Orianne Sport Détente

04/04/2026

🙏🏼 Prochain et dernier stage de la saison !!!
Je vous attends avec vos tapis ☀️

✨ Stage Postural Ball & Yoga Parent/enfant ✨

📅 Samedi 25 avril à partir de 9h45
📍 Pôle Culturel du Pian-Médoc

Venez passez un moment de bien-être et de détente autour de deux disciplines complémentaires avec Orianne :

🟣 Postural Ball : un travail en douceur qui allie posture, respiration et tonicité.
🟢 Yoga parent/enfant : un moment de partage pour relâcher les tensions et améliorer votre mobilité.

Que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) confirmé(e), ce stage est ouvert à tous ! Venez prendre soin de vous dans une ambiance bienveillante.

Informations et inscription via le lien suivant :

https://www.aspm-danse.com/stagesmrge

10/03/2026

🌿 Stage Postural Ball & Stretching Relaxation 🌿

📅 Samedi 28 mars à partir de 9h45
📍 Pôle culturel

Offrez-vous un moment pour vous reconnecter à votre corps et relâcher les tensions ✨
Au programme :
🧘‍♀️ Postural Ball pour améliorer la posture et le renforcement en douceur
🌸 Stretching & relaxation pour un lâcher-prise profond

Un stage accessible à tous, idéal pour prendre soin de soi et repartir détendu(e) et recentré(e).

Inscris toi vite pour réserver ta place 😌

📩 Infos & inscriptions via le lien

https://www.aspm-danse.com/stages

18/02/2026

On se retrouve le Samedi 28 février à 10h45 au Pôle Culturel du Pian-Médoc pour une heure de yoga avec son partenaire voulu (entre amis, entre famille, entre voisins…)
Une belle opportunité pour se (re)connecter, harmoniser vos énergies tout en bénéficiant des bienfaits de la pratique pour la santé physique et mentale.

💌 Un doux moment de partage vous attend…le yoga en duo renforce la complicité, crée un espace de soutien mutuel et de confiance.

Ouvert à tout public à partir de 11ans
Apporter chacun un tapis
10€ par personne
Inscription : https://www.aspm-danse.com/stages

Hâte de vous accueillir 🙏🏼

26/11/2025

✨ Stage Postural Ball & Yoga Parent/enfant ✨

📅 Samedi 6 décembre à partir de 9h45
📍 Pôle Culturel du Pian-Médoc

Venez passez un moment de bien-être et de détente autour de deux disciplines complémentaires avec Orianne :

🟣 Postural Ball : un travail en douceur qui allie posture, respiration et tonicité.
🟢 Yoga parent/enfant : un moment de partage pour relâcher les tensions et améliorer votre mobilité.

Que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) confirmé(e), ce stage est ouvert à tous ! Venez prendre soin de vous dans une ambiance bienveillante.

Informations et inscription via le lien suivant :

https://www.aspm-danse.com/stagesmrge

08/11/2025

🌸 STAGE BIEN-ÊTRE avec Orianne 🌸

🧘‍♀️ Une matinée pour relâcher les tensions, renforcer votre posture et retrouver une belle harmonie corps/esprit — accessible à tous les niveaux !

Rejoignez-nous le vendredi 15 novembre à partir de 9h45 pour le stage de Postural Ball et a 10h45 pour le Stretching/Relaxation ✨

Prenez ce temps pour vous… votre corps vous dira merci 🙏

Infos et inscriptions via le lien

https://www.aspm-danse.com/stages

03/11/2025

Go ! Bonjour Novembre nouveau stage !

Lien pour inscription : https://www.aspm-danse.com/stages

Hâte de vous retrouver et de découvrir les prochains participants 🥳

08/10/2025

Possibilité de prêt de ballon sur demande et pour les premiers inscrits. Réserve ta place pour ton moment off 🧘🏽‍♀️

✨ Matinée Bien-Être avec Orianne ! ✨

On vous donne rendez-vous samedi 18 octobre au Pôle Culturel du Pian-Médoc pour un moment de détente et de reconnexion à soi 💆‍♀️💫

🕓 Au programme :
💪 Postural Ball à 9h45 — pour renforcer le corps en douceur et améliorer votre posture tout en harmonie.
🌿 Stretching & Relaxation à 10h45 — pour relâcher les tensions et retrouver une belle énergie positive.

Venez seul·e ou entre ami·es, et offrez-vous une matinée pour prendre soin de vous 🤍

Infos et réservation via le lien

https://www.aspm-danse.com/stages

17/09/2025

🌹✨ Stages de danse cabaret 2025 ✨🌹

Cette année encore, laissez-vous séduire par l’élégance et le raffinement de la danse cabaret.
Un univers glamour, sophistiqué et captivant vous attend, où chaque mouvement révèle assurance, grâce et féminité.

Au programme :
🌟 Chorégraphies stylisées et sensuelles
🌟 Travail de posture et port de tête
🌟 Un moment hors du temps, entre élégance et plaisir de danser

Que vous souhaitiez découvrir ou approfondir cet art scintillant, nos stages sont l’occasion idéale de vous offrir une parenthèse raffinée, pleine de charme et de confiance en soi.

✨ Osez l’élégance, vibrez cabaret. ✨

Inscrivez des maintenant toutes les dates dans vos agendas, on se retrouve un samedi par mois, de 14h à 15h30, à partir du 15 novembre 2025!

Infos et inscriptions via le lien

https://www.aspm-danse.com/stages

04/09/2025

🩰 On se retrouve la semaine du 8 septembre dans les deux lieux autour de Bordeaux (Le Haillan et Le Pian-Médoc) !
✨ Venez vibrer avec nous
📍Il reste quelques places sur certains cours alors dansez vite jusqu’au forum des assos le samedi 6 au Pian-Médoc et jeudi 4 à l’école de danse CBC 17h-20h pour vous inscrire et rejoindre ma team de superbes danseurs et danseuses qui ne se prennent pas la tête enfin sauf pour les exercices de dégagés !

Allez à très vite sur le parquet 👣