle. Mais pourtant, si celui ci l'aime, reviendra régulièrement à elle également. Mais elle exploseras de nouveau par manque de connaissance de son fonctionnement, et de celui de l'évitant.

Le cerveau de l’évitant n’est pas comme le tiens. Lorsqu'il aime, un mode survie s’active et le pousse à fuir ses propres sentiments.

Il fuit ce que son cerveau voit comme une menace : l'attachement, les sentiments.

Mais l’engagement de l’évitant ne dépend pas seulement de l’amour qu’il ressent, mais aussi de la sécurité qu’il perçoit dans la relation.

Certains comportements peuvent l’ouvrir, d’autres activer sa fuite. Et les blessures de l'anxieuse n'ont de cesses d'activer sa survie.

Et tu peux le savoir car à chaque fois le même cycle se répète :

au début, tout semble fluide.
Il se rapproche. Il s’ouvre. Il te cherche. TU exploses, et il te dis qui'il ne peut pas t'apporter ce dont tu as besoin.

Puis, dès que le lien devient plus concret, plus émotionnel, plus engageant, quelque chose change.

La vérité, c’est que chez l’évitant, l’amour ne suffit pas toujours à produire de l’engagement.

Parce que là où toi tu vois une relation, son cerveau voit un risque.

Et parfois, il a beau t'aimer, à la fois ce qu'il ressent mais aussi tes réactions le feront toujours fuir.

Si tu veux savoir quels comportements déclenchent chez lui cette stratégie — pourquoi il fuit certaines femmes… et s’engage avec une autre — je les ai répertoriés dans un livre.

Tape « 305 » en commentaire et je te l'envoie

24/03/2026

Le cerveau de l’évitant n’est pas comme le tiens. Lorsqu'il aime, un mode survie s’active et le pousse à fuir ses propres sentiments.

Il fuit ce que son cerveau voit comme une menace : l'attachement, les sentiments.

Mais l’engagement de l’évitant ne dépend pas seulement de l’amour qu’il ressent, mais aussi de la sécurité qu’il perçoit dans la relation. De ce qu'il vit dans la relation.

Certains comportements peuvent l’ouvrir, d’autres activer sa fuite.

Et tu peux le savoir car à chaque fois le même cycle se répète :

au début, tout semble fluide.
Il se rapproche. Il s’ouvre. Il te cherche.
Puis, dès que le lien devient plus concret, plus émotionnel, plus engageant, quelque chose change.

Il ralentit.
Il devient flou.
Il répond moins.
Il se ferme.
Il rationalise.
Il prend de la distance.

Et plus tu cherches à comprendre, à parler, à rassurer, à réparer, plus son système de défense peut s’activer.

Et toi, de frustration, à force de faire attention, tu exploses.

Et alors, il te voit dorénavant comme instable, et te dira quelque chose comme : "je ne peux pas te donner ce dont tu as besoin".

La vérité, c’est que chez l’évitant, l’amour ne suffit pas toujours à produire de l’engagement.

Parce que là où toi tu vois une relation, son cerveau peut voir un risque.

Et au début de la relation, il va tester tes réactions afin de savoir si il peut te faire confiance.

Et parfois, il a beau t'aimer, à la fois ce qu'il ressent mais aussi tes réactions le feront toujours fuir.

Il faut savoir que l'évitant a beaucoup de mal à rompre avec ses exs, c'est comme une sécurité pour lui.

Si tu as déjà eu l’impression qu’un évitant pouvait t’aimer… et pourtant s’éloigner, comprendre ce qui se passe réellement dans son cerveau peut tout changer, car tu deviens la seule et unique à pouvoir vraiment le comprendre.

Et si tu veux savoir quels comportements déclenchent chez lui cette stratégie — pourquoi il fuit certaines femmes… et s’engage avec une autre — je les ai répertoriés dans un autre livre : 305 comportements qui font fuir l’évitant.

Tape « 305 » en commentaire et je te l'envoie

23/03/2026

L’évitant ne ghoste pas à cause de toi, mais à cause de son système nerveux.
Son schéma est basé sur la fuite de l’intensité émotionnelle.

Quand tu viens vers lui : ça crée un trop-plein émotionnel → son systeme de défense hurle « danger, je vais être envahi », donc il coupe, il ghoste.

