Kapitch Wellness

Pour plus d'efficacité, nous fermons notre page Facebook. Retrouvez-nous et tous les nouveaux ateliers bien-être sur LinkedIn ou sur le site www.kapitch-formation.com
On vous attend !

Kapitch Wellness vous souhaite une chouette et sereine année ! Bonne reprise ! Patricia et Josée

Faire de plein de douceur et de bêta-carotène... et apporter un peu de soleil pour les premiers jours de l'hiver. Merci Bio Par Nature

Recette Bio - Soupe de lentilles corail Cette recette facile à réaliser avec des produits Bio.Les ingrédients : 1 yaourt nature, 1 oignon, 1 gousse d'ail, 2 carottes, des lentilles corail Bio et 1L...

Les fruits et légumes de décembre, ça donne plein d'idées bien-être pour les repas au (télé)travail ! merci Le club bio

Découvrez les fruits et légumes du mois de décembre 🍊🧄🍎🧅

Dans la lignée du mois de novembre, on retrouve tous les légumes pour cuisiner un pot au feu ou encore une bonne soupe 😋

Côté fruits, on fait le pleins de vitamines C pour l’hiver avec le kiwi, la mandarine ou encore les oranges 💪🏼

Voici une idée de recette de saison pour vous réchauffer : https://www.bioalaune.com/fr/recettes/36452/veloute-ail-confit

L'heure de la reprise a sonné. Après cette période inédite, bon nombre de managers et de salariés s’interrogent face au retour au travail et à la reprise d’une vie professionnelle « normale ». Je partage avec vous les 5 bienfaits de la crise à mettre en place immédiatement au bureau !

Confinement & Reprise : 5 bienfaits de la crise à mettre en place au bureau immédiatement ! A l'heure du retour au bureau, Kapitch partage avec les managers & salariés les 5 bienfaits de cette période inédite.

« Maintenir ses activités quotidiennes et préserver les rituels », c’est ce que requiert le cerveau pour s’adapter à la vie confinée selon le Pr Gruber de l’Université McGill.

Is the COVID-19 pandemic keeping you up at night? Here’s expert advice on how to get some sleep Canadians may have a harder time getting a restful night’s sleep amid all the uncertainty and upheaval caused by the pandemic

Voici le printemps et avec lui nos envies de jolies salades légères ET rassasiantes.
Mode d'emploi avec Kapitch Wellness !

5 astuces pour accueillir les salades de printemps Voilà le printemps ! Comment composer des salades légères et rassasiantes ? Protéines, féculents, sauces... très facile ! Signé Kapitch

Nous pensons très fort à vous et vous proposons quelques minutes de détente avec ces mots mêlés de ressources internes… Chouette !

Prenez soin de vous et de ceux qui vous entourent.

Le Covid-19 bouleverse nos modes de vie et nous oblige à réfléchir à notre bien-être au travail et au-delà.

Chez Kapitch Wellness nous avons reporté tous les ateliers, et préparons dès à présent à vos côtés le retour à une activité normale dans vos établissements… redoublant d’attention à la santé et au bien-être des collaborateurs.

Vous pouvez compter sur nous, contactez-nous !

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Semaine de la santé du 20 au 24 janvier chez Lidl France.

Lidl France lance sa semaine de la santé et de la sécurité au travail - Infoprotection Avec près de 500 000 emplois, le secteur de la grande distribution constitue l’un des plus grands employeurs en France. Cependant, selon le site Ameli.fr, plus de 29 000 accidents du travail avec arrêt ont été enregistrés dans les hypermarchés et supermarchés. Cela représente près de 1,7 ...

De tout cœur,
nous souhaitons de belles fêtes à tous les salariés
qui ont mis en pratique notre mieux manger.bouger.dormir
et à tous ceux qui nous rejoindrons en 2020 !

La sieste aux toilettes, une réalité carrément anti- QVT...

Chez Kapitch, nous formons les salariés à mieux manger.bouger.dormir et la micro-sieste, ou l'auto-hypnose peuvent faire partie du triptyque ! A vos oreillers !

Quand la sieste aux toilettes pose la question du bien-être au travail On y a tous déjà pensé, certains ont franchi le pas. Quand la fatigue devient si intense et que vous êtes coincé au boulot, la sieste à la toilette peut s’...