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25/05/2025

25.05.25 - Ma première fête des mères, grâce à toi mon soleil 🤍

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13/08/2024

11 août 2024 - 16h57 : La dernière médaille d'or de ces JO 2024, c'était nous mon Gaspard. Pour toujours 💙🤍❤️

24/07/2024

2024 💚🤰🏻🐕💚

26/11/2023

18.11.23 : MARATHONIENNE X2 🏅🤍

Un record et la conclusion d'une très belle année, où la course m'a une nouvelle fois accompagnée dans une phase charnière de ma petite vie.
Il y a 5 ans, mon premier marathon avait le goût du "Tout est possible". Celui-ci marque la fin d'un cycle où après avoir beaucoup déconstruit, testé, expérimenté, j'ai pu faire du tri et solidifier les bases d'une vie qui me corresponde vraiment.

Alors samedi dernier, en franchissant la ligne d'arrivée les larmes ont une nouvelle fois coulé, mêlant la fierté d'avoir parcouru ces 42,195km en profitant de chaque instant malgré les difficultés en sachant que ça vaut le coup, et celle d'avoir fait de même dans ma vie ces dernières années Ça sonne peut-être cucul dit comme ça, mais bordelito, 42,195 kilomètres c'est bien plus qu'une course pour moi 🤍

Un Marathon à 25 ans, un Marathon à 30. Le rendez-vous pour mes 35 ans semble pris 😉. Où sera-t-il? Où en serais-je ? Que représentera-t-il ? La vie me le dira. D'ici là, je veux retrouver les sentiers parce que la route et le plat ça va bien 4 mois 🤪 mais les collines et les montagnes c'est quand même ce qui me rend le plus heureuse 🥰🤍

Ps 🤫 : Pas impossible que d'ici là je refasse le mythique hors challenge histoire d'en profiter différemment d'ici là 🍷🎉💃, avis aux partant.e.s 😛

🏅 : 3h52'04"

31/10/2023

Inoubliable Octobre 2023 - L'Amour avec un grand A. 🧡

26/04/2022

26.04.22 - Ma Rosy. Quand tu te prends la tête et te perds dans tes pensées à t'en faire des nœuds au cerveau, demande-toi : si tu savais que la fin était proche, est-ce que tu serais en train de penser ta vie, ou tu serais en train de la vivre ? A oublier que nous ne sommes pas éternels, on en oublie trop souvent d'être vraiment vivants. ❤️

22/03/2022

Ma Rosy,

Des moments où tu douteras de tes choix, il y en a eu, il y en a et il y en aura.
Des moments où te te demanderas si tu n'es pas en train de te faire rêver, il y en a eu, il y en a et il y en aura.
Des moments où toutes ces phrases entendues qui font appellent à la raison et qui te ramènent à une voie plus conventionnelle te feront un instant vasciller, il y en a eu, il y en a et il y en aura.
Des moments où tu te remettras en question, il y en a eu -beaucoup trop-, il y en a -encore un peu-, et il y en aura -à chaque nouvelle étape que tu passeras-.

Alors ma Rosy, aujourd'hui j'ai envie de te rappeler une chose. Une chose que tu sais au fond de toi, que tu as intégré la majeure partie du temps, mais que parfois tu oublies. Stop ton jugement intérieur, c'est normal ! T'es juste humaine j'te rappelle.

Alors voilà. Ma Rosy, rappelle toi que quand tu es en joie, il n'y a aucune place à tout ça. Le doute laisse place à l'évidence. Tu respires, tu souris, tu rayonnes et tu vis. Un moment partagé, une conversation passionnante qui nourrit ton inspiration et hop, tu te sens vivante, allumée, connectée à ton humanité et tout s'enchaîne alors très vite. Avec simplicité, fluidité et évidence. Tu sais intuitivement quel est le prochain pas, tu crées, tu défais, tu réajustes et tu avances sur ton chemin. Pas celui indiqué sur le panneau de signalisation. Non. Le tien.

Alors quand ton brouaha mental t'embrume et t'embourbe, rappelle toi que ta vie n'est pas une compétition. Ta vie, elle se vit.

La seule chose à faire, promet le moi, c'est prendre soin de ta joie. Car tu le sais, tout part de là. ❤

01/01/2022

L'énergie de la concrétisation, en collaboration avec des personnes géniales qui sont entrées, entrent et entreront dans mon monde en 2022, tout en s'amusant, avec fun, simplicité et légèreté : 2022, je m'engage à me souvenir de toi pour ça ❤

Belle année à tous ☀️
Ps : Et si vous avez 3 mots à poser pour 2022, écrivez les en commentaires qu'on s'inspire les uns les autres ❤

08/12/2021

L'une des choses les plus difficiles à faire lorsqu'on ne se sent plus aligné.e avec ce que l'on fait, c'est d'accepter que le flou fasse parti du processus. Qu'être perdu.e pendant un temps est tout simplement normal, le temps que la reconnexion à soi se fasse, et qu'une nouvelle identité émerge ...

