Institut ALPHA

À l’Institut Alpha, nous croyons que comprendre profondément le fonctionnement du cerveau n’est pas réservé aux chercheurs, mais peut transformer la manière dont chacun accompagne, apprend et agit dans le monde.

𝗖’𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗰𝗲𝗹𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝗡𝗲𝘂𝗿𝗼𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗖𝗼 𝗮 𝗲́𝘁𝗲́ 𝗰𝗿𝗲́𝗲́ : pour rendre accessibles les découvertes des neurosciences et des sciences cognitives à tous ceux qui souhaitent accompagner l’humain autrement.

Ce programme unique est porté par des intervenants passionnés et experts :

✨𝗔𝗹𝗲𝘅𝗮𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗔𝗡𝗧𝗢𝗡𝗜𝗘𝗡𝗞𝗢 : Fondateur de l’Institut Alpha, formateur et conférencier, praticien en approche neurocognitive et comportementale.
✨𝗦𝗮𝗺𝘂𝗲𝗹 𝗖𝗔𝗟𝗠𝗘𝗟𝗦 : Master en Neurosciences Fondamentales et Cliniques, PhD Student à l’Université de McGill, Montréal (Canada), spécialisé en neurosciences cognitives et sociales.
✨𝗠𝗮𝗿𝗶𝗲-𝗘𝗺𝗺𝗮𝗻𝘂𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗚𝗔𝗟𝗧𝗘𝗔𝗨 : Master en neurosciences cognitives et biomédicales à l’Université de Maastricht.
✨𝗘𝗹𝗶𝘀𝗮𝗯𝗲𝘁𝗵 𝗚𝗥𝗜𝗠𝗠𝗔𝗨𝗗, 𝗣𝗵𝗗 : Docteure en psychologie, spécialisée en santé fonctionnelle et en sciences neurocognitives et du langage.

💡 Ensemble, ils vous transmettent des connaissances neuroscientifiques solides, des outils concrets et une vision innovante pour accompagner le développement humain avec précision et bienveillance.

🎯 Neurosciences Co est conçu pour être accessible à tous, que vous soyez professionnel de l’accompagnement, étudiant ou simplement curieux de mieux comprendre le cerveau et le comportement humain.

Programme et informations : https://institut-alpha.fr/neuroscience-co/

𝐌é𝐥𝐢𝐬𝐬𝐚 𝐯𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐣𝐨𝐢𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐭𝐞𝐚𝐦 𝐀𝐥𝐩𝐡𝐚 ! ✨

Elle complète notre équipe de communication.

𝐐𝐮𝐢 𝐞𝐬𝐭-𝐞𝐥𝐥𝐞 ?

En tant que Praticienne en PNL (Programmation Neurolinguistique), elle apporte également ses compétences d’accompagnement individuel dans le cadre de la gestion des émotions, du bien-être, de la communication interpersonnelle et professionnelle ainsi que dans la réalisation d’objectifs pro/perso.

𝐒𝐨𝐧 𝐫ô𝐥𝐞 :

Sa mission au sein de l’équipe est de communiquer sur nos programmes et d’apporter une valeur ajoutée avec de nouvelles idées de création de contenu.

𝐍𝐨𝐬 𝐨𝐛𝐣𝐞𝐜𝐭𝐢𝐟𝐬 :

Nous avons pour objectif d’organiser ensemble des Conférences et des rencontres autour des thèmes habituels (neurosciences, développement personnel) mais également d’aborder des sujets d’actualités et de la vie quotidienne.

Suivez nous pour ne rien manquer !

🎾 NOUVEAU PARTENARIAT - INSTITUT ALPHA 🚀

Nous sommes extrêmement enthousiastes de vous annoncer une première collaboration avec le Tennis Club Saint Jean de Védas ! 🧠💪🏻

Le tennis, c'est bien plus qu'un sport. C'est un voyage intérieur qui nous pousse à nous dépasser, à repousser nos limites, à viser la victoire, aussi bien sur le court que dans la vie. C'est pourquoi nous avons décidé d'ajouter une nouvelle dimension à notre jeu : la PRÉPARATION MENTALE.

Et devinez quoi ? Notre nouvel atout dans cette aventure passionnante est Gaetan Jaillet, notre moniteur expérimenté depuis 12 ans, un véritable expert en préparation mentale avec 4 ans d'entraînement intensif. Autant dire qu'il est prêt à décocher des aces mentaux pour vous guider vers la victoire, que ce soit sur le court ou en dehors. 🌟

Prendre conscience des biais cognitifs auxquels nous faisons face au quotidien, qui affectent nos décisions quotidiennes, nos interactions sociales et nos perceptions du monde qui nous entoure, nous aide à remettre en question nos propres processus de pensée et à adopter une approche plus critique.

De plus, vous pouvez fournir des conseils pratiques pour atténuer l'impact des biais cognitifs, comme prendre du recul avant de prendre une décision, rechercher activement des opinions et des perspectives différentes, ou utiliser des outils de réflexion tels que le journaling pour analyser nos propres pensées et émotions.

Tout comme l’exercice fortifie les muscles et améliore le bon état cardio-vasculaire, certaines activités sont susceptibles d’améliorer le conditionnement créatif en faisant travailler de concert des régions cérébrales de manières nouvelles.

Pour stimuler sa créativité, on doit écarter d’abord les barrières qui la limitent.
Le stress, les contraintes de temps et le manque de sommeil ou d’exercice tuent la créativité.

La plasticité cérébrale fait référence à la capacité du cerveau à se modifier et à s'adapter tout au long de la vie en réponse à l'expérience, à l'apprentissage et aux changements environnementaux. Autrement dit, le cerveau a la capacité de reconfigurer ses connexions neuronales en réponse à de nouvelles informations ou à des demandes cognitives spécifiques.

Petite astuce simple mais très efficace pour se rappeler des pensées positives ou adopter des comportements bénéfiques.

L’attention est le processus de concentration ou de focalisation sur une information spécifique. Le cerveau est le principal organe qui traite l’information tant comportementale que cognitive, bien que d’autres parties du corps, comme les yeux et les oreilles, soient aussi impliquées.

Plusieurs théories existent quant à l’évolution de l’intelligence, à ce qui la constitue et aux facteurs clés de la grande réussite.
On parle souvent d'intelligence dans le sens large du terme, mais une théorie prône l'existence de multiples intelligences car l'Homme a la capacité d'acquérir et d'appliquer le savoir dans des domaines spécifiques.