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✨Transitions professionnelles & Accompagnement assisté par le cheval 🐎🍃
📍Héric (44)/visio
📆Réservez votre RDV découverte ici 👇:
https://calendly.com/garrecmarie-mga-accompagnement/appel-decouverte

20/08/2026

Dans quelques jours, la sonnerie du réveil va reprendre ses droits.

Cette photo, c’était il y a quelques jours : à quelques milliers de kilomètres de chez moi, en pleine mer, le regard tourné vers l’horizon.
Ce silence bleu. Cette légèreté. Cette sensation d’espace.

Et bientôt… la rentrée.

Pour certains, c’est une légère appréhension. Pour d’autres, c’est plus lourd.
Une fatigue qui revient avant même la reprise. L’impression que les vacances n’ont pas suffi à recharger ce qui s’est vidé depuis longtemps.
Et cette petite voix qui murmure : « Quelque chose ne va plus vraiment. »
Alors on se dit : « Allez, courage, tout le monde fait pareil. »

Mais cette boule au ventre n’est peut-être pas là pour rien.
Elle peut être un signal.
Celui d’une partie de toi qui sait que quelque chose mérite d’être regardé en face.
Pas forcément tout plaquer. Pas forcément tout changer.
Juste… s’écouter. Vraiment.

Parce que septembre peut être le mois où tu continues comme avant.
Ou celui où tu décides enfin de prendre le temps de comprendre ce que tu veux vraiment.

Si tu sens que quelque chose doit bouger, je peux t’accompagner selon là où tu en es :

🌀 Tu ne sais pas encore ce qui ne va plus ?
→ L’accompagnement "Liberté" pour retrouver confiance, clarté et élan.

🧭 Tu veux faire le point professionnellement ?
→ Le bilan de compétences personnalisé pour clarifier qui tu es et où tu veux aller.

🚀 Tu sais ce que tu veux mais tu n’oses pas franchir le cap ?
→ Un accompagnement pour passer de l’intention à l’action.

Dans tous les cas, on commence par une séance découverte gratuite et sans engagement.
Juste une conversation pour voir si on peut avancer ensemble. 💙 Rejoins-moi en MP.

29/07/2026

Aujourd'hui, c'est un jour un peu particulier pour moi...

C'est la toute première Journée mondiale de la médiation équine. 🐎

Depuis que j'ai fait de ce métier ma vocation, je vois chaque jour ce que le cheval peut offrir quand on lui laisse la place d'être un vrai partenaire d'accompagnement : une présence qui ne ment pas, un miroir sans jugement, une manière de retrouver ce qu'on avait parfois oublié de soi.

🙏 Merci à mes trois chevaux, qui font ce travail silencieux et essentiel à chaque séance.

Merci à mes client(e)s pour leur confiance.

Merci aussi à celles et ceux qui font grandir cette profession, qui se battent pour sa reconnaissance et sa structuration — ce n'est pas un métier facile à faire exister, encore moins à faire reconnaître.

Cette journée leur doit beaucoup.

Alors aujourd'hui, une pensée pour ce beau métier, pour les chevaux qui le rendent possible, et pour toutes les personnes qui l'accompagnent vers demain.

09/07/2026

On croit qu'on cherche un nouveau métier.

Un meilleur poste.
Un secteur qui correspond mieux.
Un titre qui fait plus sens.

Alors on fait des recherches, on passe des tests, on demande à tout le monde.
Et on tourne en rond.

Parce que la vraie question n'est pas "quel métier me conviendrait ?"
Elle est :
"Qui suis-je vraiment ?"
"Qu'est-ce qui me porte profondément ?"
"Dans quel environnement je m'épanouis — et lequel m'étouffe ?"

Je le sais parce que je suis passée par là.

Pendant longtemps, ma sensibilité me semblait être un défaut.
Je ressentais les choses intensément — et ce n'était pas toujours confortable.
Mes valeurs humanistes fortes me mettaient en porte-à-faux dans des environnements où l'humain passait au second plan.
Ma façon de rêver, de me projeter — perçue comme un manque de pragmatisme.

