Marie Baudrelle - coaching professionnel et personnel

31/08/2026

Votre situation est confortable, tout roule.
Un confort apparent.
Rien ne manque...si ce n'est un je-ne-sais-quoi indéfinissable.

Et puis le tourbillon du quotidien vous emporte, vous n'avez "pas le temps"...jusqu'à ce qu'un jour, vous craquiez de façon presque incompréhensible, votre corps lâche et vous force au repos.

Mais le repos, s'il est bien entendu impératif, n'est que la solution d'urgence.

Quand la lassitude revient dès la reprise d'une activité normale, c'est le signe qu'il est temps de creuser en soi pour mettre le doigt sur l'origine de la tension.

Envie de vous lancer dans l'exploration, de retrouver l'enthousiasme et pourquoi pas, de définir un projet ?

Je suis Marie Baudrelle et je vous accompagne dans cette démarche.
RDV en présentiel au Mans et alentours + visio dans toute la France.
Commençons par faire connaissance 15 mn par téléphone.
☎ 06 42 94 65 34

04/08/2026

Fermeté = oppression ?
Pas sûr !
Tout est une question d'intention.

Nous faisons de nombreuses interprétations de ce que nous avons vécu et vivons encore.
Parfois cela nous fait du mal.

Et si nous faisions un pas de côté pour regarder notre histoire personnelle avec un regard neuf ?

Envie de mieux vivre votre quotidien ?
Explorons ensemble les certitudes qui ne sont pas obligatoirement la vérité.

Rdv en présentiel au Mans et en visio pour toute la France.
[email protected]

23/07/2026

Il vous tarde cruellement d'être en vacances...ou l'idée d'être sur le point de reprendre le travail vous déprime ?

S'il est bien normal de vouloir prendre le temps de faire des choses inhabituelles, une émotion très forte ou une fatigue importante devraient vous alerter.

Nous passons un tiers de nos journées au travail - et beaucoup plus, pour les dirigeants !

Notre rapport au travail, la quantité de tâches à gérer et la qualité des échanges professionnels ont donc un fort impact sur notre état d'esprit général, et sur notre vie perso.

Envie de reprendre la main sur votre niveau d'énergie pour mieux profiter de la vie ?

Je suis Marie Baudrelle et je vous aide à clarifier vos priorités et à prendre votre juste place au quotidien.
Parce que je crois que la vie est trop courte pour se la gâcher.

RDV en présentiel au Mans ou partout en France en visio.
Commençons par faire connaissance en 15 mn par téléphone, demandez à être rappelé.e.
[email protected]

17/07/2026

Recommandation basique :
Chaque dirigeant.e doit se faire accompagner, car nous avons avons tous à progresser en tant qu'être humain et bien sûr leur attitude influence celle des équipes.

Logique...
On commence quand ?

Exclusif - Le rapport de la mission d’information sénatoriale sur la souffrance psychique au travail ne sera pas rendu public. Mercredi 8 juillet 2026, au terme de quatre mois d’auditions, les sénateurs de la droite et du centre ont rejeté les conclusions de la rapporteure Annick Girardin. Sa...

12/07/2026

L'erreur que font 99% des gens dans leur tentative de rallier quelqu'un à leur opinion.

Précisément, c'est de vouloir convaincre !

D'ailleurs éthiquement, on peut se demander pourquoi vous voudriez convaincre qui que ce soit d'être d'accord avec vous.
🤔 Est-ce-bien respectueux du libre-arbitre d'autrui ?

La méthode contre-intuitive que trop peu de personnes mettent en œuvre, c'est l'écoute, la curiosité, l'intérêt sincère porté au point de vue de l'autre.

Non seulement votre interlocuteur sera heureux de votre intérêt, mais cela vous permettra de tisser un lien de confiance et de récolter de précieuses informations.

Attention, il est question d'un intérêt SINCÈRE !
Le manque d'authenticité de votre démarche se ressentira.

Pour mettre toutes les chances de votre côté, il faut changer d'état d'esprit et chercher à rendre service.

