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Penser et Agir par Mathieu Vénisse

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Penser et Agir par Mathieu Vénisse

Redonnez du SENS à votre vie grâce au développement personnel par l'Action.

30/09/2026

Les meilleurs compliments ne sont pas forcément les plus flatteurs.
On se souvient rarement des compliments qu’on pourrait dire à n’importe qui.
En revanche, on se souvient de la personne qui a remarqué ce petit détail que presque personne n’avait vu.
Une progression.
Un choix.
Un effort.
Une façon différente de faire quelque chose.
Parce qu’au fond, ce qui touche n’est pas seulement le compliment.
C’est le sentiment d’avoir été réellement vu.
Et ça demande quelque chose de simple mais de plus en plus rare : être attentif aux autres.
Pense à quelqu’un autour de toi : qu’est-ce que cette personne a fait récemment qui mériterait d’être remarqué ?

29/09/2026

À force de regarder ce que les autres ont, on finit parfois par ne plus voir tout ce qui allait très bien dans notre propre vie.
La comparaison ne nous rend pas meilleurs. Elle peut surtout nous faire oublier ce qu’on apprécie déjà.
Et si tu veux travailler ce regard intérieur autrement, découvre les Visualisations Amplifiées pour renforcer des perceptions plus aidantes et revenir à ce qui compte vraiment pour toi.
Lien dans la bio ⬆⬆

28/09/2026

Un prénom peut faire plus de différence qu’on ne le pense.

On se souvient rarement de toutes les phrases prononcées lors d’une première rencontre.
Mais on remarque très vite quand quelqu’un se souvient de nous.
Retenir un prénom paraît banal, pourtant cela envoie un message assez fort : « Je t’ai écouté. »
Et souvent, améliorer ses relations ne demande pas de devenir plus drôle, plus intéressant ou plus charismatique.
Ça commence simplement par être davantage attentif à la personne qu’on a en face de soi.
Petit défi : lors de ta prochaine rencontre, essaie de réutiliser naturellement le prénom de la personne pendant la conversation.
Tu fais partie de ceux qui retiennent tous les prénoms… ou de ceux qui les oublient en 10 secondes ? 😅

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27/09/2026

On pense souvent que ce sont les grands événements qui changent une vie.

Mais parfois, tout commence par une décision très simple : partir, rester, dire non, dire oui, recommencer, demander de l’aide, se choisir…

Et toi, quelle décision a vraiment marqué un tournant dans ta vie ?

Raconte-la en commentaire 👇

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26/09/2026

On cherche parfois des solutions compliquées pour se sentir mieux alors que certaines choses très simples sont déjà à notre portée.

Bouger. Rire. Prendre quelques minutes pour faire quelque chose qui nous fait réellement du bien.

Le plus intéressant, ce n’est peut-être pas de chercher LA grande habitude qui va tout changer, mais d’accumuler davantage de petits moments qui font du bien au corps et à l’esprit.

Et surtout, de penser à les intégrer régulièrement dans son quotidien.

Parmi les 3 activités de la vidéo, laquelle est la plus facile à ajouter à ta journée ? 👇

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25/09/2026

On parle beaucoup d’avancer, de progresser, de devenir une meilleure version de soi…

Mais parfois, la vie te rappelle juste de regarder où tu mets les pieds. 😂

Et au fond, c’est aussi ça avancer : tomber, rire un peu… puis repartir.

Tu t’es reconnu ? 😅

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24/09/2026

On passe souvent beaucoup de temps à chercher la bonne réponse… alors que, parfois, ce qui change vraiment une relation, c’est la qualité de l’écoute.

Essayer de comprendre l’autre ne veut pas dire être d’accord, excuser ou tout accepter.

Ça veut simplement dire : chercher ce qui se joue derrière les mots avant de réagir.

Et souvent, c’est là que la discussion devient enfin possible.

👉 Dans une conversation difficile, tu as plutôt tendance à te défendre, convaincre ou écouter ?

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23/09/2026

On pense souvent que notre humeur dépend uniquement de ce qui se passe dans notre tête.

Mais notre quotidien compte aussi : ce qu’on mange, notre exposition à la lumière, nos habitudes…

Et c’est justement ce qui est intéressant : certaines petites actions sont suffisamment simples pour être intégrées sans bouleverser toute ta routine.

Le plus utile n’est probablement pas d’essayer de tout appliquer dès demain.

Choisis-en une. Teste-la. Et vois si elle trouve naturellement sa place dans ton quotidien.

Parmi les habitudes évoquées dans la vidéo, laquelle est déjà présente chez toi ? 👇

Enregistre ce post si tu veux y revenir plus t**d.

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22/09/2026

Tu ne peux pas contrôler la façon dont les autres te voient, te considèrent ou te répondent.

Mais tu peux choisir ce que tu acceptes encore de laisser entrer dans ta vie.

Parfois, se respecter ne demande pas de convaincre, d’expliquer ou de se justifier. Ça demande simplement de faire un pas de côté… et de remettre ton énergie là où elle a vraiment sa place.

Et si tu sens qu’il est temps de reprendre ta place dans ta propre vie, mon livre « C’est décidé, je change de vie » peut t’aider à passer de cette prise de conscience à l’action.

📕 Retrouve-le via le lien dans ma bio 👆

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21/09/2026

Il y a des moments où le vrai défi n’est pas de tout contrôler, mais d’oser avancer malgré ce qui nous retient.

Continuer malgré le doute.
Se relever après un échec.
Faire un pas même quand on ne sait pas encore où il mènera.
Et surtout, ne pas laisser ses peurs décider à sa place.

Parce que dépasser ses challenges ne veut pas dire ne plus avoir peur. Ça veut dire apprendre à mobiliser en soi les ressources nécessaires pour continuer à avancer.

C’est justement tout l’objectif de la Visualisation Amplifiée : travailler intérieurement sur ce qui vous freine pour vous aider à franchir vos propres obstacles et passer plus facilement à l’action.

👉 Découvrez les séances de Visualisation Amplifiée via le lien en bio.

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Adresse

Nantes

Site Web

https://les-actionneurs.com/

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