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Renaissance - Coach Minot

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09/10/2026

🎃 HALLOWEEN PARTY À LA SALLE RENAISSANCE 🎃

Préparez vos plus beaux déguisements… Halloween s’invite dans votre Centre de Remise en forme Renaissance ! 👻

📅 Vendredi 30 octobre

💪 18h30 : WOD spécial Halloween
En équipe et déguisés pour l’occasion ! La participation au WOD reste bien sûr facultative.
➡️ Inscription via l’application Deciplus.

🍴 20h00 : apéro dînatoire
⚠️ Sur inscription uniquement, avant le mercredi 29 octobre (fiche d’inscription disponible à l’accueil).
Pour partager un moment convivial, chacun est invité à apporter quelque chose à grignoter : plat, gourmandise, dessert… à vous de jouer ! 😋

Au programme également : musique, cocktails, et bonbons ! 🍬

ℹ️ Événement réservé aux adhérents.

01/10/2026

🎀 RENAISSANCE SE MET AU ROSE 🎀

💪 Tout au long du mois d’octobre, votre Centre de Remise en forme Renaissance se mobilise aux côtés de la Ligue contre le cancer pour soutenir la lutte contre le cancer du sein. 💗

À cette occasion, des foulards seront en vente à la salle, avec un prix minimum et la possibilité pour chacun de donner davantage s’il le souhaite. 🎗️

👉 Le prix sera indiqué sur place et une partie des ventes sera reversée à la Ligue contre le cancer.

🌸 Une journée rose sera également organisée à la salle ! L’objectif : venir participer à vos cours habituels avec un vêtement rose pour afficher ensemble notre soutien à cette cause.
📅 La date vous sera communiquée prochainement !

25/09/2026

📋 PLANNING DES COURS 📋

COURS « ENDGAME »�⚡ Un format de 40 minutes, intense et rythmé, mêlant différents exercices pour une séance courte mais complète.

WOD (Workout Of The Day)�💪 Entraînements fonctionnels, complets et variés.
🔹 WOD GYM : travail technique au poids du corps (tractions, handstand, gainage…).
🔹 WOD TEAM : entraînement en binôme ou en équipe, motivant et dynamique.
🔹 WOD RENFO : renforcement musculaire pour construire une base solide.
🔹 WOD STEP ONE : cours débutant pour apprendre les bases en douceur.

COURS « SPORT SANTÉ »�🧘‍♀️ Des séances combinant renforcement, mobilité et cardio, avec des exercices adaptés aux différentes capacités.

COURS « CONDITIONING / HYROX »�🏃 SkiErg, rameur, course et exercices fonctionnels s’enchaînent pour retrouver les mouvements et l’intensité propres au format Hyrox.

COURS « BURN AND SCULPT »
🔥 Principalement axé sur le cardio, avec un travail de gainage, de posture et de renforcement des abdominaux

-
⁉️ Vous êtes intéressé•e ou connaissez quelqu’un qui pourrait l’être ? N’hésitez pas à contacter le Centre de remise en forme Renaissance ou à partager cette publication !

📍 À quelques minutes de Chaumont : 1 rue de la Combe Pâquier - 52000 Crenay
☎️ 06 83 01 92 89

23/09/2026

⏳ LE CHANTIER CONTINUE ⏳

🚧 Les travaux sont toujours en cours !

Le chantier avance progressivement, avec un objectif de fin des travaux fixé à fin janvier 2027. 🤞
Encore quelques mois de patience avant de découvrir votre Centre de Remise en Forme Renaissance dans sa nouvelle version ! 👀

Restez à l’affût pour suivre l’avancée des travaux et découvrir les prochaines étapes. 📸

17/09/2026

✨ TOUT CE QUE VOUS POUVEZ FAIRE CHEZ RENAISSANCE ✨

MUSCULATION & CARDIO�🏋️‍♂️ Accès libre, machines, charges libres, renforcement musculaire et espace cardio pour une séance complète.

COURS « CROSS TRAINING »�🔥 WOD en team, focus renfo, gym ou Step One (pour débutants) : des formats variés pour travailler force, endurance, coordination et explosivité.

COURS « ENDGAME »�⚡ Un format de 40 minutes, intense et rythmé, mêlant différents exercices pour une séance courte mais complète.

COURS « CONDITIONING / HYROX »�🏃 SkiErg, rameur, course et exercices fonctionnels s’enchaînent pour retrouver les mouvements et l’intensité propres au format Hyrox.

SPORT SANTÉ�🧘‍♀️ Des séances combinant renforcement, mobilité et cardio, avec des exercices adaptés aux différentes capacités.

COACHING PRIVÉ�🎯 Une séance entièrement dédiée à un accompagnement individuel, avec un programme personnalisé en fonction de l’objectif.

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Quel que soit votre niveau ou votre objectif, vous trouverez forcément une activité qui vous correspond ! 💪 N’hésitez pas à venir découvrir la salle et à vous lancer !

