08/01/2026
🤱 Tous les mardis à 12h30 un groupe de mamans et de futures mamans se rejoint au Studio au 9 Rue Maillard à Brive.
A la base c'est pour un cours de Yoga. Mais c'est un cours de Yoga un peu spécial. 🧡Un cours où tu peux venir avec ton bébé.
🤲Un cours où tu pourras dire sans retenue ce qui t'inquiète, poser toutes les questions qui te viennent ... même celles que tu n'as pas osé poser à ton médecin ou ta sage femme.
🫂 Au fil du temps tu verras que c'est plus qu'un cours , c'est une véritable COMMUNAUTÉ.
Tu créeras des liens avec les autres mamans. Qui te comprennent parce qu'elles vivent la même chose que toi. Tu pourras même trouver du soutien en dehors des cours car vous êtes toutes dans un groupe WhatsApp !
✨ Je suis super touchée de voir cet espace vivre ... il est tout ce que j'ai souhaité lorsque j'ai voulu intégrer ce cours de Yoga pré et post natal au Studio : un espace safe où chacune peut être accueillie et soutenue. Sans jugement. Où le corps peut être réinvesti en douceur, où le stress peut fondre pour laisser place à davantage de confiance en soi.
Devenir maman est une aventure trop intense pour la vivre seule, rejoins-nous ! Tu veux en savoir plus : contacte moi en DM (cours d'essai offert jusqu'au 31 janvier).
🙌 Merci mille fois à Mélanie OLIVA Yoga Pilates Fitness de faire vivre cet espace avec autant de bienveillance et de savoir faire.
Mélanie est formée en Yoga ainsi qu'à la méthode De Gasquet > elle t'accompagne en douceur pour une pratique efficace et sans risques.
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Je suis Judith, créatrice de .nomade, je t'accompagne à prendre soin de ton mental ET de ton corps avec le mouvement, la respiration, la parole et le touché. Trouve tes propres clefs et deviens acteur de ton bien-être pour un quotidien et un monde meilleur !!
