Gloria Coaching

27/09/2026

Retour sur le 15km nocturne des Lambele

12,5km au lieu de 14,3km, dénivelé inchangé a 350D+, problème de balisage du parcours ce qui n'a rien changé à la course au final, toujours aussi fun ❤️

Première fois que je vais vraiment à une course pour jouer le podium 🥳

Départ sur les starting-blocks, horrible, les gens partent comme si leur vie en dépendait 😆et n'hésitent pas à te pousser ou marcher dessus s'il faut 😵‍💫

Je savais que j'allais être dans le rouge rapidement, mais le mental était la comme d'habitude mais surtout le corps suivait.

C'est le cardio qui était à la peine.
Clairement je n'aime pas aller vite, j'aime courir longtemps. Je me force à faire des courses courtes comme celle ci ou le Schnepf il y a 2 semaines pour avoir un semblant d'allure tempo dans mes entraînements...

Je pense qu'avec des entraînements fractionnés et tempo, je n'aurais pas perdu ma 2e place car .. coiffée au poteau à 1 mètre de la ligne, ça fait mal a l'égo... 🫪

Il faut aussi que je m'achète une bonne frontale car je ne voyais pas grand chose avec la mienne ce qui m'a coûté du temps dans une des dernières descentes techniques où j'ai du ralentir pour ne pas prendre de risques. 🤸🏽

Je suis malgré tout très fière de ma course, allures bien gérées, corps écouté, aucun pépin physique, même ce matin, à part la fatigue tout va bien ❤️💪🏽

En 3 semaines, c'est mon 2e podium + une médaille en chocolat au Schnepf, c'est plutôt pas mal après la saison de folie en cours.

Je vous dit au 18 octobre pour le mont saint Odile !

Et comme toujours merci à tous pour votre soutien ! ❤️

06/09/2026

05/09/2026

Et voilà, l'aventure s'est arrêtée a la 16e boucle a 4h du matin, grosse douleur au psoas qui m'empêchait de lever la jambe, j'ai préféré stopper. Prudence est mère de sûreté !😌

Quelle aventure encore ! Merci encore à mon corps d'avoir autant tenu, il me fait vivre des expériences incroyables cette année ! 💪🏽

Merci à vous tous pour le soutien j'ai beaucoup pensé à vous et ou tout vos messages. Merci à mes amoureux pour leur soutien a distance ❤️ mon fils voulait un podium ou 30 tours... 😆 J'ai choisi le podium 😂

Un gros merci à mes voisins de campement qui m'ont "prêté" l'un des leurs pour m'assister car j'étais seule, ça a été une aide très précieuse qui m'a permis de me reposer un peu plus. Malheureusement je n'ai pas pu leur dire au revoir et encore une fois merci car ils sont partis avant moi. Au cas où ce message arrive à leurs yeux 😅

Merci à l'organisation c'était vraiment top, des bénévoles aux petits soins, adorables, ils nous ont chouchouté jusqu'à la fin ❤️ Infinity Trail - French Backyard Ultra

Aller maintenant en route pour d'autres aventures mais d'abord place a la récup 😌

Bisous 😘

31/08/2026

C'est bientôt l'heure de la rentrée 🤸🏽

Il est temps de faire évaporer tous les mojitos et Aperol spritz que tu t'es envoyé (j'ai tout vu 🫣).

Ça tombe bien à partir du 7 septembre tu pourras retrouver tes cours de CAF et de Pilates 🎉🥳

Pour plus d'informations contacte moi en DM ou au 0786251972 😉

22/08/2026

Wao quelle aventure 😍

Merci beaucoup à l'organisation Les 2 Alpes Trail pour cette semaine incroyable, c'était au top pour les 2 courses. Merci aussi à tous les bénévoles, tous les supporters et merci pour les superes rencontres au sein des coureurs. On part rechargé de belles ondes positives, merci la vie pour ces beaux moments et merci a notre corps de nous avoir permis de finir 👏🏽🍻

Bravo à mon schotz❤️ aussi pour tout son parcours malgré les ampoules de l'espace (jaineu la même sur les 5 derniers kmne sais pas comment il a tenu 3 étapes comme ça 😵‍💫)

Dernière étape finie en beauté avec une 15e place féminine sur l'étape. 135e/247 au scratch sur l'ensemble du parcours et 23e/67 féminine

Et merci à tous pour tous vos encouragements sur les réseaux 😘

Maintenant place a la récup 😌