07/07/2022
ECOUTER ET SOIGNER TON CORPS
L'épuisement, les troubles du sommeil et de l'appétit, les palpitations, les vertiges, les maux de tête, les manques de concentration, enfin des douleurs multiples à écrire sur un seul post ! Beaucoup de ces symptômes sont apparues après le décès de ma fille.
Face à cette chaîne d'effets négatifs tu comprends qu'il est essentiel de prendre soin de ton corps !
Le sommeil, l'alimentation et l'activité sportive seront tes principaux alliés pour maintenir ta santé et renforcer l'estime de toi-même pendant cette traversée de deuil.
Si tu te retrouves dans une de ces situations je te propose d'échanger 💜 à 💜pendant 30 minutes en cliquant sur ce lien 👉 bit.ly/2P2cpal
En attendant, prends soin de toi en écoutant ton 💜 et ton corps !