L'Ancre Alignée

25/08/2026

Rejoignez-moi le dimanche 6 septembre au Forum des Associations à Camaret-sur-Aigues ! 😊
Ce sera l’occasion de discuter, d' échanger, découvrir ce que le yoga adapté peut vous apporter, et surtout faire connaissance !
Je vous attends avec plaisir pour créer du lien et répondre à toutes vos questions.

23/08/2026

L'ANCRE ALIGNÉE fait sa rentrée dès le 7 septembre 🙂
Pensez à réserver votre séance d'essai 😉
avec Bénédicte au 06 60 29 89 🌸
groupe


douce

28/06/2026

Nouveau à Camaret-sur-Aigues !
Osez franchir la porte de l' Ancre Alignée !
1ère séance découverte offerte !😊

26/06/2026

Quelle joie aujourd'hui ! La salle était pleine, nous étions 8 et l'énergie était juste incroyable. Merci à toutes celles qui ont fait le déplacement et qui ont contribué à rendre cette séance si chaleureuse! J’ai déjà eu plein de retours positifs, et j’ai hâte de vous retrouver pour les prochaines séances découvertes en Juillet 🙂

19/06/2026

Ce yoga doux avec le ballon est adapté aux personnes de plus de 50 ans.
Il permet un recentrage plus naturel, car on évite de s'asseoir en tailleur, naturellement le dos reste droit , et c’est beaucoup plus confortable pour la relaxation😊
Sans compter les bénéfices supplémentaires, comme le renforcement musculaire, l'amélioration de la posture et de l'équilibre, la réduction des tensions, et un apaisement général....😄

15/06/2026

15/06/2026

CAMARET-SUR-AIGUES
Cours de YOGA Maternité tout l 'été à
l 'ANCRE ALIGNÉE ... venez découvrir la méthode YOGAMAT et rejoignez le petit groupe déjà en place 😊