AloEsperance

AloEsperance Plus de confiance en soi et moins de stress pour une vie personnelle et professionnelle épanouie

Pourquoi c est indispensable de chercher à "arroser" ses pensées avec bienveillance au lieu d alimenter son cerveau avec...
08/04/2026

Pourquoi c est indispensable de chercher à "arroser" ses pensées avec bienveillance au lieu d alimenter son cerveau avec des auto critiques trop jugeantes ?
Comme je l explique dans mes ateliers pleins d humour plus nous sommes dans les attitudes d encouragements déjà vis à vis de soi plus cela va être un moteur puissant pour avancer de manière constructive tant dans la vie pro que perso!
Qu' penses-tu ?
A chaque fois que tu te surprends à te déverser des reproches et si tu te disais qu ai je appris de cette situation ?
Et ta sensibilité était utilisée pour prendre soi de toi et de tes pensées pour cultiver des émotions régénérantes ?
Si ce message t a inspiré partage le pour choisir d inspirer toi aussi d autres personnes !

Gratitude aux belles participations lors de cet atelier en direct auprès de ces personnes qui ont pu savourer avec humou...
30/03/2026

Gratitude aux belles participations lors de cet atelier en direct auprès de ces personnes qui ont pu savourer avec humour la "recette" pour calmer le mental des hypersensibles qui cherchent à mieux se ressourcer!
C'est à chaque fois avec un grand plaisir que j'aime partager ce que l'humanithérapie peut apporter de positif au quotidien.
Si toi aussi tu a envie de pouvoir avancer dans la vie en calmant le "petit velo" qui vient encombrer la tête et fatiguer le corps , dis moi en commentaire si cela te parle! 🥰

La date approche de l'atelier gratuit pour te permettre de découvrir des clés pour mieux te ressourcer face aux stress é...
26/03/2026

La date approche de l'atelier gratuit pour te permettre de découvrir des clés pour mieux te ressourcer face aux stress émotionnels surtout si tu es hypersensible!
C'est ce samedi 28 MARS 2026 à 14H30 au salon des thérapies et du bien être!
C'est vraiment avec grand plaisir que je vais te partager comment retrouver plus de calme intérieur grâce à la puissance de l'humanithérapie!
C'est sur entrée libre mais réserver ta place te permet de venir dans la petite la salle du 1er étage du campus de la mouillère à Orléans en sachant que ta chaise t'attend!!!
Retrouve le lien de réservation à partager pour aider d'autres personnes en commentaire! 🥰

Nos pensées sont comme des nuages et nos émotions ressemblent à des morceaux de sucre!Je te partage ce message en pensan...
25/03/2026

Nos pensées sont comme des nuages et nos émotions ressemblent à des morceaux de sucre!
Je te partage ce message en pensant tout particulièrement à une professionnelle très sensible et courageuse que je remercie chaleureusement pour sa confiance: Nathalie!
Comme notre rencontre s'est faite dans un cadre professionnel , je lui ai proposé un temps d'écoute privilégié autour d'un thé juste après l'évènement.
Et c'est tout naturellement que j'ai utilisé les morceaux de sucre pour illustrer mes propos !
Si le mental avec son tourbillon de pensées bloque les émotions , elles restent enveloppées dans les peurs !
Si tu développes ta capacité à faire fondre ses peurs dans une grande tasse de bienveillance déjà envers toi même , ta sensibilité sera vécue comme un atout pour rendre ta vie pro et perso plus douce , et plus sucrée!
Et ce sucre là tu peux le consommer sans modération puisque c'est tout ce que tu mets en place pour te ressourcer face aux défis de vie !
Si toi aussi tu cherches ,comme Nathalie le fait si bien, à avancer autrement dans ta vie pro et perso , viens profiter de cet ATELIER OFFERT ce samedi 28 MARS 2026 à 14H30 que j'anime dans le cadre du salon des thérapies et du bien être au campus de la Mouillère à Orléans !
Pour bénéficier d'une place privilégiée dans cette petite salle du premier étage du campus horticole mouillère , retrouve le lien en commentaire !
Au grand plaisir de t'y retrouver! 🥰

Pour te partager des clés indispensables pour mieux te ressourcer au quotidien afin de cesser de te battre contre tes ém...
24/03/2026

Pour te partager des clés indispensables pour mieux te ressourcer au quotidien afin de cesser de te battre contre tes émotions surtout si tu es hypersensible , je t'invite à réserver ta place pour cet atelier offert ce samedi 28 MARS 2026 à 14H30 lors du salon du bien être et des thérapies!

