Up.Potentiels Coaching Sophrologie Hypnose Formation Théâtre

29/12/2025

🏹 PAPOTE DES ATYPIQUES :
Les obligations sociales, ce n’est pas toujours simple.

Aujourd'hui j'ai eu envie de lancer une Papote sur le mode "multi-onglets".

Il peut être : très stimulant, très drôle
et parfois…s'épuiser tout seul.

Cette série, c’est un espace pour faire un pas de côté, avec un peu d’humour et beaucoup de compréhension.

Pas besoin d’expliquer.�
Pas besoin de se justifier.

Ici, on peut papoter. Raconter. Échanger.

👉 Et toi,� le mode multi-onglets,� il s’active quand ?
(PAPOTER, échanger ici ⬇️)

13/10/2025

Et si on parlait carrière autrement ?

Pas celle qu’on déroule en ligne droite,
mais celle qu’on construit en constellation.

🌿 J’ai longtemps cru que ma pluralité était un problème.
Qu’il fallait choisir, trancher, simplifier.

💡 J’en parle dans mon nouvel article de blog :
“Multipotentiels, neuro-atypiques, artistes… et si nous parlions carrière autrement ?”

Pour celles et ceux qui :
▫️ ne rentrent dans aucune case,
▫️ se sentent “trop” ou “pas assez”,
▫️ veulent redonner du sens à leur trajectoire.

🔗 À lire sur uppotentiels.com (lien dans la bio).

Et toi ?
Est-ce qu’on t’a déjà fait sentir que ton chemin n’était “pas assez clair” ?
Et si, justement, il était vivant, mouvant… et cohérent à ta façon ? 🌱

09/03/2025

🏹 ESPRIT, ES-TU LA? 👻 LA PAPOTE DES ATYPIQUES ET DES MULTIS

JE TE LAISSE LIRE LE CAROUSEL/ ET CONFIDENCE: TOUT EST VRAI!

👉 Allez, viens me rassurer dans les commentaires :

1️⃣ Combien d’onglets ouverts chez toi là, tout de suite ? 🖥️

2️⃣ La dernière fois que ton cerveau a pris une sortie de secours sans prévenir, c’était pour faire quoi ? 🚪

3️⃣ Si ton esprit avait un slogan aujourd’hui, ce serait quoi ? (Exemple : Connexion instable, Accélération sans frein, Esprit en mode avion…) ✈️

🎯 Si tu me lis… manifeste-toi !

Un "présent·e !" dans les commentaires, un emoji 👻, ou ton anecdote la plus perchée… fais un signe pour conjurer le sort du shadowban !
Plus on papote, plus Insta capte qu’on existe encore… et que nos cerveaux aussi, même s’ils aiment parfois faire des tours de magie. ✨

Annabel - Coach multipotentielle-🌈 Coaching I Sophrologie I Hypnose I Formation I Théâtre✨J'accompagne les multipotentiels, les singuliers, les atypiques à se révéler et créer une vie pro-perso épanouie et qui leur ressemble! Etre affranchi-e- et heureux.✨

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31/01/2025

🏹LA DEONTOLOGIE : PILIER N°1

🔒 La déontologie : un cadre essentiel pour avancer sereinement

Tout est dans le visuel ! ⬆️ La déontologie, c’est ce qui garantit un accompagnement respectueux et sécurisé.

Parce que votre confiance est précieuse (je vous le dis souvent) , ces principes guident ma pratique au quotidien.

👉 Et vous, qu’attendez-vous d’une relation de confiance dans un accompagnement ?

Annabel - Coach multipotentielle-🌈 Coaching I Sophrologie I Hypnose I Formation I Théâtre✨J'accompagne les multipotentiels, les singuliers, les atypiques à se révéler et créer une vie pro-perso épanouie et qui leur ressemble! Etre affranchi-e- et heureux.✨

31/01/2025

🏹LA DEONTOLOGIE : PILIER N°1

🔒 La déontologie : un cadre essentiel pour avancer sereinement

Tout est dans le visuel ! ⬆️ La déontologie, c’est ce qui garantit un accompagnement respectueux et sécurisé.

Parce que votre confiance est précieuse (je vous le dis souvent) , ces principes guident ma pratique au quotidien.

👉 Et vous, qu’attendez-vous d’une relation de confiance dans un accompagnement ?

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27/01/2025

🏹QUI SUIS-JE? La bizarre?

🦓Multipotentielle et neuroatypique, j’ai longtemps cherché à me conformer aux attentes des autres, au moins qu'ils ne me trouvent plus bizarre.

🐙Aujourd’hui, j’ai compris que c’est ma différence qui est ma force.

Si toi aussi tu veux transformer ta singularité en un atout, écris-moi et/ ou réserves un appel découverte (dans ma bio), on en parle ! ✨

Annabel - Coach multipotentielle-🌈 Coaching I Sophrologie I Hypnose I Formation I Théâtre✨J'accompagne les multipotentiels, les singuliers, les atypiques à se révéler et créer une vie pro-perso épanouie et qui leur ressemble! Etre affranchi-e- et heureux.✨

26/01/2025

🏹TROP OU PAS ASSEZ: LA PAPOTE DES ATYPIQUES 

Est-ce que toi aussi, tu as parfois l'impression d'être 'trop' au boulot... ou "pas assez" ?

😅 Trop passionné(e), trop rapide, trop curieux(se)... ou parfois pas assez conforme aux attentes. 

Raconte-moi si toi aussi tu ressens ce décalage dans ta vie pro. Ici, tu es compris(e). 🤍

Annabel - Coach multipotentielle-🌈 Coaching I Sophrologie I Hypnose I Formation I Théâtre✨J'accompagne les multipotentiels, les singuliers, les atypiques à se révéler et créer une vie pro-perso épanouie et qui leur ressemble! Etre affranchi-e- et heureux.✨

26/01/2025

🏹TROP OU PAS ASSEZ: LA PAPOTE DES ATYPIQUES 

Est-ce que toi aussi, tu as parfois l'impression d'être 'trop' au boulot... ou "pas assez" ?

😅 Trop passionné(e), trop rapide, trop curieux(se)... ou parfois pas assez conforme aux attentes. 

Raconte-moi si toi aussi tu ressens ce décalage dans ta vie pro. Ici, tu es compris(e). 🤍

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20/01/2025