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Sexpair - La santé sexuelle ne doit oublier personne

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Sexpair - La santé sexuelle ne doit oublier personne

Laetitia Rebord - Pair-aidante professionnelle, formatrice, conférencière en santé se****le et handicap | Coach vers l'empouvoirement des personnes handicapées

10/09/2026

En ce 10 septembre, le constat est sans appel : les personnes handicapées sont jusqu'à quatre fois plus exposées au su***de, pourtant absentes des campagnes de prévention. Cette surmortalité n'est pas une fatalité, c'est le résultat d'un système validiste qui nous refuse l'accès à une vie digne.

Cette journée marque aussi le femmage à Charlotte Puiseux, militante antivalidiste opposée à la nouvelle loi sur l'aide à mourir. Elle dénonçait une société qui propose la mort aux personnes handicapées plutôt que de leur donner les moyens de vivre. Si cette loi est une liberté, pourquoi n'est-elle pas proposée aux valides ? Parce que nos vies sont jugées moins dignes d'être défendues.

Nous ne voulons pas seulement survivre. Nous voulons vivre.

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04/09/2026

La campagne mondiale Every Body de la affirme : chaque corps compte. La réalité du validisme précise : le corps handicapé est encore trop souvent invisible, asexué ou médicalisé à l’excès.

À l’occasion de la Journée Mondiale de la Santé S3xuelle, je décortique dans mon nouvel article les dix catégories de corps identifiés par la WAS. De l’enfance niée à la vieillesse ignorée, en passant par les corps intersexes, racisés ou trans, je montre comment le système de santé échoue à nous protéger et à respecter notre droit au plaisir.

Cet article n’est pas un constat résigné. C’est un appel à déconstruire les normes qui définissent quels corps ont le droit d’exister s3xuellement. Si tu travailles dans le soin, le social, l’accompagnement, ou si tu es simplement concernéE par ces questions de justice sociale, cette lecture est pour toi.

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01/09/2026

Le coup d'un soir est souvent perçu comme une banalité, un rite de passage futile, voire sans importance. Pourtant, pour les personnes en situation de handicap, cette expérience reste bien souvent un luxe inaccessible.

Ce n'est pas un choix de vie plus sage. Ce n'est pas un manque de désir. C'est la conséquence directe d'une société validiste qui érige des barrières logistiques, architecturales et mentales infranchissables.

Comment avoir une rencontre éphémère quand sortir le soir nécessite un plan logistique ? Comment créer une étincelle quand le regard des autres oscille entre pitié et curiosité morbide ? Comment être spontanéE quand chaque mouvement de son corps doit être négocié ou assisté ?

Dans mon nouvel article de blog, je décrypte les mécanismes qui nous privent de cette part de légèreté se****le. J'y explique pourquoi l'accès à la futilité est, en réalité, un enjeu politique majeur pour l'estime de soi et l'autodétermination.

Ce témoignage est une invitation à remettre en question nos préjugés sur la sexualité des personnes handicapées. Nous ne demandons pas seulement le droit à l'amour vrai. Nous réclamons aussi le droit à la banalité, au plaisir sans lendemain et à l'erreur.

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27/08/2026

Aujourd’hui paraît Réflexions Crip : Une relecture q***r du handicap aux éditions du Cavalier Bleu, le dernier essai posthume de Charlotte Puiseux. À cette occasion, je publie un femmage intime sur mon blog.

Nous partagions la même maladie, l’amyotrophie spinale, et des années de combats communs contre le validisme. Dans cet article, je reviens sur notre amitié, nos échanges sur la trachéotomie, la parentalité et la façon dont elle a politisé mon vécu de la découverte de la sexualité dans ce livre qui sort aujourd’hui.

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Crédit photo © Charlotte Krebs

04/08/2026

Anne-Sophie Parisot nous a quittées. Ce n’est pas un adieu, c’est un engagement à reprendre le combat.

Dans mon nouvel article, je raconte comment elle a transformé le droit en une a**e pour notre autonomie. Je reviens sur son combat final pour l’accès aux soins, une alerte brutale sur le validisme qui juge nos vies.

Cet article est un femmage à une sœur de combat. Il est aussi un appel à celleux qui restent.

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29/07/2026

Et si ta s3xualité n’avait pas à suivre un mode d’emploi imposé ?