Alors je m'adaptais. Je me sur-adaptais.
Sans vraiment comprendre pourquoi je ne me sentais pas à ma place.

Et puis j'ai fait ce chemin — celui de vraiment me connaître.
Comprendre ce qui me constitue, ce qui m'anime, comment je fonctionne dans mon lien aux autres.

Tout s'est éclairé.
Cette sensibilité est devenue ce qui me permet de connecter profondément au vivant.
Cette façon de rêver m'a donné le courage de me lancer dans un métier d'équicoach.
Mes valeurs sont maintenant au cœur de tout ce que je fais.

Ce que je croyais être mes défauts sont devenus mes forces.

Et tout est devenu fluide. Pas parfait — fluide.

C'est ce qui arrive quand on occupe vraiment sa place.

Mon travail ne s'arrête pas à t'aider à trouver un métier.
Il t'aide à te découvrir — qui tu es, ce qui te porte, ton rapport aux autres et au monde — pour que les choix qui suivent soient vraiment les tiens.

Tu tournes en rond depuis un moment ?
Tu sens que quelque chose doit changer mais tu ne sais pas par où commencer ?

Je propose des séances découverte pour qu'on en parle. 👥

02/07/2026

Récemment, un ami a vu passer un de mes posts avec Eliott. 🐕
Sa réaction : "𝑃𝑜𝑢𝑟𝑞𝑢𝑜𝑖 𝑡𝑢 𝑝𝑎𝑟𝑙𝑒𝑠 𝑑𝑒 𝑡𝑜𝑛 𝑐ℎ𝑖𝑒𝑛 ? 𝑃𝑎𝑟𝑙𝑒 𝑝𝑙𝑢𝑡𝑜̂𝑡 𝑑𝑒 𝑡𝑜𝑛 𝑚𝑒́𝑡𝑖𝑒𝑟."

Je comprends ce réflexe.
Sur le papier, un chien dans un post pro, ça fait gadget.

Sauf qu'Eliott, ce n'est pas un gadget.

Il est là quand les gens s'installent dans le sofa de la véranda.
Il est là quand quelqu'un commence à raconter avec émotion son parcours pour la première fois à voix haute.
Il est là quand ça coince, quand ça hésite, quand ça cherche ses mots.

Et souvent — il va poser sa tête sur les genoux de la personne exactement au bon moment.

Une cliente m'a dit :
"𝑅𝑎𝑐𝑜𝑛𝑡𝑒𝑟 𝑚𝑜𝑛 𝑝𝑎𝑟𝑐𝑜𝑢𝑟𝑠 𝑡𝑜𝑢𝑡 𝑒𝑛 𝑐𝑎𝑟𝑒𝑠𝑠𝑎𝑛𝑡 𝐸𝑙𝑖𝑜𝑡t, 𝑐̧𝑎 𝑚'𝑎 𝑝𝑒𝑟𝑚𝑖𝑠 𝑑𝑒 𝑐𝑜𝑚𝑝𝑙𝑒̀𝑡𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑙𝑎̂𝑐ℎ𝑒𝑟 𝑝𝑟𝑖𝑠𝑒. 𝐶𝑒 𝑞𝑢𝑖, 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑚𝑜𝑖, 𝑒𝑠𝑡 𝑢𝑛 𝑔𝑟𝑎𝑛𝑑 𝑝𝑎𝑠."

Une autre :
"𝐸𝑙𝑖𝑜𝑡t, 𝑡𝑜𝑢𝑗𝑜𝑢𝑟𝑠 𝑝𝑟𝑒́𝑠𝑒𝑛𝑡 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑎𝑝𝑝𝑜𝑟𝑡𝑒𝑟 𝑢𝑛𝑒 𝑡𝑜𝑢𝑐ℎ𝑒 𝑑'ℎ𝑢𝑚𝑜𝑢𝑟 𝑒𝑡 𝑑𝑒 𝑑𝑜𝑢𝑐𝑒𝑢𝑟, 𝑎̀ 𝑙'𝑖𝑚𝑎𝑔𝑒 𝑑𝑒 𝑠𝑎 𝑚𝑎𝑖̂𝑡𝑟𝑒𝑠𝑠𝑒."

