Audrey Pilates / Bruc Pipriac

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Audrey Pilates / Bruc Pipriac Bienvenue 😀
Je t'accompagne pour que tu retrouves un corps sans douleurs. Equilibre, Périnée, mobilité articulaire seront nos sujets favoris

🤞En cours de création, de futurs créneaux en mini groupe (5 personnes) se construisent sur❌ MAURE DE BRETAGNE.❌Le mini g...
01/09/2025

🤞En cours de création, de futurs créneaux en mini groupe (5 personnes) se construisent sur❌ MAURE DE BRETAGNE.❌

Le mini groupe permet un suivi plus personnalisé, des adaptations plus faciles, une cohésion entre élèves et une progression accélérée

🙏C'est un accompagnement sur-mesure pour retrouver équilibre et légèreté.

👉En douceur mais transforme en profondeur.

Je n'ai pas de date officielle pour débuter (salle en travaux), mais je vous tiens rapidement au courant.

Les futurs créneaux seraient

⭕️MARDI 18h00 et 19h15
⭕️VENDREDI 9h15

Faites moi signe si vous êtes intéressées, pour que je puisse vous noter sur liste d'attente (certaines personnes sont déjà notées :))

Belle reprise à tous et à toutes

01/09/2025

⛱⛱Les transats sont rangés, les tapis ressortent !

👉 Moins de mojitos, plus de gainage.
👉 Adieux barbecues, bonjour abdos profonds.

Prêt(e) à transpirer avec le sourire ? 😅

On reprend le Pilates en mini groupe (4 personnes) dès la semaine prochaine
sur BRUC SUR AFF :

💪LUNDI 11h20 > Reste de la place

💪MARDI 13h15 COMPLET

💪MARDI 14h20 > Reste de la place

💪MERCREDI 09h00 COMPLET

À très vite sur le tapis !

❌ J'ai besoin de ton aide 🙏Il faut que je choisisse dès maintenant un créneau pour réserver la future salle sur MAure ...
04/07/2025

❌ J'ai besoin de ton aide 🙏

Il faut que je choisisse dès maintenant un créneau pour réserver la future salle sur MAure de Bretagne. Peux tu me donner ta préférence ? (c'est sans engagement, bien sur)

Répond en commentaire stp :
👉👉 LUNDI 17h30
💪💪MARDI 18h00
😊😊 MARDI 19H15
🤩🤩 VENDREDI 9h15

Je rappelle que je propose des séances de Pilates en toute bienveillance, et simplicité afin que vous puissiez retrouver de la mobilité, de la tonicité, et de la confiance en vous. Pour cela, mes séances sont réalisées en petit groupe (6 personnes maxi).

09/09/2024

Un moment pour toi, pour te tonifier en douceur !

Je t'attend le mercredi matin 9h15 ⏰⏰ à Bruc sur aff

Contact en Mp

C'est l'heure de la rentrée ⏰⏰Une reprise particulière pour moi, car cette année je me consacre UNIQUEMENT aux accompagn...
30/08/2024

C'est l'heure de la rentrée ⏰⏰

Une reprise particulière pour moi, car cette année je me consacre UNIQUEMENT aux accompagnements individuels ou mini groupe.

Je vais essayer d'être également plus présente ici.

Voici quelques créneaux que je vous propose pour retrouver de la mobilité articulaire💪, de la tonicité et du bien-être 😊

👉LUNDI : 12h20 (10h30 COMPLET)

👉MARDI : (13h15 COMPLET)

👉MERCREDI : 9h15 / 10h30

SUR BRUC SUR AFF

Possibilité d'avoir d'autres disponibilités le lundi matin ainsi que le mardi aprem

En INDIVIDUEL ou en MINI GROUPE (4 personnes)

CONTACT en Mp

🙏Tu sais que tu ne veux plus de ce que tu as, mais tu ne sais pas où tu veux aller💪Alors, la 1ere chose c est d oser pre...
30/06/2024

🙏Tu sais que tu ne veux plus de ce que tu as, mais tu ne sais pas où tu veux aller

💪Alors, la 1ere chose c est d oser prendre des décisions pour que cela change ! Et cela, n a pas été facile car j avais les meilleures 🤩

🙏🙏🙏🙏
Merci à toutes et tous mes élèves pour votre fidélité depuis tant d années auprès de moi au sein des associations. Merci pour toutes ces attentions pour ces derniers cours💗

Merci Sport Détente Sport Détente Pipriac
Merci Form Avessac

Je clos le chapitre des cours collectifs, merci de vous adresser directement aux associations.

Il me reste plus qu à reprendre des forces, mais le covid m a achevé 😪😷
Je me remet en forme (ne m en voulez pas si je ne répond pas à vos demandes durant l été).

On se retrouve en septembre pour les accompagnements individuels.

🟥🟥Au vu des nombreuses demandes que je reçois pour que je vous aide à retrouver de la mobilité au quotidien grâce à la m...
13/09/2023

🟥🟥Au vu des nombreuses demandes que je reçois pour que je vous aide à retrouver de la mobilité au quotidien grâce à la méthode Pilates,

➡️Un nouveau créneau se crée⬅️
[ C'est le dernier, car je n ai plus aucune disponibilité avant minimum, Janvier 24 ]

🥳 MARDI 19 septembre 13h30

4 personnes Maxi ! A Bruc sur aff

Cours débutante, ne connaissant pas la méthode.

Engagement 10 séances.



Contacte message privé

💥💥NOUVEAU 💥💥Je vous reçois le ****JEUDI MATIN **** à GUEMENE PENFAONous ferons, ensemble un travail personnalisé et ind...
06/09/2023

💥💥NOUVEAU 💥💥

Je vous reçois le ****JEUDI MATIN **** à GUEMENE PENFAO

Nous ferons, ensemble un travail personnalisé et individualisé pendant 3 mois.

=> Tu ne veux plus avoir mal au dos ?
=> Tu veux être plus mobile, plus légère ?
=> Tu veux retrouver de la tonicité au niveau de ta sangle abdominale, de ton périnée ?

Prends RDV un jeudi matin en septembre, je te reçois pour que l'on puisse échanger et voir si nous pouvons travailler ensemble

🌟🌟🌟🌟Plus d'infos en mp

💪

Audrey

Address


35330

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 17:00

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