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EatandSport

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Coaching sport & diététique pour ceux qui n'ont pas le temps. ⏳
✨ Retrouvez un corps tonique sans changer d'emploi du temps.
✅ Séances courtes | Recettes familiales | Résultat durable.
🚀 Prêt(e) à transformer votre quotidien ? Que ce soit pour une remise en forme, une perte de poids, une prise de masse musculaire ou une préparation physique spécifique, nous vous offrons un suivi sur mesure. Nos se

rvices incluent des programmes alimentaires et sportifs adaptés, des bilans nutritionnels complets et un accompagnement professionnel par un personal trainer et conseiller en nutrition qualifié.

29/08/2026

C'est parce qu'il te manquait l'accompagnement, la valorisation et le soin de ton corps. 🛑

Pour cette fin d’août, on casse les codes du coaching classique avec ma partenaire Les Ptites Mains de Cha.

Expérience à 360° : sport, nutrition, massage et image de soi.

✨ 3 mois (2x/semaine) : 1 massage haut de gamme offert.
✨ 6 mois (2x/semaine) : 2 massages + 1 diagnostic d'image/mise en beauté.
✨ 1 an (L'incroyable expérience) : 3 massages + shooting photo pro + coffret de soins VIP.

🔥 Le gros plus : 50% d’avance immédiate de crédit d’impôt (tu ne payes que la moitié immédiatement HT).

⚠️ Attention : Seulement 3 places disponibles.
🚨 Fin de l'offre le 31 Août à minuit.

Écris-moi en DM maintenant pour bloquer ton entretien téléphonique privé.

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27/08/2026

Quand Patricia m'a contacté il y a 6 mois, elle était épuisée par son rythme de travail à Montluçon et complexée par sa prise de poids post-confinement.

Pas de privations idiotes, pas de séances de 2h.
On a mis en place :
1️⃣ 2 séances à domicile de 45 min par semaine adaptées à son niveau.
2️⃣ Une réorganisation simple de ses assiettes (sans éliminer les repas en famille).
3️⃣ Un suivi précis avec la Tanita BC-545 pour cibler uniquement la perte de masse grasse.

✅Résultat : -12kg sur la balance depuis, mais surtout une énergie retrouvée et une confiance en soi reboostée. Fier de toi ! 🔥

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25/08/2026

À l'approche de la rentrée de septembre, pose-toi cette question : quelle priorité vas-tu accorder à ta santé cette année ?

Prendre soin de soi n'est pas égoïste, c'est un prérequis pour pouvoir s'occuper correctement des autres et de ses projets. 🎯

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24/08/2026

Le succès professionnel ne devrait jamais se faire au détriment de votre santé.

Investir dans le sport en entreprise, c'est investir dans la performance durable de votre boîte.

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21/08/2026

Pas d'exercices génériques, pas de plans alimentaires copiés-collés.
Je t'offre un service haut de gamme, complet et ultra-personnalisé chez toi à Montluçon et alentours.
Les places sont TRÈS limitées pour garantir la qualité du suivi.

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18/08/2026

✨ 6 mois d'efforts, de régularité et de coaching sur-mesure ! ✨

Voici les résultats impressionnants de Noémie après 6 mois de travail acharné à nos côtés.
Ici, pas de recette magique ni de solution miracle : un accompagnement en coaching sportif adapté, un travail ciblé sur la perte de poids, et surtout une détermination sans faille de la part de Noémie.

Le résultat parle de lui-même ! 💪🔥
👉 Le bilan après 6 mois :
Une silhouette visiblement affinée et redessinée.
Un gain net en énergie et en confiance en soi.
Une vraie transformation physique durable.

Félicitations à Noémie pour son investissement et sa constance même dans les moments de toute !
C’est le genre de réussite qui motive toute l'équipe ! 🎯

Vous souhaitez vous aussi atteindre vos objectifs et transformer votre physique pour de bon ?
Contactez-nous dès aujourd'hui pour démarrer votre accompagnement personnalisé.

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17/08/2026

L’ÉVEIL DES POSSIBLES – Édition #2

Le moment de basculer est arrivé. 🌑✨
Les places sont ultra-limitées, et le compte à rebours est lancé. Si vous attendiez le signe pour enfin vous prioriser et bloquer votre week-end, le voici.
Rejoignez-moi pour la seconde édition de « L’Éveil des Possibles », une immersion totale et exclusive dédiée à votre bien-être au prestigieux Château de La Bouchatte.

Les 10 et 11 octobre 2026, offrez-vous ce privilège avant que la dernière place ne s'envole.
L’objectif est clair : stopper net la charge mentale, vous ressourcer en profondeur et repartir avec des solutions concrètes grâce à l’expertise d’intervenants de haut vol.

Votre expérience tout-inclus comprend :
* 🧘 Accompagnement Expert : Séances privées et ateliers avec sophrologue, kinésiologue et art-thérapeute.
* 🌿 Mouvement & Énergie : Cours collectifs de Yoga, Qi Gong et Qi Ball.
* 🎵 Évasion Sensorielle : Séances de sonothérapie pour un réalignement vibratoire profond.
* 💎 Détente Absolue : Accès illimité à notre spa thérapeutique et massages relaxants.
* 🥗 Nutrition Performance : Repas diététiques savoureux, pensés pour nourrir votre corps autant que votre esprit.

Ce week-end n’est pas qu’une simple parenthèse : c’est le déclic dont vous avez besoin pour reprendre le pouvoir sur votre équilibre.

⚠️ Attention : Le nombre de participants est strictement restreint pour garantir la qualité de l'immersion. Ne laissez pas quelqu'un d'autre prendre votre place.

* 📍 Lieu : Château de la Bouchatte
* 📅 Dates : 10 & 11 octobre 2026
* 💵 Tarif : 300€ TOUT INCLUS (Possibilité de régler en 3x sans frais)

👉 Écris-moi en DM dès maintenant pour bloquer ta place avant complet.complet.
Prenez soin de vous, car vous êtes votre meilleur investissement.

17/08/2026

Ne t'épuise plus inutilement sur un tapis de course. Travaillons intelligemment avec des séances de renforcement musculaire sur-mesure à ton domicile.

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14/08/2026

Investir sur un coach privé, c'est acheter un raccourci vers tes objectifs en toute sécurité.
🛑Stop aux excuses, place aux résultats durables pour cette fin d'été

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12/08/2026

On ne progresse pas pendant l'entraînement, mais pendant la récupération.

Le sommeil est la clé de voûte de ta transformation physique.
Prenons soin de ton hygiène de vie à 360°.

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Adresse

Montluçon
03100

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 20:00
Mardi	09:00 - 20:00
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Site Web

https://eatandsport.fr/, https://fitpro.eatandsport.fr/fitpropdc

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