Coach Parental Marie Lille

🌿 Les crises de ton enfant ne sont pas un échec… mais un signal

✋ En tant que parent, tu peux vite te sentir envahi, dépassé ou impuissant face à ses colères et ses débordements. C’est normal : ton corps réagit aussi, ton stress monte, ton cœur s’emballe

🗣️ Ces moments viennent te dire quelque chose : que tu es à bout, que tu as besoin de soutien, ou que tes propres limites sont mises à rude épreuve

📩 Écris-moi en message privé si tu sens qu’il est temps de retrouver plus de calme, même quand ton enfant traverse la tempête

💫 Je suis Marie, coach et praticienne EMDR/EFT, j’accompagne les parents à comprendre ces signaux, à libérer les tensions accumulées et à renouer avec leur force intérieure et leur sérénité

Le stress n’est pas un ennemi… mais un signal

✋En tant que parent, il est facile de passer à côté de notre stress ou de celui de nos enfants. Pourtant, le reconnaître est la première étape pour mieux le gérer.

🗣️ Le stress nous parle : il nous indique que quelque chose nous dépasse, que nos besoins ou nos limites ne sont pas respectés.

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💫 Je suis Marie, coach et praticienne EMDR/EFT, j’accompagne les parents à écouter ces signaux, à libérer les tensions accumulées et à retrouver plus de calme et de présence au quotidien.

✨ Et si tu offrais à ton enfant intérieur ce qu’il n’a jamais reçu ?

👀 L’EMDR permet de libérer les blessures profondes qui te freinent encore aujourd’hui.

🚸Derrière nos réactions d’adulte, il y a souvent un enfant qui a manqué de sécurité, d’amour ou d’écoute.

🧘 En prenant soin de lui, tu transformes ton présent et apaises ton quotidien.

🕰️ Ce n’est jamais trop t**d pour guérir ce passé qui pèse encore.

😓 Si tu te sens submergé, à fleur de peau ou freiné dans ta vie, ce n’est pas un hasard.
Souvent, ce qu’on vit aujourd’hui réactive des blessures anciennes, parfois inconscientes.

🌱 L’EMDR permet d’apaiser ces mémoires émotionnelles et de se libérer en profondeur.

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💫 Je suis Marie, coach et praticienne EMDR/EFT, et je t’accompagne pas à pas vers plus de clarté, de paix intérieure et de liberté émotionnelle.

👀 L’EMDR est une thérapie reconnue pour par l’OMS pour traiter les traumatismes et les peurs en retraitant les souvenirs douloureux grâce à des stimulations bilatérales (mouvements oculaires, sons, tapotements).

🥺 Elle permet de diminuer rapidement la charge émotionnelle associée à un événement passé.

🧠 En quelques séances, le cerveau « digère » le traumatisme et remplace les croyances négatives par des perceptions plus apaisées.

😶‍🌫️ Cette méthode est efficace pour les phobies, le stress, les angoisses et les blocages liés à des expériences difficiles.

✨Si tu souhaite te libérer d’un poids, n’hésite pas à me contacter !

🎆Appel découverte de 15 min gratuit!🎆

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💫Je suis Marie, coach parental et thérapeute EMDR. Je t’accompagne pas à pas vers plus de sérénité et d’épanouissement en transformant ton histoire.

🎬 Ce film d’animation explore les émotions à travers le personnage de Riley, une jeune fille. Dans vise et versa 1 on découvrait les émotions de base : Joie, Tristesse, Peur, Colère et Dégoût, et la façon dont l’esprit composait avec chacune d’elles.

🚸🧯 Dans cette suite, Riley est maintenant une ado, et ses émotions doivent gérer les défis complexes de l'adolescence.
De nouvelles émotions apparaissent, ce qui complique encore plus la dynamique du "quartier général" de son esprit.
Le film se concentre sur les luttes émotionnelles de Riley à mesure qu'elle traverse des expériences typiques de l'adolescence.

😶‍🌫️ Le film approfondit avec réalisme les thèmes de la pré adolescence, le stress scolaire, les relations amicales, et la recherche de l'identité, une période de changement rapide et de chamboulement personnel intense.

😢😡 Il met en lumière l’utilité de chaque émotion, même celles qui sont souvent perçues de manière négative, comme la Tristesse ou la Colère, qui sont des émotions désagréables mais essentielles dans le développement personnel et la résilience.

🫨 Ce pixar nous montre également comment les nouvelles expériences et les pressions sociales influencent nos émotions et comment apprendre à les gérer. L’anxiété est d’ailleurs merveilleusement représentée et nous amène à nous questionner sur notre propre anxiété et notre désir d’éviter les désagréments de la vie à tout prix.

🧠 Le film illustre parfaitement le processus de maturation émotionnelle, montrant comment Riley et ses émotions évoluent ensemble et créent son estime d’elle même et sa personnalité.

🤓🌞Ce film est un véritable régal offrant des leçons importantes pour sensibiliser avec humour le public à l'importance de la santé mentale et émotionnelle. Il encourage chacun à reconnaître et à accepter ses émotions.
À regarder à partir de 7, 8ans.

Vous avez manqué l'atelier "Aménagement de l'espace" ? ✨

Plus d'inquiétude, voici le lien pour accéder au replay 🤩 : https://hubs.ly/Q02ygqR80

Si vous voulez en savoir plus sur la motricité libre, c’est par ici:

Vous avez manqué l'atelier "motricité libre : découvrez l'approche Pikler" ?

Plus d'inquiétude, voici le lien pour accéder au replay 🤩 : https://hubs.ly/Q02vSnCx0

🌞A quelques jours de la rentrée scolaire, ton enfant réalise petit à petit que prochainement il devra cheminer sans toi.

🗣️Le principal est de parler de tout avec ton enfant aussi bien de ses réussites que de ses défis à l'école, quelle que soit la situation.

🔗Garde en tête que le lien de confiance et de sécurité entre lui et toi reste présent même quand tu n’es pas là physiquement.

💗Tes mots résonnent en lui et l’accompagnent partout.

5️⃣ émissions pour comprendre ce que l’héritage de la pensée de cette grande psychanalyste et pédiatre, parfois remis en question, a à dire à l’enfance d’aujourd’hui.
➡️ https://l.franceculture.fr/Bl8