📍 À quelques minutes de Chaumont : 1 rue de la Combe Pâquier - 52000 Crenay
☎️ 06 83 01 92 89

01/09/2026

🙌 C’EST LA RENTRÉE 🙌

Qui dit rentrée, dit nouvelle énergie, nouveaux objectifs. 💪🔥

On espère vous retrouver chargés à bloc, motivés et prêts à attaquer cette nouvelle année du bon pied ! 🔋

Que ce soit pour reprendre, progresser ou simplement se faire du bien, le Centre de remise en forme Renaissance vous attend ! 🏋️‍♀️

🎒 RAPPEL DE L’OFFRE DE RENTRÉE :
Les frais d’inscription sont offerts au Centre de Remise en Forme Renaissance ! 🎁

💰 30 € d’économisés sur votre inscription.
📅 Offre valable jusqu’au 14 septembre inclus !

Belle rentrée à toutes et tous ! 🌟

26/08/2026

🔥 OFFRE DE RENTRÉE 🔥

Et si cette rentrée était le bon moment pour se (re)mettre au sport ? 💪

Pour bien démarrer la saison, les frais d’inscription sont offerts au Centre de Remise en Forme Renaissance ! 🎁

➡️ 30 € d’économisés sur votre inscription !

📅 Offre valable du 31 août au 14 septembre inclus.

Que vous souhaitiez reprendre le sport, vous fixer de nouveaux objectifs ou simplement découvrir la salle, c’est le moment de vous lancer ! 🏋️‍♀️

⁉️ Vous êtes intéressé•e ou connaissez quelqu’un qui pourrait l’être ? N’hésitez pas à contacter le Centre de remise en forme Renaissance ou à partager cette publication !

📍 À quelques minutes de Chaumont : 1 rue de la Combe Pâquier - 52000 Crenay
☎️ 06 83 01 92 89

14/08/2026

🎉 NOUVEAU : PARRAINEZ UN PROCHE ! 🎉

Vous souhaitez faire découvrir votre salle de sport à un proche ? C’est désormais possible grâce au parrainage ! 💪

🎁 Pour votre proche :
Une séance d’essai offerte, au choix :
- un cours collectif
- ou un accès libre à la salle de sport

💰 Pour vous :
5 € offerts sur votre prochain mois si votre proche souscrit à un abonnement !

📲 Le parrainage se fait directement depuis l’application de gestion de la salle.
Vous n’avez pas encore accès à l’application ou vous avez besoin d’aide ? Contactez-nous !

22/07/2026

🔥 POURQUOI CHOISIR LE COACHING PRIVÉ ? 🔥

🤝 Un suivi 100 % personnalisé :
Un programme adapté à ton niveau, tes objectifs et ton rythme.

🎯 Progresse plus vite :
Optimise chaque séance grâce à l’accompagnement d’un coach.

🏋️ Une technique maîtrisée :
Apprends les bons mouvements pour progresser en toute sécurité.

📈 Une évolution constante :
Ton programme s’adapte à tes résultats pour continuer à avancer.

💪 Un vrai accompagnement :
Motivation, conseils et suivi : tu n’es jamais seul.

Seul on avance, accompagné on progresse plus vite. 🚀
Le coaching privé, c’est bien plus qu’un programme : c’est un suivi, une méthode et un accompagnement pour atteindre tes objectifs. 🔥

⁉️ Vous êtes intéressé•e ou connaissez quelqu’un qui pourrait l’être ? N’hésitez pas à contacter le Centre de remise en forme Renaissance ou à partager cette publication !

📍 À quelques minutes de Chaumont : 1 rue de la Combe Pasquier - 52000 Crenay
☎️ 06 83 01 92 89

17/07/2026

🚧 REPRISE DES TRAVAUX 🚧

Ça avance du côté de votre futur Centre de Remise en Forme Renaissance ! 💪🔥

🏗️ Après une courte pause, le chantier reprend de plus belle ! Dans la cour extérieure, les équipes sont à pied d’œuvre avec la réalisation du mur de soutènement ainsi que la poursuite des travaux d’assainissement des futurs vestiaires.

✨ Nous savons que les travaux demandent du temps, mais nous faisons le choix de réaliser chaque étape avec soin afin de vous proposer un centre moderne, pensé dans les moindres détails, au service de votre santé, de votre bien-être et de vos performances.

🙏 Merci pour votre patience et votre confiance, l’aventure continue !

🎯 Objectif : finaliser les travaux pour une ouverture début 2027 ! 🚀

Adresse

Renaissance Centre De Remise Coach Minot
Crenay
52000

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 22:00
Mardi	09:00 - 22:00
Mercredi	09:00 - 22:00
Jeudi	09:00 - 22:00
Vendredi	09:00 - 22:00
Samedi	10:00 - 19:00

Site Web

http://www.coachminot-renaissance.fr/

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