Fais notable, il reviens comme si de rien était car sa mémoire émotionnelle est fractionnée : il ne se rappelle pas de ta souffrance, les émotions fortes le clivent de sa mémoire.

👉 Ce n’est donc pas logique au sens rationnel. C’est son système de protection qui s’active. Est ce que ce cycle te parle :

1️⃣ La fusion initiale
Au début, il est présent, charmant, dispo. Il se sent nourri par la connexion, mais en arrière-plan son inconscient panique déjà : « si je m’attache trop, je vais perdre ma liberté ».

2️⃣ L’alerte interne
Dès que tu t’ouvres davantage, que tu demandes plus de clarté ou que tu montres ton besoin, son système nerveux surchauffe. L’intimité devient menaçante → il ressent une angoisse de perte de contrôle.

3️⃣ Le déclencheur

Si tu viens vers lui → il se sent envahi.

Si tu te retires → il se sent rejeté.
Dans les deux cas, son trauma s’active.

Ce n'est pas de sa faute, ni de la tienne, simplement certains comportements et réaction / mots de l'anxieuse activent son systeme nerveu.

👉 Tant qu’il n’a pas fait un vrai travail de régulation émotionnelle et de guérison de son schéma d’attachement, ce cycle de fuite est inévitable.

💡 Et quand l'évitant fuit, peur d'anxieuse le savent, mais il peut avoir pris l'habitude de revenir vers une ex.

Certains évitants ont des difficultés à rompre avec leurs exs, ils ne rompent jamais vraiment le lien, et continuent d’entretenir quelque chose.

Il compartimente chaque femmes selon un rôle précis dans son équilibre, la passion, la maman, la sécurité, la virtuelle mais ne s'engage qu'envers une seule d'entre elle en fonction de son comportement

Pour mieux comprendre, sache que j’ai écrit un livre, qui permet de savoir qui tu es et pourquoi il ne peux pas choisir à cause de tes comportements qui le font fuir

Tape « 305 » en commentaire et je te l'envoie.

22/03/2026

Le cerveau de l’évitant n’est pas comme le tiens. Un mode survie et fuite s’active au contact de l’engagement. Il fuit ce que son cerveau voit comme une menace

Chez l’évitant, l’amour n’est pas associé à la sécurité. Il est associé à la perte de contrôle, ce n’est pas contre toi : c’est physiologique

Son cerveau a appris très tôt une chose simple :�👉 avoir besoin = danger

L'erreur que la plus pars des femmes font, est de penser que le silence arrangera la situation.

Mais l'évitant ne réagit pas au silence comme on croit.

Il ne panique pas : il remplace.

Le silence est son confort

Mais pourtant ,il ne supporte pas que toi, tu le sois : le silence l'angoisse, et il peut y réagit, car cela l'a terassé étant petit. Alors il anticipe :

Ils mettent alors en place une stratégie pour pallier aux moment où ils sont pris au dépourvu : une diaspora émotionnelle.

Certains évitants ont des difficultés à rompre avec leurs exs, ils ne rompent jamais vraiment le lien, et continuent d’entretenir quelque chose.

Des vues en story, des likes...

Il compartimente chaque femmes selon un rôle précis dans son équilibre, mais ne s'engage qu'envers une seule d'entre elle.

Pour mieux comprendre, sache que j’ai un livre qui décryptent le fonctionnement de l'évitant, et comment est ce que tes comportements influencent son engagement, et la place que tu rien au près de lui. Le rendant capable de s'engager avec toi (ou pas)

Si tu as déjà eu l’impression qu’un évitant pouvait t’aimer… et pourtant s’éloigner, comprendre ce qui se passe réellement dans son cerveau peut tout changer, car tu deviens la seule et unique à pouvoir vraiment le comprendre.

Et si tu veux savoir quels comportements déclenchent chez lui cette stratégie — pourquoi il fuit certaines femmes… et s’engage avec une autre — je les ai répertoriés dans un autre livre : 305 comportements qui font fuir l’évitant.

Tape « 305 » en commentaire et je te l'envoie

21/03/2026

L’évitant ne ghoste pas à cause de toi, mais à cause de son système nerveux.
Son schéma est basé sur la fuite de l’intensité émotionnelle.

Quand tu viens vers lui : ça crée un trop-plein émotionnel → son systeme de défense hurle « danger, je vais être envahi », donc il coupe, il ghoste.

