ESCS

Week-end choc dans le Beaufortain en prépa de la Pierra Menta d’été avec le patron .julien. Du d+ à gogo, des moments top et des panoramas extraordinaires, la belle vie.

Venez nous rejoindre sur les prochains stages !

https://snl-france.com

Nager et découvrir le monde avec 🌍

Team en Sicile
Coachs : .argillier et .escssport
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Belle séance aujourd’hui avec des guerriers…qui ont révisé les départements de France en faisant du renfo !
Pas de temps perdu avec ESCS 😉

En plus d'avoir travaillé nos bras, le coach .escssport nous a défié pour le nombre de répétitions a effectuer en nous donnant le nom des départements !

Train'in Lyon - Du sport, dehors, ensemble

Mardi 4/01/2022, 00:24 : je termine la rédaction de ma première semaine de coaching à distance pour cette nouvelle année.
Malgré l’heure tardive, le sentiment qui prédomine est la satisfaction de recommencer ce qui est une passion avant d’être un gagne-pain.
2021 m’a permis de démarrer mon activité de coaching sportif autour des sports d’endurance, 2022 est déjà riche de nouveaux projets avec « mes » athlètes, jeunes et moins jeunes, débutants ou sur Ultra, en privé ou en club/entreprise ( Train' in Lyon Les Bornées Activ'Séjours ).
Je termine par mon partenariat 2022 avec Nage Libre Stages , pour qui je devrais intervenir comme coach très régulièrement…si vous êtes assez nombreux et si je suis gentil 😉 (c’est comme ça qu’on le souhaite tous les 3 et j’en suis ravi). Allez consulter leur catalogue https://nagelibre.fr, on sera ravis de vous retrouver !

En cette nouvelle année, travaillez, vivez passionnément et tout aura plus de sens et de substance !
Je vous envoie donc à mon tour mes meilleurs voeux pour cette année 2022, en les concentrant sur la santé, qui constitue à mes yeux le pivot d’une vie réussie : elle vous permet de réaliser vos objectifs et se nourrit de vos réussites.
Je vous souhaite aussi beaucoup de positivité…d’esprit. L’année 2021 a été une des plus belle de ma vie, il est donc possible de vivre « avec », plutôt que « malgré » 😉🙏❤️

Nage Libre Stages

Stage natation à Sestrieres cette semaine, on est bieeeeen
Surveillez le catalogue pour l’année prochaine !

Article particulièrement intéressant, d’autant qu’il rejoint des pratiques personnelles instinctives

Tendances en médecine du sport Chaque nouvelle saison d’entrainement en course à pied s’accompagne invariablement de son lot de petits bobos. Certains disparaissent aussi vite qu’ils sont apparus, et d’autres persistent, au grand désarroi de qui les subit. Pourquoi ces douleurs et inconforts ? Quelles en sont les causes...

Hello les amis !

Voici une programme alléchant pour la découverte ou le perfectionnement en vélo et/ou triathlon en 2022.
C’est l’opportunité de le faire dans des cadres magnifiques et avec une équipe Les Bornées avec de très belles valeurs.
J’aurai peut-être l’opportunité de vous y retrouver en tant que coach, alors allez-y nombreux 😉🙏

Testé et approuvé le week-end dernier. Magnifique gite, routes aussi calmes que pittoresques, belle météo.
On vous attend !

Stage de cyclisme dans les Pyrénées – Focus sur l’Ariège – Les Bornées Ce séjour se déroulera au sein d’un chalet à Arignac, au coeur de l’Ariège. Ces stages est ouvert à tous les profils pratiquant le cyclisme. Nous avons scindé ce stage en deux dates, suivant les niveaux afin de vous accompagner au mieux dans vos objectifs et vos performances.