Si tu sens que malgré ce que tu as essayé jusqu'ici , tu n'arrives pas encore à retrouver plus de calme intérieur lorsque des défis viennent chambouler ton existence , je te comprends car cela a été ce qui a bloqué plusieurs personnes accompagnée jusqu'à ce qu'elles découvrent la puissance de certaines clés!

Si toi aussi tu veux ouvrir les portes à plus de confiance tant au niveau personnel que professionnel, c'est vraiment avec un grand plaisir que je te propose lors de cet atelier gratuit de te partager le fruits de nombreuses recherches et expériences!

Retrouve toutes les infos sur ce lien mis en commentaire et partage ce post pour aider d'autres personnes !

Viens découvrir comment mieux te ressourcer face aux stress émotionnels avec "l'humanithérapie" une méthode simple et ef...
23/03/2026

Viens découvrir comment mieux te ressourcer face aux stress émotionnels avec "l'humanithérapie" une méthode simple et efficace qui a déjà soulagée de nombreuses personnes hypersensibles!
Profite de cet atelier gratuit animé dans le cadre du Salon des Thérapies et du Bien-Être d'Orléans de ce samedi 28 MARS 2026 à 14H30 , à la salle du 1 er étage du campus horticole av de la mouillère 45100 Orléans.
Si toi aussi tu ressens des moments d'épuisements en cherchant à lutter contre des émotions qui te submergent , cet atelier est fait pour toi !
Si toi aussi tu cherches à apprivoiser ton mental qui rend ton corps si lourd par moment viens découvrir 3 clés indispensables à ton quotidien cet atelier gratuit est fait pour toi !
Ce sujet de l'épuisement émotionnel te parle?
Alors🥰 indique le moi en commentaire en mettant OK !

Ressens-tu des moments d'épuisements surtout lorsque tu te sens submergé par tes émotions?Cette fatigue est d'autant mal...
22/03/2026

Ressens-tu des moments d'épuisements surtout lorsque tu te sens submergé par tes émotions?
Cette fatigue est d'autant mal vécue lorsque tu es hypersensible!
Beaucoup de personnes pensent que cela dois se combattre uniquement dans la tête!
Et portant c'est ton corps qui te parle à ce moment là avec cette lourdeur qui peut venir t'oppresser...
Vien découvrir que c'est possible de te ressourcer efficacement et simplement comme de nombreuses personnes l'ont déjà testées avec "l'humanithérapie"
Inscris toi à cette atelier OFFERT dans le cadre du salon des thérapies et du bien être au campus de la mouillère à Orléans ce samedi 28 MARS 2026 à 14H30 pour t'assurer une place privilégiée

Pourquoi arrêter de chercher à étouffer son hypersensibilité?Parce que cela vient t'épuiser!Et pourtant c'est une attitu...
18/03/2026

Pourquoi arrêter de chercher à étouffer son hypersensibilité?
Parce que cela vient t'épuiser!
Et pourtant c'est une attitude compréhensive car le cerveau cherche souvent des solutions pour s'adapter.
Les neurosciences nous montrent ainsi qu'il s'agit d'un reflexe en lien avec les mécanismes de survies...
Heureusement c'est possible d'oser accueillir ses émotions même celles inconfortables car cela vient calmer la lutte intérieure épuisante!
Ce sujet étant tellement important , je te prépare une intervention pour contribuer à te donner plus de clés pour diminuer cette fatigue et ce stress.
Mais en attendant si ce post t'a inspiré, partage le si c'est OK pour toi pour aider d'autres personnes!
Cela te dit ?

