10/07/2026
Prévention contre les fortes chaleurs – Canicule
La PMI recommande de suivre les conseils de la Préfecture et de se référer aux consignes suivantes :
https://www.mayenne.gouv.fr/Actualites/Le-departement-de-la-Mayenne-est-place-en-vigilance-orange-canicule
Il est conseillé de regarder régulièrement si ces consignes n’évoluent pas et notamment avec la hausse des températures annoncée.
Pour votre information :
Comment rafraîchir et hydrater les enfants ?
Les nourrissons et les jeunes enfants sont particulièrement vulnérables aux fortes chaleurs. En cas de températures élevées, ils peuvent se déshydrater très rapidement. Comme ils ne sont pas en mesure de boire seuls en quantité suffisante, leur hydratation doit être assurée et surveillée par les adultes.
Les bons réflexes
Proposez régulièrement à boire aux enfants, idéalement toutes les heures, au verre ou au biberon.
Privilégiez des boissons fraîches (mais non glacées), en petites quantités, même si l’enfant n’a pas soif.
Adaptez les repas en favorisant les aliments riches en eau : fruits frais (pastèque, melon, fraises, pêches), compotes, légumes (courgette, concombre), ainsi que les yaourts et fromages blancs, sauf contre-indications ou allergies.
Rafraichissez les enfants plusieurs fois par jour à l'aide de linges humides, de brumisations ou en mouillant légèrement leur peau. Des gants de toilette humides peuvent également être mis à leur disposition.
À l’intérieur, habillez-les le plus légèrement possible : les bébés peuvent rester en couche, notamment pendant le sommeil, et les jeunes enfants en sous-vêtements.
Proposez des activités rafraîchissantes, comme les jeux d’eau ou l’utilisation de brumisateurs.
Lors des sorties ou déplacements, veillez à emporter une quantité d’eau suffisante pour le trajet et la journée.