Je ne travaille pas dans un cabinet classique.
Pas de salle d'attente froide, pas de bureau face à face.
Un sofa. Une véranda. Une vue sur les chevaux. Un petit café.
Et Eliott.

Parce que pour qu'un accompagnement soit vraiment profond, les gens ont besoin de se sentir en sécurité d'abord.
Et la chaleur du vivant, ça fait partie de mon outil de travail.

Alors oui, je parle de mon chien.
Et je continuerai. 🐾

👉 Et toi, dans quel espace tu te sens suffisamment en sécurité pour être vraiment honnête avec toi-même ?

25/06/2026

Qui es-tu quand tu n'as plus de titre à donner ?

Pendant des années, la réponse était simple.
"Je travaille chez…"
"Je suis responsable de…"

Et puis tout s'arrête.

Je me souviens de ce matin-là.
Lendemain de ma rupture conventionnelle.

Chez moi, assise face à mon mur en pierre, dans le silence.
À cette heure-là, j'aurais dû être au travail.

À la place — un vide immense.

Et cette question qui remontait :
mais qui je suis, moi, sans tout ça ?
Ce vide, il fait peur.

Mais c'est exactement là, si on s'y arrête et qu'on s'écoute vraiment, que quelque chose de plus authentique émerge.

Plus de rôle à tenir. Plus de masque.

Juste toi.
Je ne savais pas où j'allais.
Je ne savais plus qui j'étais.

Mais une certitude me portait :
j'allais me retrouver. Vraiment.

Et toi — si on te demande "qui es-tu ?" aujourd'hui,

tu réponds quoi ? 👇

11/06/2026

Tu te lèves fatigué(e).

Pas la fatigue du lundi après un week-end trop court.
Non.
Celle qui est là depuis longtemps.
Celle qui est là depuis longtemps.
Celle qui ne part pas avec les vacances.
Celle que tu ne sais même plus nommer tellement elle est devenue normale.

On t'a appris que la fatigue au travail, c'est le prix à payer.
Que si tu es épuisé(e), c'est que tu t'investis.
Que les gens sérieux, ça tient.

Mais la fatigue chronique n'est pas un symptôme de surcharge.
C'est un signal de désalignement.

Ce n'est pas ton agenda qui est trop plein.
C'est quelque chose en toi qui ne veut plus.

Ton corps le sait avant ta tête.
Il le dit depuis des mois, peut-être des années.
Le manque d'entrain le matin.
L'irritabilité pour des riens.
Ce sentiment flou que tu passes à côté de quelque chose — sans savoir de quoi.

Ce n'est pas de la faiblesse.
C'est de l'intelligence du vivant.

Et si ce signal méritait d'être entendu plutôt qu'anesthésié ?

Je travaille avec des hommes et femmes qui sont arrivées épuisé(e)s — et qui ont traversé ce seuil-là.
Pas en faisant semblant que ça allait.
En prenant enfin le temps de s'écouter.

Tu te reconnais dans ce que je décris ?
Écris-moi en message privé. On en parle. Ce mois-ci j'ouvre 3 places pour une séance découverte.

04/06/2026

Cette petite fille sur la photo a 3 ans.

À cet âge-là, on ne se demande pas si l'on est légitime.
On ne se compare pas aux autres.
On ne se demande pas si l'on est capable, assez compétent ou suffisamment prêt.

On vit.
On explore.
On s'émerveille.
On suit naturellement ce qui nous attire.

Pour moi, c'étaient déjà les animaux et la nature.
Puis, en grandissant, arrivent les injonctions, les peurs, les croyances, les "il faut", les "ce n'est pas raisonnable", les "et si je me trompais ?".

Petit à petit, on apprend parfois à se limiter davantage qu'à s'écouter.

