Si tu souhaites entreprendre le plus beau des voyages, celui de ton monde intérieur, c'est avec une immense joie que je t'accompagnerai �
14/06/2022
🌏 Le monde est un vaste terrain de jeu dont la découverte et l'apprentissage font partis !
🙏 Cette semaine je t'invite à être plus attenti(f-ve) au sentiment d'humilité.
Reconnaître que nous somme en perpétuel apprentissage permet une évolution constante et une redécouverte de nôtre monde intérieur en chaque instant.
Joyeuse semaine à toi 🌞
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28/04/2022
Hello à toi !
💖 Aujourd’hui je souhaite te parler des émotions qui est un sujet qui me tient particulièrement à cœur.
Les qualifier de positives ou négatives est culpabilisant et n’aide probablement pas à avancer.
👀 C’est pourquoi je te propose de changer de regard à leur propos en les qualifiants plutôt d’émotions agréables ou désagréables
🌈 N’est-ce pas déjà plus léger ?
Elles sont de merveilleux messagers de la vie car oui, si elles se manifestent en toi, c’est bel et bien pour te délivrer un message !
☀️ La joie c’est la sensation de vie ! Elle permet l’épanouissement et clairement c’est un bonheur de la ressentir
😱 La peur est un merveilleux indicateur de danger/ insécurité dont les trois réponses possibles sont : la fuite, la paralysie ou l’affront. Bien moins agréable à ressentir, elle reste tout de même plus que nécessaire car elle permet la survie
🔥 La colère montre que les limites ont été dépassées et permet donc de les mettre à jour.
💧 Et quant à la tristesse, elle accompagne le deuil que ce soit d’une personne, d’une situation ou d’un objet. Ainsi elle permet de faire de la place et d’accueillir le renouveau !
Alors selon toi, es-tu à l’écoute de tes émotions ? T’autorises-tu à les vivre ? ⬇
Si tu souhaites en savoir plus sur mon accompagnement, je t'invite à me contacter en DM 📩
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25/04/2022
Cela paraît logique non ? Et pourtant !
La vie défile et quelque part, tu espères que des évènements se produisent, que ton quotidien s'améliore par le courant des choses…
Et si au lieu d’attendre, tu t’autorisais à vivre ce que tu souhaites ?
Tu as envie d’aller à cette soirée, à cette réunion, à cette randonnée ou cette journée à la plage mais tu te demandes ce que tu vas faire, ce que les autres vont penser de toi ou encore ce que tu vas pouvoir dire et tu finis par ne pas y aller car la peur l’a emporté. Ce schéma tu le connais…
Et si cette fois tu te disais « c’est ok » ! J’accepte de peut-être me sentir ridicule, j’accepte de ne peut-être pas m’amuser, j’accepte de ne pas savoir toujours quoi dire ! Mais je sais que j’en ressortirais plus apaisé(e) car j’aurais traversé ma peur et gagné en confiance en moi.
Et si tu passais un des meilleurs moments de ta vie ?!
Alors, qu’en dis-tu ? Es-tu prêt(te) à essayer ? J’ai hâte de te lire dans les commentaires ⬇️
Pour en savoir plus sur mon accompagnement, je t'invite à me contacter en DM 📩 ou visiter mon site que tu trouveras en description.