26/08/2026
WEBCONFERENCE
"Mieux se connaître pour mieux appréhender son stress"
Mardi 22 septembre 2026 de 11h30 à 12h00
Le stress fait partie intégrante de la pratique équestre et de la compétition. Pourtant, nous ne le vivons pas tous de la même manière. Mieux se connaître permet d’identifier ses déclencheurs, de reconnaître ses manifestations et de comprendre leur influence sur nos comportements et sur notre performance.
Lors de cette webconférence, Nicolas Perez, écuyer du Cadre noir et coordonnateur DESJEPS mention « Équitation » à l’IFCE, propose aux enseignants et aux cavaliers de mieux comprendre les mécanismes du stress et d’envisager des pistes pour apprendre à le réguler, en tenant compte des particularités de chacun et des spécificités de l’équitation.
Cette webconférence est la suite de « Intégrer la dimension mentale dans son enseignement », disponible en replay.
IFCE Institut français du cheval et de l'équitation
Le mardi 22 septembre 2026 à 11h30 - inscription gratuite