Plus facile à dire qu'à vivre me direz-vous 😅

Et ce n'est pas Lucille .exploration qui vous dira le contraire. Lorsqu'elle réalise qu'elle n'est plus alignée avec son activité de content/community manager qu'elle venait pourtant tout juste de lancer, elle se retrouve en plein brouillard et ne sait plus quelle direction prendre.

Une période inconfortable, mais qui s'est avérée être une expérience révélatrice pour elle.

Durant notre échange elle nous raconte comment elle a vécu cette période, quels ont été ses principaux challenges, et comment elle a rebondi pour aujourd'hui faire de sa propre expérience le cœur de ce qu'elle veut transmettre au monde, et se sentir pleinement à sa place.

Très bonne écoute !

🤫 Si ça vous parle n'hésitez pas à commenter ce post et à partager l'épisode à toute personne qui aurait besoin d'entendre ça ❤️

01/12/2021

La rupture conventionnelle ... le graal quand on veut se reconvertir ! 🤩

En donnant droit au chômage, elle représente un vrai filet de sécurité quand on souhaite se lancer à son compte. Pourtant, on le sait, l'employeur n'est pas obligé de l'accepter 😅.

Dans l'épisode du jour je réponds à Rayhana qui m'a demandé comment mettre toutes les chances de son côté pour l'obtenir en partageant infos clés et conseils concrets.

🗨 Si ça vous parle, n'hésitez pas à commenter le post, à m'écrire en message privé, ou encore à le partager avec toute personne pour qui ça pourrait être utile 🙋‍♀️. Très bonne écoute ☀

🔊 Dispo sur Apple podcasts, Spotify, Deezer et Youtube (lien dans la bio). Pensez à vous abonner pour ne rien louper 😉.

🤫PS : Si vous aussi vous avez des questions, n'hésitez pas à me les envoyer par message privé ou par mail, à [email protected] 🙋‍♀️.

24/11/2021

🔥💰Reconversion, entrepreneuriat et ARGENT 💰🔥

Dans ce nouvel épisode j'ai eu le plaisir d'échanger avec Sophie du compte instagram .au.feminin pour parler de son switch du salariat à l'entrepreneuriat.

J'ai souhaité l'inviter pour deux raisons :

➡ La première, parce que son parcours singulier est une vraie source d'inspiration. Bonne élève puis femme modèle qui coche les cases de la vie parfaite, c'est à travers l'entrepreneuriat qu'elle a fini par se révéler et prendre sa place ☀

➡ La seconde, parce que j'avais très envie d'échanger avec elle sur sa thématique de prédilection : le lien entre argent et épanouissement.

Car oui, je sais, l'un des principaux blocages qui vous empêche de quitter votre job actuel pour vivre la vie qui vous correspond vraiment, c'est la peur financière ⚠💰.

Cette peur associée à ces croyances très ancrées culturellement qui nous disent qu'on ne peut pas gagner sa vie en ne faisant que ce qu'on aime, que se reconvertir implique forcément une perte de revenu, etc, etc.

Croyances qui sont elles-mêmes la conséquence d'une méconnaissance totale des possibilités qu'offre l'entrepreneuriat aujourd'hui 👊.

👉 C'est donc pour faire péter toutes ces limites qu'avec Sophie on aborde ces questions très concrètement, jusqu'à même donner des chiffres ! Pour qu'enfin vous réalisiez que,

→ Oui c'est possible,

→ Et que vous vous autorisiez à construire cette nouvelle vie dès maintenant ☀.

Je ne vous en dis pas plus, et vous laisse écouter cet épisode d'une très grande richesse. Très bonne écoute !

🤫 Si ça vous parle n'hésitez pas à commenter ce post et à partager l'épisode à toute personne qui aurait besoin d'entendre ça ❤

17/11/2021

👻 La peur financière ... l'un des principaux blocages qui vous empêche de changer de vie 😶.

Et pourtant, comme ma peur en avion (🙈🤫) elle peut être domptée, et vous permettre vous aussi de vivre vos rêves de voyage et d'aventure pro 😛.

➡ C'est tout l'objet de l'épisode du jour, où je vous partage des conseils concrets pour gérer cette peur et opérer votre transition professionnelle sans perdre votre niveau de vie, et encore moins remettre en question votre sécurité 🧘‍♀️🧘‍♂️.

🗨 Si ça vous parle, n'hésitez pas à commenter sur le post, à m'écrire en message privé, ou encore à le partager avec toute personne qui aurait besoin d'entendre ça 🙋‍♀️. Très bonne écoute ☀

🔊 Dispo sur Apple podcasts, Spotify, Deezer et Youtube (lien dans la bio). Pensez à vous abonner pour ne rien louper 😉.

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