Podcast : L'essentiel - Laetitia Monaca Coaching

15/06/2026

12/06/2026

Sois douce avec toi.
Laisse-toi le temps.
Réapproprie-toi ton corps, ton rythme, tes limites et ta propre sécurité.

Tu n’as rien à forcer, rien à prouver, rien à réparer dans l’urgence. Ton corps a pu se protéger comme il a pu. Il mérite aujourd’hui d’être écouté, respecté, accueilli avec patience.

NB : L’accompagnement par des personnes formées à ces sujets — psychologues, psychiatres, thérapeutes spécialisé·es dans les violences sexuelles et le traumatisme — est essentiel.

08/06/2026

Une transition commence souvent là : quand une femme arrête de fuir ses propres réponses.

C’est le travail qu’on fait dans mes espaces :
revenir à soi, affronter une transition importante, retrouver sa clarté, et choisir enfin ce qui appelle vraiment.

Si tu sens que tu es prête, envoie-moi un MP. ❤️‍🔥

05/06/2026

Quelle identité aurais-tu besoin de laisser partir pour accueillir la nouveauté, pour accueillir le changement que tu souhaites ? ❤️

22/05/2026