Cette citation de John Lennon me touche particulièrement :

« Quand j'étais petit, ma mère m'a dit que le bonheur est la clé de la vie. Quand je suis allé à l'école, ils m'ont demandé ce que je voulais être quand je serai grand. J'ai répondu heureux. Ils m'ont dit que je n'avais pas compris la question. J'ai répondu qu'ils n'avaient pas compris la vie. »

Pendant longtemps, on nous demande ce que nous voulons faire.
Plus rarement, on nous demande comment nous voulons vivre.
Pourtant, lorsque j'accompagne des personnes en transition professionnelle, c'est souvent là que se trouve le véritable sujet.

Pas seulement trouver un métier.
Mais construire une vie qui a du sens pour soi.
Une vie plus alignée avec ses valeurs, ses besoins et ce qui nous fait réellement vibrer.

Et parfois, les réponses que nous cherchons aujourd'hui se trouvent déjà dans ce qui nous animait naturellement lorsque nous étions enfants.

🌿 Si vous regardiez une photo de vous enfant, qu'est-ce qu'elle vous rappellerait de précieux sur vous-même ?

29/05/2026

Dans un troupeau, le cheval dominant n’est pas celui qui impose par la force.
C’est celui qui rassure, guide et maintient l’équilibre du groupe.

Java, elle, a cette présence-là.
Stable. Claire. Entière.

En équicoaching, les chevaux dominants viennent souvent travailler notre posture, notre confiance, notre capacité à prendre notre place… avec justesse.

Parce qu’un cheval suit rarement ce que l’on dit.
Il suit ce qu’il ressent.

🌿 Et toi, dans un groupe ou dans ta vie, as-tu parfois du mal à prendre pleinement ta place ?

🐴

19/05/2026

Le cheval ne vous demande pas de faire semblant.
Il ressent immédiatement votre état intérieur.
Stress, surcharge mentale, fatigue émotionnelle… tout se reflète dans votre énergie.

Et c’est justement là que la marche afghane avec les chevaux devient si puissante.
En synchronisant le souffle et les pas, le mental ralentit.
Le corps relâche les tensions.
Le cheval vous ramène instantanément dans le présent.

Pendant ces ateliers, nous alternons :
🌿 marche consciente
🌬 respiration
🐎 connexion au cheval
✨ temps d’échange et de reconnexion à soi en pleine nature

Ces ateliers sont particulièrement adaptés si vous traversez :
– un burn-out ou une période de stress intense
– une transition de vie
– une reconversion professionnelle
– ou simplement un besoin profond de souffler et retrouver de l’énergie

Les bénéfices sont souvent immédiats :
apaisement mental, lâcher-prise, sensation de bien-être profond, clarté intérieure et reconnexion à soi.

📍 Prochains ateliers en co-animation avec Mylène Drouin, Coach forme santé :
• Vendredi 22 mai matin → atelier découverte OFFERT pour les entreprises
• Samedi 30 mai matin → atelier particuliers
• Samedi 13 juin → journée complète avec pique-nique healthy inclus 🥗

Places limitées.

Envoyez-moi un message privé pour recevoir les informations ou réserver votre place ✨

14/05/2026

Toujours “dans le faire”.
Le mental qui tourne sans arrêt.
Le stress devenu normal.
Et cette fatigue profonde que même le repos ne règle plus…

La marche afghane est une technique simple mais puissante qui reconnecte le souffle, le corps et le rythme intérieur.
Une pratique concrète pour ralentir, retrouver de l’énergie et apaiser le système nerveux.

Et avec les chevaux… l’impact va encore plus loin.

Je vous montre ça dans le prochain réel 🐎✨

👉 Il reste quelques places pour les prochains ateliers découvertes en co-animation avec Mylène Drouin "AYUMI – FORME SANTÉ" :
• Vendredi 22 mai (matin) – Entreprises (offert)
• Samedi 30 mai (matin) – Particuliers
• Samedi 13 juin (journée) – avec pique-nique healthy inclus

Adresse

15 Le Bois Guillard
Héric
44810

Téléphone

+33782066391

Site Web

https://mga-accompagnement.fr/

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