Aurélie Bocquet

Aurélie Bocquet En tant que coach, j'ai pour mission de vous accompagner à explorer vos objectifs, à surmonter les obstacles et à découvrir vos propres solutions.
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Coach certifiée
Consultante en Bilan de compétences
Je crée un espace pour la réflexion, l'autonomie, et encourage le développement de la confiance en soi. Dotée d'une écoute active et d'une capacité à poser des questions stimulantes, je vous guide vers la réalisation de

votre plein potentiel. D'autre part, en tant que formatrice, je partage mon expertise pour la Communication, et le Développement professionnel et personnel. Je crée et anime divers ateliers, conçois des sessions d'apprentissage interactives et adaptées aux besoins divers des participants.

Retrouvez-moi sur Instagram Bientôt un 🎁 à la clé ... ✨️
03/09/2026

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23/08/2026

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22/08/2026
Mon site internet est en ligne !Après plusieurs mois de réflexion et de travail, je suis heureuse de vous présenter mon ...
09/06/2026

Mon site internet est en ligne !

Après plusieurs mois de réflexion et de travail, je suis heureuse de vous présenter mon site internet.
Vous y découvrirez l'ensemble de mes activités en tant que :
✔️ Coach professionnelle certifiée
✔️ Consultante en bilan de compétences
✔️ Formatrice
✔️ Animatrice d'ateliers collectifs

👉 www.aureliebocquet.fr

J'accompagne les particuliers dans leurs transitions professionnelles et personnelles, mais également les entreprises, organismes de formation, écoles et structures d'accompagnement dans le développement des compétences de leurs publics et collaborateurs.

📞 Je reste à votre disposition pour échanger sur vos besoins, construire un atelier sur mesure ou envisager une collaboration.

Au plaisir d'échanger avec vous.

Aurélie Bocquet
Coach professionnelle certifiée | Formatrice | Consultante en bilan de compétences

Aurélie Bocquet vous accompagne dans vos transitions professionnelles et personnelles grâce au coaching, bilan de compétences et formations.

Tu n'es pas seul(e)➡️ Bilan de compétences ➡️ Coaching et développement personnel ➡️ Ateliers J'accompagne quand ça dout...
30/04/2026

Tu n'es pas seul(e)

➡️ Bilan de compétences
➡️ Coaching et développement personnel
➡️ Ateliers

J'accompagne quand ça doute, quand ça bouge, quand ça change. Je forme et j'anime pour révéler des potentiels.

Site Web prochainement en ligne... ⌛️

✅️ Quelques disponibilités en Mai et Juin

30/12/2025

« J’ai arrêté de materner les gens. Et ma vie va changer. »
Et certain(e)s devraient en faire de même car au final, c'est desservir l'autre. Cest l'empêcher de se voit tel qu'il est et de pouvoir évoluer.

Et je crois que c’est une des décisions les plus puissantes que j’ai prises dans ma vie d’adulte, de femme, de sœur, de mère.

Je te parle de ce réflexe-là, typiquement féminin et propre aux empathes et hypersensibles:

• excuser ce qui n’est pas excusable
• comprendre ce qui n’a pas besoin d’être compris
• adoucir ce qui a été dit clairement dans la malveillance
• espérer changer quelqu’un qui t’a déjà montré qui il est
• prendre sur toi pour « garder la paix »
• porter les émotions des autres, et les excuser pour leurs gestes ingrats, sans scrupule, comme si c’était ton rôle

Tu connais ce schéma-là ?
Moi aussi.
Je l’ai vécu trop longtemps!

…et toi, tu te racontes une histoire alternative :

« Peut-être qu’il a peur »
« Peut-être qu’il va changer »
« Peut-être que si je suis patiente… »
« Peut-être qu'il a un problème sous-jacent et que je peux l'aider »

NON !

Il t’a dit EXACTEMENT ce qu’il voulait dire. Il est exactement ce qu'il est...

Et toi, tu as materné son immaturité pour ne pas regarder ton manque, tes peurs, tes illusions, ton "lien".
Tu ne t'es pas respecté(e).

Je l’ai fait aussi.
Jusqu’au jour où j’ai arrêté de me mentir.

✦ Dans mon métier aussi, je vais arrêter.

Avant, je laissais trop d’accès, trop de familiarité, trop de proximité.
Je répondais trop gentiment, trop disponible.

Pour avoir quoi en retour? (Même si ce n'est pas ce qu'on attend)

Aujourd’hui ?
Je ne suis plus dans cette énergie-là.
Parce que mon rôle, ce n’est plus de materner.
C’est de guider, d’activer, de réveiller, mais pas à n'importe quel prix.

Et un guide n’est pas une mère, ni un psy.

Et derrière ce maternage se cache probablement :

• la peur de déplaire
• la peur d’abandonner
• la peur d’être « dure »
• la loyauté héritée
• le syndrome de la bonne élève
• la culpabilité culturelle (« une femme doit comprendre »)

Je commence à en sortir pour que ma vie devienne plus légère.

✦ Ce que j’ai compris (et que beaucoup doivent entendre)

Tu ne peux pas t’aligner si tu portes ce qui n’est pas à toi.

Tu ne peux pas manifester si tu portes les émotions des autres.

Tu ne peux pas t’élever si tu continues de materner des adultes qui refusent de grandir.

Tu ne peux pas avancer si tu fais semblant pour préserver des relations qui n’existent que dans ta tête. Et même dans ton coeur 😥

✦ QUESTIONS D’INTROSPECTION

• À qui donnes-tu encore de l’énergie alors qu’il ne te donne rien ?
• Qui maternes-tu alors que cette personne est adulte ?
• Quelles histoires te racontes-tu encore pour éviter de dire stop ?
• Qui as-tu peur de perdre si tu arrêtes d’être trop gentille ?
• Quelle version de toi dois-tu laisser mourir pour te choisir vraiment ?

Pour que 2026 devienne moins maternante 💪 et plus alignée avec ce qu'on est et ce qu'on vaut vraiment 😉🥰🙏✨️🍀

Très juste
27/11/2025

Très juste

Qu’est-ce qu’un empathe ? La plupart du temps, un empathe « personne empathique extrême » ne sait même pas qu’il en est un lui-même avant un certain nombre d’expériences de vie. C’est pour cette raison que beaucoup d’empathes prennent parfois du temps avant de choisir une carrière...

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Dunkirk
59140

Heures d'ouverture

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Mardi 09:00 - 17:00
Mercredi 09:00 - 17:00
Jeudi 09:00 - 17:00
Vendredi 09:00 - 17:00

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