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H-training Préparation physique (S&C)

C’était début août ! 🔥Les jeunes rugbymen rochelais se sont réunis dans notre centre pour leur préparation estivale et a...
24/08/2026

C’était début août ! 🔥

Les jeunes rugbymen rochelais se sont réunis dans notre centre pour leur préparation estivale et ainsi attaquer la saison avec leur plus haut potentiel !

Bravo à eux pour leur sérieux , et leur état d’esprit tout au long de ce stage !
Nous vous proposerons quelques images de cette semaine d’entraînement prochainement sur nos réseaux 🎥

Bonne saison à tous ! 🏉 💪🏼

🔥🔥🔥🔥🔥Ça , c’est H-TRAINING !Ça résume la période estivale que l’on vit en ce moment sans avoir le temps d’en parler ici ...
05/08/2026

🔥🔥🔥🔥🔥

Ça , c’est H-TRAINING !

Ça résume la période estivale que l’on vit en ce moment sans avoir le temps d’en parler ici .. 😶‍🌫️

Rugby, squash, basket .. ils sont nombreux, ne se connaissent pas tous, mais partagent le terrain avec de nouvelles ambitions pour la saison qui arrive !

H-TRAINING baissera le rythme semaine prochaine avec quelques créneaux pour les sportifs individuels , RDV sur notre site en ligne 😉

🔥 L’intersaison.. Quand les plus jeunes s’entraînent en salle avec les sportifs qui évoluent déjà dans le Haut Niveau Ce...
04/08/2026

🔥 L’intersaison.. Quand les plus jeunes s’entraînent en salle avec les sportifs qui évoluent déjà dans le Haut Niveau

Cette année encore, nous avons le plaisir d’accompagner des profils toujours plus jeunes, animés par une même ambition : devenir, un jour, des sportifs professionnels.

Chaque séance est une opportunité d’apprendre, de progresser et de partager le terrain avec celles et ceux qui évoluent déjà au plus haut niveau. Une source de motivation unique qui leur permet de se construire, pas à pas, vers leurs objectifs.

Basket, rugby, triathlon, équitation, voile, squash.. nos athlètes continuent leur préparation pendant la période estiva...
28/07/2026

Basket, rugby, triathlon, équitation, voile, squash.. nos athlètes continuent leur préparation pendant la période estivale ☀️

Faites comme eux , anticipez la reprise des entraînements dans votre club ! Il est encore temps ! 😉

👉🏼 RDV sur h-training.fr (H-PERF)

17/07/2026

Une saison qui confirme tout le travail accompli. 💪

Actuellement 144ᵉ mondiale, réalise la meilleure saison de sa carrière avec des performances qu’elle n’avait encore jamais atteintes.

Au-delà des résultats, c’est la progression qui est la plus marquante : de nouveaux caps franchis, plus de régularité au plus haut niveau et une confiance qui se construit semaine après semaine.

Nous sommes fiers de l’accompagner au quotidien au sein de notre centre et de contribuer à cette belle dynamique.

🎯 Objectif : Top 100 mondial

Ils ont partagé la salle ce soirTous ces joueurs, je les ai rencontrés à différentes périodes de mon parcours profession...
16/07/2026

Ils ont partagé la salle ce soir

Tous ces joueurs, je les ai rencontrés à différentes périodes de mon parcours professionnel dans le rugby local.

Leurs numéros d’athlète (respectivement 85, 150, 205, 313 et 456) illustrent leurs dates d’arrivée au centre et retracent, à leur manière ce lien si particulier entre H-TRAINING et le rugby 🙏🏼❤️ qui dure depuis si longtemps

📸 H2O Renfo’
09/07/2026

📸 H2O Renfo’

✅ Notre planning 2026-2027 Retrouvez ici tous nos collectifs du lundi au samediPensez à nous contacter rapidement, même ...
07/07/2026

✅ Notre planning 2026-2027

Retrouvez ici tous nos collectifs du lundi au samedi

Pensez à nous contacter rapidement, même si Septembre vous paraît assez lointain .. car les places sont limitées et plus le temps passe , moins il y a de choix.. 😊

Tous nos collectifs sont sans engagement, alors n’hésitez pas ! 😉

🚨 Inscriptions ouvertes pour Septembre 🚨Rejoignez l’un de nos collectifs, n’attendez plus !Nouveaux créneaux, nouveaux s...
07/07/2026

🚨 Inscriptions ouvertes pour Septembre 🚨
Rejoignez l’un de nos collectifs, n’attendez plus !

Nouveaux créneaux, nouveaux services, nouveaux publics 🙏🏼🤩 Venez découvrir notre accompagnement 😊

😉 Tous nos collectifs sont sans engagement, nous vous offrons la liberté de modifier votre forfait quand vous le souhaitez.
Que le collectif soit spécifique à un sport ou pas, nous vous accompagnons de manière individualisée 😌

Se renforcer, améliorer sa posture, réduire des douleurs chroniques, préparer une échéance sportive, l’accompagnement est complet et chaque séance se suive avec logique

📈 Toutes vos données, tous vos records sont enregistrés, pour vous permettre d’aller chercher toujours un peu plus loin.

✊🏼 Affilié depuis le début de l’année , H-TRAINING vous propose un suivi précis et individualisé pour vous aider à vous dépasser et partager une aventure sportive en collectif.

🏃🏽‍♀️🏃‍♂️ Que tu te sois mis récemment à la course à pied ou que le sport d’endurance soit ta discipline, rejoins ce collectif pour prévenir de potentielles douleurs, rêver d’un nouvel objectif personnel, ou vivre une aventure collective dans un sport qui se pratique souvent de manière autonome.

🚨 Nouveauté à la rentrée !

🏉 Et si ce collectif réunissait les clubs de rugby locaux à travers une heure de préparation physique spécifique répondant aux exigences de ce sport ?

✅ Labellisé « Sport Santé » à travers le dispositif PEPS (sport sur ordonnance) , H-TRAINING vous accompagne dans votre reprise d’activité physique. Remboursement mutuelle possible selon vos garanties.

🤟🏼 Après de nombreuses sollicitations pour la préparation physique de jeunes sportifs , nous avons pris la décision cette année de les rassembler sur un seul et même créneau ! Rencontre sportive, dynamisme et exigence collective .. 💪🏼

Ce n’est que le début pour ce collectif dont le sport sera l’outil principal de connexion 🔗 Contactez-nous 📲

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Dompierre-sur-Mer

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Mardi 08:00 - 21:00
Mercredi 08:00 - 21:00
Jeudi 08:00 - 21:00
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