Trop souvent, nous croyons devoir respecter un scénario rigide : des préliminaires obligatoires menant inexorablement à la p3n3tration. Pour les corps en situation de handicap, ce modèle unique est souvent source d’exclusion, de frustration, et rappelle douloureusement le toucher fonctionnel des soins quotidiens.

Dans mon dernier article de blog, je décortique ce « piège hétéronormatif et patriarcal » et je te propose une alternative libératrice : créer ta propre recette.

Une s3xualité sans injonction, c’est :
- Choisir ses ingrédients (désir, temps, communication).
- Jeter les ustensiles toxiques (performance, pitié, comparaison).
- Cuisiner à son rythme, sans minuteur ni obligation de résultat.

Cette recette résume les 5 étapes essentielles pour reprendre le pouvoir sur ton plaisir et transformer le soin en ér0tisme.

Mais pour comprendre pourquoi ce changement de paradigme est un acte politique et comment déconstruire les normes intériorisées, je t'invite à lire l’analyse complète dans mon nouvel article de blog.

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19/07/2026

La santé s3xuelle est un droit fondamental. Pourtant, pour les personnes en situation de handicap, ce droit est trop souvent nié, invisibilisé ou conditionné.

À l’occasion du Mois de la Fierté Handi 2026, je publie un nouvel article analysant la campagne « Every Body » de l’Association mondiale pour la santé se****le (). Ce travail met en lumière comment le validisme s’entrecroise avec l’âgisme, le racisme, la grossophobie et la transphobie pour créer des barrières multiples dans l’accès aux soins, à l’éducation et au plaisir.

Il ne s’agit pas d’adapter les corps aux systèmes, mais de transformer les systèmes pour qu’ils accueillent tous les corps.

Dans cet article, je décrypte les 10 thématiques de la campagne et propose des pistes concrètes pour passer de la prise de conscience à la justice se****le.

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10/07/2026

Coucherais-tu avec une personne handicapée ?

Si cette question te met mal à l'aise, ce n'est pas un hasard. C'est le signe que le validisme a intégré tes critères de désirabilité.

Peur du regard des autres ? Crainte de blesser ? Doute sur le consentement ? Ou simplement impossibilité d'imaginer un corps handicapé comme s3xué ?

J'analyse ces mécanismes de rejet et je vous raconte comment ils ont brisé ma première histoire d'amour à 17 ans dans mon nouvel article de blog.

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02/07/2026

Juillet est le mois de la Fierté Handi (Disability Pride Month). Mais de quelle fierté parle-t-on vraiment ?

Loin des clichés sur l'inspiration ou la charité, ce mois est un acte politique. C'est le moment de refuser collectivement la pitié et l'invisibilité pour affirmer une chose simple : nous sommes là, nous sommes entierEs, et nous sommes fierEs.

Dans mon nouvel article de blog, je décortique les origines de ce mouvement, encore trop méconnu en France, et j'explique pourquoi il est indispensable pour déconstruire le validisme qui structure nos sociétés.

Cet article est une invitation à ne plus voir le handicap comme une tragédie personnelle, mais comme une identité politique et culturelle riche.

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29/06/2026

Il y a des livres qui se lisent. Et il y a ceux qui vous traversent, vous percutent et laissent une traînée de poudre impossible à ignorer. 📖✨

« Année blanche » d’Avril Vaccaro est de ceux-là.

Dans ce récit brutal et lucide, Avril raconte son basculement dans un corps immobile, muet, incompris. Elle décrit l’horreur de tout comprendre sans pouvoir rien exprimer.

En la lisant, je suis retournée à mes 11 ans. À ces deux semaines de silence absolu après ma trachéotomie. À ce regard que je lançais aux médecins pour contester leur assurance condescendante. 🛑

Avril est entrée dans le monde validiste par une chute libre. Moi, j’y ai été enfermée progressivement, de la naissance jusqu’à mes 20 ans, jusqu’à ce qu’il ne me reste qu’un pouce et un orteil pour dialoguer avec le monde.

Pourtant, nos colères se rejoignent. Nos prises de conscience aussi. Et surtout, cette légitimité à transformer notre rage en militantisme.

J’ai écrit un article intime et politique sur mon blog perso pour revenir sur cette lecture qui m’a mise à nue. J’y parle de silence, de validisme intériorisé, et de cette force qu’on va chercher dans la lutte quand le système nous nie.

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Merci Avril pour ces pages qui nous rapprochent.

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67400

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http://sexpair.fr/, https://linktr.ee/sexpair

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