Mieux on connaît les problématiques des autres, mieux on peut y répondre.
Élémentaire mon cher Watson ! 😉

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Je suis Marie Baudrelle et j'aide les professionnels comme les particuliers à gagner en clarté et en discernement pour mieux décider, agir et interagir.
📩 [email protected]

25/06/2026

Le vrai problème de l'excès d'empathie, c’est l’effet droguant du sentiment d'utilité.

Les empathes ont souvent souffert d’un manque d'attention et donnent aux autres ce qu'ils n’ont pas reçu.

Ils essaient de se consoler, de se réparer à travers l’autre.

Tout comme un parent qui a grandi dans un milieu pauvre : il aura tendance à gâter ses enfants. Ça lui fait plaisir...mais cela rend-il service aux enfants ?

Dans les deux cas, on est dans l'oubli de soi, et cela mène souvent à l’amertume.

L'excès d’empathie (comme de n’importe quoi d’autre) est le signal faible qu'il y a quelque chose à résoudre.

"Le problème de l’excès d’empathie, c’est que, tandis que nous sommes capables de comprendre les luttes des autres, les autres sont incapables de comprendre les nôtres.

Alors on devient ce feu de camp où personne n’ajoute de bois, mais où tout le monde vient se réchauffer les mains."

Ann Everestt

23/06/2026

Une belle rencontre entre dirigeants à venir !!

Vivez une expérience mémorable !
Nous invitons nos adhérents à nous rejoindre à la campagne mardi prochain chez Equithérapie Coaching Mathilde Carmona pour une sympathique soirée au milieu des chevaux.

Venez découvrir son exploitation et savourer les petits plats frais préparés chez nos amis Laurence et Patrice de Rest'o mans à Arnage.

Inscrivez-vous sans tarder depuis notre application ou via le mail que vous avez reçu (vérifiez vos spams !).

Un programme dynamique nous attend à la rentrée avec 2 rdv en septembre :
- mardi 5/09 à l'AFPA pour un afterwork découverte avec Carbur'Pera et nos amis du club Central'Mans,
- mardi 15/09 chez CLAAS avec Kalistâ APAJH 72-53

Mardi 20/10 à 18h30 : grand rdv avec Interclub Le Mans "Trésorerie d'entreprise : quels outils pour la préserver ?" à la caisse régionale du Crédit Agricole avec plusieurs experts pour vous informer.
Novembre : thématique IA et matinale prévention santé avec nos partenaires.
Mardi 01/12 : grand afterwork Happy Business Le Mans avec l'ensemble des clubs de Le Mans Métropole et nos partenaires.
Vendredi 11/12 : déjeuner de Noël pour nos adhérents

Bonne nouvelle : il est encore temps de rejoindre notre club, écrivez à [email protected]
120 € jusqu'à fin décembre

21/05/2026

Possessions = réussite ?

STOP à la confusion dans les esprits !

Nous ne sommes pas ce que nous possédons.

À notre époque où tout va plus vite, où plein de choses sont accessibles en un clic et où les médias suscitent notre désir de consommation, nous supportons de moins en moins les frustrations.

Nous avons besoin de nous sentir exister.

Le manque d’écoute, de considération et d'affection se fait également cruellement sentir et cette souffrance alimente le besoin de le combler.

Et nous ne savons pas comment.

Se donner des sueurs froides en se mettant en découvert bancaire, est-ce bien la solution pour combler le manque et le mal-être ? 🙄

👉🏻 Nos achats sont-ils TOUS indispensables ?

Nous avons besoin de nous sentir exister.
De vivre pleinement.
Pas d’acheter compulsivement des choses inutiles et encombrantes.

Je vous aide à retrouver la joie, la sérénité et l’estime de vous durablement et sans ruiner votre santé financière ou physique. 🍔🍰🍷

22/04/2026

C’est incroyablement fort, ce qui se joue dans cet échange.
L’accueil de l’autre, de ses émotions, de son trouble.

Quand ce qui a besoin d’être dit est susceptible de faire naître des émotions difficiles à gérer pour l’autre, une est probablement la solution pour préserver la relation.