Atout Forme

Atout Forme Coach sportif &bien être, licenciée métiers de la forme & bien être, j'interviens auprès des particul

Et oui! Notre corps n'est pas une seulement une machine. Ménageons- le . Il nous en remerciera.
15/07/2026

Et oui! Notre corps n'est pas une seulement une machine. Ménageons- le . Il nous en remerciera.

LA SIESTE DE MIDI

En juillet, il y avait une heure où le village entier s'arrêtait de vivre. Celle où le soleil tapait trop fort pour qu'on puisse encore travailler.
On était parti aux champs à l'aube, avant la chaleur, pour profiter des heures fraîches. Vers midi, on rentrait manger, et là, plus personne ne ressortait. Les volets se fermaient sur les maisons de pierre, les rues se vidaient, les bêtes cherchaient l'ombre. Le silence tombait sur le village, coupé seulement par les cigales et le tic-tac d'une horloge.

Chacun s'affalait où il pouvait, dans la pénombre. Le grand-père dans son fauteuil, la tête basculée en arrière, le journal glissé sur les genoux. Les hommes allongés à même le carrelage frais de la cuisine, ou sur un banc à l'ombre de la grange. Les enfants qu'on obligeait à s'étendre, et qui chuchotaient jusqu'à s'endormir malgré eux.

Ce n'était pas de la paresse : c'était de l'intelligence. On avait compris depuis toujours qu'on ne lutte pas contre le soleil de midi, qu'on l'attend. Et vers quatre ou cinq heures, quand l'ombre s'allongeait enfin, tout le monde ressortait et le travail reprenait jusqu'au soir.

Aujourd'hui les horaires de bureau ignorent la course du soleil, et l'on travaille à midi comme à neuf heures, climatisation allumée. La chaleur, elle, n'a pas changé. C'est notre façon de lui obéir qui s'est perdue.

11/09/2023

A l'occasion des 2 jours portes ouvertes et les 10 ans d' Auprès de mon arbre Villeneuve d'Ascq , 2 jours pleins d'ateliers découvertes, conferences, attractions pour petits et grands...🧘‍♀️ 🥳🦜A ne pas manquer!!👨‍👩‍👧‍👦

16/07/2023

Atout forme - Accueil - Association Atout Forme Pour Toutes et Tous (AFP2T) affiliée à la fédération EPGV ...

Première journée de rando sur le GR10 dans les Pyrénées. Merci J.C pour ton organisation! Nous avons bien chaud!
18/06/2023

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05/06/2023

Dernière séance de Mind&Body Harmony le samedi 10 juin, animée par Sabine Atout Forme !

Mélange de Qi-Gong, yoga et Pilates pour détente, renforcement et concentration. Mouvements en pleine conscience pour éviter tensions et douleurs. Relaxation finale pour bienfaits durables. Ne manquez pas cette séance spéciale pour prendre soin de vous !

Information & inscription : https://www.aupres-de-mon-arbre.com/post/mind-body-harmony

Adresse

Esterençuby

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 20:00
Mardi 09:00 - 20:00
Mercredi 09:00 - 20:00
Jeudi 09:00 - 20:00
Vendredi 09:00 - 20:00
Samedi 09:00 - 18:00

Téléphone

0613066650

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