Fais notable, il reviens comme si de rien était car sa mémoire émotionnelle est fractionnée : il ne se rappelle pas de ta souffrance, les émotions fortes le clivent de sa mémoire.

👉 Ce n’est donc pas logique au sens rationnel. C’est son système de protection qui s’active :

1️⃣ La fusion initiale
Au début, il est présent, charmant, dispo. Il se sent nourri par la connexion, mais en arrière-plan son inconscient panique déjà : « si je m’attache trop, je vais perdre ma liberté ».

2️⃣ L’alerte interne
Dès que tu t’ouvres davantage, que tu demandes plus de clarté ou que tu montres ton besoin, son système nerveux surchauffe. L’intimité devient menaçante → il ressent une angoisse de perte de contrôle.

3️⃣ Le déclencheur

Si tu viens vers lui → il se sent envahi.

Si tu te retires → il se sent rejeté.
Dans les deux cas, son trauma s’active.

Ce n'est pas de sa faute, ni de la tienne, simplement certains comportements et réaction / mots de l'anxieuse activent son systeme nerveu.

C'était exactement le cas d'une de mes clientes, qui me montrait ses conversations après 4 années d'aller-retour. Ensemble, nous avons repéré tout ce qu'elle faisait et disait qui activait la fuite. Fois après fois, elle répétait le même cycle sans s'en rendre compte. Parce que personne ne lui avait expliqué comment fonctionne vraiment le cerveau de l'évitant.

Le cycle ne s'arrête pas tout seul. Il s'arrête quand tu comprends ce qui l'alimente.

C'est ce travail que nous avons fait avec ma cliente, résultat : ils se sont mariés, après 4 ans d'aller retour.

💡 Et quand l'évitant fuit, peur d'anxieuse le savent, mais il peut avoir pris l'habitude de revenir vers une ex.

Et si comme elle tu veux identifier les comportements qui le font fuir — et pourquoi il s'engage avec une autre — j'ai écrit un livre qui explique tout. Tape 305 en commentaire, je te l'envoie. 👇

21/03/2026

L’évitant est connu pour te ghoster du jour au lendemain. Alors que tout allait bien, vous étiez fusionnels & du jour au lendemain, il te ghoste. Perdue, tu ne sais pas ce que tu as pu faire ou dire qui pousse l’autre à réagir de cette façon.

Lorsqu’il ressent des émotions fortes, a besoin d’1 « sas » de décompression car son cerveau reconnaît ce qu’il ressent pour toi comme un danger.

L’évitant, n’a pas un cerveau comme le tien : ses traumas d’enfance lui ont laissé des séquelles neurobiologiques & son cerveau reconnais l’intimité comme un danger de mort.

Lorsqu’il sent que la relation devient réelle, et que tu es attachée, son cerveau va le protéger de la « menace » et le couper de ses émotions, et donc le couper de toi.

Ce qui va activer son ghosting

En miroir, cela active tes blessures, à toi. Ton enfant intérieur hurle le fait de ne pas avoir été vu et choisi. Ce sont tes propres blessures qui vont te pousser à lui courir après :�« Si je l’aime mieux, s’il voit mes efforts, il changera. »�Tu vas insister là où qqun de sécure ce serait arrêté.

En tant que femme forte dépendante affective et anxieuse, tu n’attire pas l’évitant par hasard : il est là pour te montrer les blessures d’enfance qui continuent d’impacter tes relations aujourd’hui.

Tant que tu réagis depuis les blessures de ton propre enfant intérieur— il te fuira,

Quand l'évitant fuit, ce n'est pas toujours comme on pense.

Peu d'anxieuse le savent, mais il peut avoir l'habitude de repartir vers une ex (toi, ou une autre qd c'est toi qu'il fuit)

Certains évitants ont des difficultés à rompre avec leurs exs, ils ne rompent jamais vraiment le lien, et continuent d’entretenir quelque chose.

Il compartimente chaque femmes selon un rôle précis dans son équilibre, la passion, la maman, la sécurité, la virtuelle mais ne s'engage qu'envers une seule d'entre elle.

Pour mieux comprendre, sache que j’écrit des livres. qui décryptent le fonctionnement de l'évitant, et comment est ce que tes comportements influencent la place que tu rien au près de lui. Le rendant capable de s'engager avec toi (ou pas)

Tape « 305 » en commentaire et je t’enverrais un extrait