Atouts Pilates La Chapelle sur Erdre

10/09/2025

Du Pilates à Carquefou dans un cabinet de Kiné, ça vous tente ? Merci de participer à cette enquête pour vous proposer le créneau qui correspond le mieux à vos attentes !

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeYxoDHRzSjJ60FiZw4ws7n53VQHlAweBg7hNA18tq3joCDNA/viewform?usp=header

20/08/2025

18/08/2025

NOUVEAU sur la Chapelle sur Erdre Centre, 2 cours de Pilates avec petit matériel seront proposés les mercredis soir à l'école St Michel à partir de Septembre 2025 en période scolaire.
8 participants(e) par cours. Tous niveaux avec adaptation des exercices selon les besoins.
Renseignements en MP ou SMS.

03/06/2025

Cours découvertes de PILATES à l’école St Michel de la chapellle sur erdre les mercredi 18 juin et 25 juin 2025.
Horaire: de 18h30 à 19h30 et de 19h30 à 20h30 ( selon effectif)
Matériel: Prévoir un tapis de gymnastique et une gourde
Niveau: Tous niveaux
Prix: 10 euros la séance découverte
Effectif:8 participant(e)s maximum
Inscriptions: En message privé
À bientôt

20/02/2025

Bonjour,
L'activité ATOUTS PILATES sur la Chapelle sur Erdre est une offre de coaching personnalisé de PILATES SANTE. Les cours se font actuellement en solo ou en duo ( couple, am(e)s) pour un suivi personnalisé. Quelques créneaux restent disponibles pour ceux ou celles qui souhaitent retrouver un corps tonique, souple et un mental en harmonie avec ce dernier.

Prochainement, un créneau de cours collectif en effectifs réduits ( 5 personnes) devrait être proposé dans un studio de la ville.

Le Pilates Santé est une méthode complète et progressive qui vous permettra de gagner en force, en confiance et en bien-être.

Grâce à des exercices précis et contrôlés, vous allez :

✅ Tonifier votre corps en douceur
✅ Gagner en souplesse
✅ Renforcer vos articulations et améliorer votre mobilité
✅ Réduire la fatigue et le stress en optimisant votre respiration
✅ Compléter vos autres activités sportives en travaillant posture et contrôle du mouvement

Un corps libre de tensions et de fatigue permet d’affronter toutes les complexités de la vie » Joseph Pilates

Lieu: La Chapelle sur Erdre
Créneaux en réflexion: Mercredi 12H15/13H15 ou Jeudi 18H15/19H15

Contactez moi en MP pour me donner votre avis sur le créneau qui aurait votre préférence et obtenir plus amples informations sur l'offre.