26/06/2026
On va poser un peu le vélo pour ressortir les baskets de running ! 🚲👟
Lundi j’attaque ma préparation marathon pour
12 semaines « pile-poile » pour aller chercher un SUB3H. Ambitieux pour un 1er marathon. Ça va être chaud ! 🥵
Mais vous commencez à le connaître votre ESPRIT BODY 😉
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21/06/2026
MONT VENTOUX 2026 🦩
Une belle ascension, bien plus rapide que ma première fois (août 2025)
Super feeling sur le Velo (aucune crampe et plus d’une 30aine de Killcam 🔫)
Petite déception tout de même, initialement, je voulais faire les 3 ascensions du Ventoux aujourd’hui.
Mais ce genre d’effort requiert de l’entraînement et de l’expérience ! Ce que je n’ai pas aujourd’hui pour ce type de challenge.
Le faire une fois, c’est déjà une belle victoire pour beaucoup mais pour moi l’enjeu était ailleurs. Ce sera pour une autre fois. 😇
Dans ce genre de moment, c’est difficile de voir le positif. J’ai tendance à faire une fixette sur l’échec.
On ne progresse qu’en se fixant des objectifs qui nous dépassent. ⭐️✨✨
25/05/2026
On reprend le chemin de l’entraînement !
Au programme, CrossFit et Triathlon 😍 On change pas une équipe qui gagne 🚀
23/11/2025
LOWLANDS THROWDOWN 2025 🏋🏻♂️
Une année supplémentaire à m’entraîner, progresser et me dépasser 🚀
J’ai eu la chance de clôturer ma saison sportive sur la compétition de crossfit « Lowlands Throwdown », au Pays-Bas 🇳🇱
Unique compétition en 2025, revenir sur le floor pour mesurer le travail accompli et ressentir toute l’énergie de l’événement… c’est exactement ce qui me pousse à continuer de m’entraîner dur.
Place à la suite.
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23/11/2025