Hanen gabteni Coaching holistique

22/07/2024

❤️❤️...

08/06/2024

28/05/2024

Faut pas chercher bien loin !...

27/05/2024

😎..

26/03/2024

Un vieil homme Cherokee apprend la vie à son petit fils. Un combat a lieu à l'intérieur de moi, dit-il au garçon. Un combat terrible entre deux loups. L'un est mauvais: il est en colère, envie, chagrin, regret, avidité, arrogance, apitoiement sur soi-même, culpabilité, ressentiment, infériorité, mensonges, vanité, supériorité et ego .
L'autre est bon: il est joie paix, amour, espoir, sérénité, humilité, bonté, bienveillance, empathie, générosité, vérité, compassion et foi. Le même combat a lieu entoi-même et à l'intérieur de tout le monde.
Le petit fils réfléchit pendant une minute puis demanda à son grand pére: Quel sera le loup qui vaincra?
Le vieux cherokee répondit simplement: « Celui que tu nourris.»

Le vieux Cherokee répond simplement : « Si tu les nourris correctement, ils gagnent tous les deux. »

« Tu vois, si je choisis seulement de nourrir le loup blanc, le noir se cachera en attendant que je devienne distrait ou faible et il sautera pour obtenir l’attention qu’il recherche. Il sera toujours en colère et combattra toujours le loup blanc.

Mais si je le reconnais, il est heureux et le loup blanc est aussi heureux et nous gagnons tous. Car le loup noir a beaucoup de qualités – la ténacité, le courage, l’intrépidité, la volonté et une grande pensée stratégique – dont j’ai parfois besoin et dont le loup blanc manque. Et le loup blanc a de la compassion, de l’attention, de la force et la capacité de reconnaître ce qui est dans l’intérêt de tous. Tu vois, le loup blanc a besoin du loup noir à ses côtés.

Nourris seulement l’un des deux et l’autre sera affamé et deviendra incontrôlable. Si tu nourris et prends soin des deux, ils te serviront bien et ne feront rien qui ne fasse partie de quelque chose de plus grand, de bon, de relié à la Vie. Nourris les deux et il n’y aura plus de combat interne pour avoir ton attention. Et quand il n’y a pas de combat à l’intérieur de toi, tu peux entendre la voix de ton savoir intérieur qui te montre ce qui est juste en toutes circonstances. »

Ce complément me plait beaucoup. Il invite à l’acceptation de soi, dans sa globalité, autant avec ses qualités et ses parts d’ombre. Et c’est de toute façon en reconnaissant et en acceptant ses parts d’ombre que nous pouvons vivre plus en paix et profiter des qualités et de la force que cela nous insuffle.

« Acceptez tout ce que vous voyez. Acceptez-vous entièrement tel que vous êtes. C’est le début de la sagesse. »

Ruth Fishel (S’Aimer un jour à la fois)

25/03/2024

Quand tout est aligné..

21/03/2024

❤️🕊️...

20/03/2024

Ma vie d'hypersensible 😅😂...

18/03/2024

Belle semaine 🕊️...

11/03/2024

Chacun récolte ce qu'il a semé.. 🤷‍♀️😉

07/03/2024

À méditer...

"Après 22 ans passés dans les bidonvilles du Caire où la joie de vivre court de cabane en cabane, je rentre en France.
Et là, choc terrible : la morosité court de demeure en demeure, on ne se regarde pas, on ne se parle pas, on ne se connaît pas.
Pendant ce temps, la joie chante là où l'on vit sans eau, sans électricité, sans loisirs, mais dans la fraternité quotidienne.
Bonheur, où loges tu ?
Dans l'abondance des biens ou dans la relation du coeur à coeur?"

Sœur Emmanuelle

06/03/2024