distinguo_coaching

20/07/2026

Astuce de coach : aller marcher quand ton cerveau est embrouillé, que tu n’as plus les idées claires.

Je le teste régulièrement, dès que je me sens brouillonne dans ma tête, je vais marcher au moins 30 minutes, et à tous les coups, cela fonctionne : plus de clarté, moins de stress, les idées se sont organisées toutes seules dans ma tête pendant ma marche.

C’est encore mieux si on n’a rien dans les oreilles, et qu’on peut profiter du silence.

Et quand on est accompagnée, cela fonctionne aussi : la conversation se déroule de manière plus fluide, apaisée.
C’est bon pour la créativité et pour la santé.
A tester sans modération !

Et vous saviez que je propose aussi du coaching en marchant ? Sur la même logique, associer la marche et la réflexion se révèle très puissant !

15/07/2026

06/07/2026

Là où vos talents et les besoins du monde se rencontrent, là se trouve votre vocation.

Cette phrase attribuée à Aristote est un des fondements sur lequel se base ma vision du bilan de compétences : d’abord partir de vos talents pour vous permettre de vous déployer au service des besoins du monde.

02/06/2026

MBTI 9/9

Cette fois-ci c’est la dernière lettre, le P : l’organisation souple, le choix à la dernière minute, la spontanéité dans l’organisation.

Alors vous êtes plutôt J ou P ?
En général cette dimension est assez facile à appréhender, on sait bien de quel côté on est.
Vous venez me raconter ?

Évidemment, cette petite série est une simple introduction au sujet, et n’a pas vocation à remplacer un entretien d’auto positionnement.

Si vous voulez aller plus loin, rdv en DM ou dans ma bio où vous trouverez le lien pour réserver votre appel découverte.

28/05/2026

MBTI 8/9

Aujourd’hui le J : la personne qui planifie, anticipe, travaille avec méthode.

Il ne reste plus qu’une seule lettre à découvrir, stay tuned 😉

26/05/2026

MBTI 7/9

Le F de Feeling : prise de décision basée sur la subjectivité, l’harmonie dans les relations.

Alors, vous vous reconnaissez dans le T ou le F ?

💪

21/05/2026

MBTI 6/9

Le T de pensée : prise de décision basée sur le raisonnement logique, la vérité objective…

A suivre : le F de feeling

18/05/2026

MBTI 5/9

Le N, ou l’abstraction, la vision d’ensemble, la théorie…

Alors plutôt S ou N ?

11/05/2026

MBTI 4/9

Aujourd’hui focus sur le S. Sensation.

04/05/2026

MBTI 3/9

Aujourd’hui on décrypte le I dans le test MBTI.
Introversion.
Qui se reconnaît ?

A suivre pour les prochaines lettres …