Cosmic Yoga France

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Montreuil
Cosmic Yoga France

Consultez : www.my-happy-yoga.com QU’ATTENDRE D’UN COURS DE COSMIC YOGA ? Les séquences peuvent varier en fonction du thème du cours et des saisons par exemple.

Cosmic Yoga France est une association composée de plusieurs professeurs de différentes traditions (Sivananda, Gérard Arnaud) qui promeut la pratique du Yoga auprès de tous les publics ainsi que la culture indienne. Le Yoga Vinyasa indique que les mouvements proposés sont synchronisés à la respiration, ce terme de ‘Vinyasa’ regroupe différentes pratiques de Yoga. Parfois appelé « Vinyasa Flow à c

ause de la façon fluide dont on enchaîne les postures, on peut même rapprocher la pratique de ce Yoga d’une forme de danse. La respiration reste néanmoins l’ancrage du mouvement tandis qu’on enchaîne les séquences en allant d’une posture à une autre en inspirant puis en expirant. La traduction littérale du mot en sanskrit pourrait s’approcher de« connexion », dans le cadre du Yoga et des asanas, on pourrait dire connexion entre respiration et mouvement, mais aussi entre le corps et le mental, car c’est avant-tout à cela qu’on tend dans cette pratique. En fonction du niveau des pratiquants, le rythme est différent, lent et détaillé pour les débutants, puis un peu plus rapide pour les cours intermédiaire ou avancé. Il existe de nombreuses variétés de cours de Yoga vinyasa mais ils incluent tous la Salutation au soleil qui est un des piliers de la pratique, suivi d’une série de séquences rythmé ou non par la musique. Dans mon cours, il faut s’attendre à des mouvements sous forme de séquence et pas seulement à des étirements où l’on reste longtemps dans la posture comme dans les cours de Yin Yoga , cela dit, le cours peut avoir différents rythmes en fonction du niveau de la pratique (débutant-intermédiaire-avancé), mais que le cours soit lent ou rapide, la session se concentre sur l’alignement : On enchaîne salutations au soleil, postures d’équilibre, torsions, inversions et on termine toujours au sol par une relaxation d’au moins 5mn suivi d’un petit massage de la nuque. Le Vinyasa Flow est un Yoga créatif et vous ne retrouverez pas forcément les mêmes enchaînements d’un cours à l’autre.

10/04/2026

01/04/2026

😊“Vu dans la sélection CSE mars 2026/ Bien-être / Bio”.
✨ Cosmic Yoga France mis à l’honneur ! ✨

Nous sommes heureux de découvrir Cosmic Yoga France dans la sélection CSE / Bien-être / Bio, au cœur d’un dossier dédié aux 3 piliers du bien-être et aux méthodes pour les cultiver au quotidien.

Chez Cosmic Yoga France, nous proposons des accompagnements accessibles à tous :
🧘 yoga tous niveaux
🌿 méditation & respiration
💆 massages sonores
🏢 ateliers et programmes bien-être sur mesure en entreprise

Notre mission : apporter plus d’équilibre, de sérénité et de qualité de vie au travail grâce à une approche humaine, préventive et personnalisée.

Merci pour cette belle mise en lumière 🙏

Vous souhaitez mettre en place des actions bien-être pour vos équipes ou en savoir plus sur nos accompagnements ?
📩 Contactez-nous en message privé.

01/12/2025

Un résumé de notre action avec l'association Cosmic Yoga France dans Yoga Magazine - RV le 14 décembre pour chanter !

L’histoire derrière Cosmic Yoga France Créée en 2023, l’association est née de la rencontre d’Eva Peel (professeure de vinyasa, aussi DJ & chanteuse) et d’Uma Fabienne (enseignante de Hatha & Yin, passionnée de cuisine yogique). Leur ambition ? Créer des lieux de pratique atypiques (ti...

07/11/2025

A few years ago, I discovered partner Yoga during a Yoga Retreat -a great way to get to know with another person and to enhance the connection between students -ever since I use some of the poses in my classes or workshops Il y a quelques années j’ai fait la découverte du Yoga en duo - une manière d’intensifier la pratique en se connectant avec une autre personne - ici lors d’un stage Yog’Atlantic avec .elena

04/11/2025

Every tuesday vinyasa yoga session at 6:30 pm Tous les mardis Vinyasa tout niveau à 18:30 un cours de Yoga solidaire avec l’association pour en savoir plus sur nos actions consultez le site www.my-happy-yoga.com 🕉️

29/10/2025

Rendez-vous le dimanche 14 décembre pour une grande journée autour du Bhakti yoga - au programme cours, conférence & 3 formations pour explorer la vibration des Bhajans & mantras 🕉️ 🎵 Réservation Hello Asso lien en bio ou sur place 🪷🧘‍♂️Let’s meet on Sunday 14th of december for a journey into Bhakti Yoga including a yoga practice & 3 bands chanting mantras & Bhajans let’s celebrate together & elevate our vibrations book your ticket 🎫 link in bio or at the Door Sangh

26/10/2025

It was a couple of years ago - after an early morning walk - we reached the top of a volcano at sunrise with a group of people -I remember having difficuties in climbing -I am a slow walker - I look at the landscape and the rest of the group was walking at a fast pace - however reaching the top was pure bliss - no matter how long it takes to reach your goal - what matters is the path 🌻

24/10/2025

Hiking in october & exploring les Alpilles is a wonder Randonner en octobre dans les Alpilles est un pur bonheur

18/10/2025

Les couleurs des érables sont souvent exceptionnelles - du vert au jaune pour tirer ensuite vers le rouge - cela me fait penser à ce concept d’impermanence - et pour la nature à ce phénomène de transformation permanente des saisons en Europe 🍁

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Montreuil
Montreuil
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Téléphone

+33659099400

Site Web

https://my-happy-yoga.com/, https://cosmicyogafrance.com/, https://wellnessbyuma.fr/, http://eepurl.com/jebgLw

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