Se sentir différente et saisir ensuite que même si tu as des moments de fatigue ton hypersensibilité peut te révéler des...
17/03/2026

Se sentir différente et saisir ensuite que même si tu as des moments de fatigue ton hypersensibilité peut te révéler des surprises , est-ce que cela t'arrives à toi aussi?
Ma surprise ce 17 mars jour de la fête de la ST PATRICK a été de découvrir que j'ai eu envie de m'habiller en bleu ce matin alors que cette couleur bleue était en réalité celle de la ST PATRICK à l'origine avant de devenir bien plus t**d le vert!
Cela est peut être un hasard ou un clin d'œil d'une " qualité de connexion" aux symboles, qu'en penses-tu?
Si toi aussi tu te sens différente par moment et réceptive à des petits " signes" , et que en plus cela te vient te fatiguer de ne pas toujours te sentir comprise, j'ai une bonne nouvelle!
Je vais bientôt te partager ce qui m'a tant aidé ainsi que toutes les personnes que j'accompagne !
Si cela te parle commente OUI 🥰

Prendre soin de me ressourcer a pu délivrer l'être sensible que je suis de l'épuisement émotionnel!Les moments dans lesq...
16/03/2026

Prendre soin de me ressourcer a pu délivrer l'être sensible que je suis de l'épuisement émotionnel!
Les moments dans lesquels tu sens ton corps trop serré parce que tu essayes de comprimer tes émotions est-ce que ce sont des sensations qui te parlent?
Te sentir complètement épuisée par cette lutte intérieure , je comprends ce que cela fait étant aussi une hypersensible...
C'est pourquoi j'ai exploré des pistes pour se régénérer plus facilement notamment avec "l'humanithérapie" cette méthode simple que j'ai créée !
Et c'est avec plaisir que je te partage la bonne nouvelle!
Je vais bientôt intervenir pour partager auprès des hypersensibles des solutions possibles pour avancer au quotidien de manière plus apaisée et confiante!
Pour aider d'autres personnes , partage ce post si tu le souhaites!
Gratitude par avance pour ce partage 🥰

La paix intérieure n'est pas imposée par la tête mais se déploie dans le corps !Ton hypersensibilité tu peux la vivre au...
15/03/2026

La paix intérieure n'est pas imposée par la tête mais se déploie dans le corps !
Ton hypersensibilité tu peux la vivre autrement, comme j'ai pu moi aussi l'expérimenter et le faire partager à d'autres personnes hypersensibles!
Cela te dirait des solutions différentes de ce que tu as pu essayer AVANT?
Justement , je te prépare quelque chose qui devrait t'intéresser!
Reste à l'écoute de mes prochains messages car je vais t'en reparler très vite!
Mais si déjà tu brules d'impatience d'en savoir d'avantage , commente sous ce post ce mot: OUI 👍

C'est vendredi 13 aujourd'hui et je fais sonner la " cloche " pour te dire qu'il est l'heure de sortir des idées que cet...
13/03/2026

C'est vendredi 13 aujourd'hui et je fais sonner la " cloche " pour te dire qu'il est l'heure de sortir des idées que cette date porte malheur ou bonheur !

De quel côté est-ce que tu souhaites porter ton regard?
Est-ce que ton hypersensibilité va basculer vers des émotions chargées de peur ou de joie en fonction d'une date?
C'est comme de regarder le verre à moitié vide ou lieu d'à moitié plein!

Choisi de regarder la vie avec joie et de transformer les difficultés en expériences !
Et surtout si elles te brassent émotionnellement!
Tout est une question de regard porté sur la vie !

Si toi aussi tu es hypersensible regarde la puissance en toi de pouvoir vivre intensément les émotions de joie!

QU'en penses-tu?
Partage ce post si tu souhaites encourager d'autres personnes à oser vivre pleinement chaque joie que cela soit un vendredi 13 ou un autre jour!!!!🥰

Adresse

477 Rue Du Coq
Olivet
45160

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 17:00
18:00 - 18:00
Mardi 09:00 - 17:00
18:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 17:00
18:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 17:00
18:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 17:00
18:00 - 19:00

Téléphone

+33684151794

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque AloEsperance publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter L'école

Envoyer un message à AloEsperance:

Raccourcis

Partager