Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 22:00 Mardi 09:00 - 22:00 Mercredi 09:00 - 22:00 Jeudi 09:00 - 22:00 Vendredi 09:00 - 22:00 Samedi 10:00 - 19:00

Renaissance - Coach Minot

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Crenay
Renaissance - Coach Minot

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Renaissance - Coach Minot, Coach personnel, renaissance centre de remise coach minot, Crenay.

26/08/2026

🔥 OFFRE DE RENTRÉE 🔥

Et si cette rentrée était le bon moment pour se (re)mettre au sport ? 💪

Pour bien démarrer la saison, les frais d’inscription sont offerts au Centre de Remise en Forme Renaissance ! 🎁

➡️ 30 € d’économisés sur votre inscription !

📅 Offre valable du 31 août au 14 septembre inclus.

Que vous souhaitiez reprendre le sport, vous fixer de nouveaux objectifs ou simplement découvrir la salle, c’est le moment de vous lancer ! 🏋️‍♀️

⁉️ Vous êtes intéressé•e ou connaissez quelqu’un qui pourrait l’être ? N’hésitez pas à contacter le Centre de remise en forme Renaissance ou à partager cette publication !

📍 À quelques minutes de Chaumont : 1 rue de la Combe Pâquier - 52000 Crenay
☎️ 06 83 01 92 89

14/08/2026

🎉 NOUVEAU : PARRAINEZ UN PROCHE ! 🎉

Vous souhaitez faire découvrir votre salle de sport à un proche ? C’est désormais possible grâce au parrainage ! 💪

🎁 Pour votre proche :
Une séance d’essai offerte, au choix :
- un cours collectif
- ou un accès libre à la salle de sport

💰 Pour vous :
5 € offerts sur votre prochain mois si votre proche souscrit à un abonnement !

📲 Le parrainage se fait directement depuis l’application de gestion de la salle.
Vous n’avez pas encore accès à l’application ou vous avez besoin d’aide ? Contactez-nous !

22/07/2026

🔥 POURQUOI CHOISIR LE COACHING PRIVÉ ? 🔥

🤝 Un suivi 100 % personnalisé :
Un programme adapté à ton niveau, tes objectifs et ton rythme.

🎯 Progresse plus vite :
Optimise chaque séance grâce à l’accompagnement d’un coach.

🏋️ Une technique maîtrisée :
Apprends les bons mouvements pour progresser en toute sécurité.

📈 Une évolution constante :
Ton programme s’adapte à tes résultats pour continuer à avancer.

💪 Un vrai accompagnement :
Motivation, conseils et suivi : tu n’es jamais seul.

Seul on avance, accompagné on progresse plus vite. 🚀
Le coaching privé, c’est bien plus qu’un programme : c’est un suivi, une méthode et un accompagnement pour atteindre tes objectifs. 🔥

⁉️ Vous êtes intéressé•e ou connaissez quelqu’un qui pourrait l’être ? N’hésitez pas à contacter le Centre de remise en forme Renaissance ou à partager cette publication !

📍 À quelques minutes de Chaumont : 1 rue de la Combe Pasquier - 52000 Crenay
☎️ 06 83 01 92 89

17/07/2026

🚧 REPRISE DES TRAVAUX 🚧

Ça avance du côté de votre futur Centre de Remise en Forme Renaissance ! 💪🔥

🏗️ Après une courte pause, le chantier reprend de plus belle ! Dans la cour extérieure, les équipes sont à pied d’œuvre avec la réalisation du mur de soutènement ainsi que la poursuite des travaux d’assainissement des futurs vestiaires.

✨ Nous savons que les travaux demandent du temps, mais nous faisons le choix de réaliser chaque étape avec soin afin de vous proposer un centre moderne, pensé dans les moindres détails, au service de votre santé, de votre bien-être et de vos performances.

🙏 Merci pour votre patience et votre confiance, l’aventure continue !

🎯 Objectif : finaliser les travaux pour une ouverture début 2027 ! 🚀

01/07/2026

🔥 PRÊTS À SOUFFRIR ? 🔥

Votre coach est de retour de vacances, en pleine forme ! 😎
Comme vous pouvez le constater, il a pris le temps de faire le plein… de « boissons d’effort », évidemment. 💪⚡

⚠️🌡️ Attention : en raison des fortes températures annoncées ces prochains jours, certains cours pourraient être adaptés ou réorganisés. Toutes les informations vous seront communiquées en temps voulu.

On se retrouve plus motivés que jamais, la team ! 👊🔥

16/06/2026

🎉 COACH BIRTHDAY 🎉

🎂 Retour en vidéo sur l’événement Coach Birthday, qui s’est déroulé le 12 juin au Centre de remise en forme Renaissance.

Pour fêter son anniversaire, le coach Benjamin avait préparé une soirée spéciale pour ses adhérents… et forcément, c’était une soirée à son image ! 💪

📝 AU PROGRAMME :
🔥 Un Murph bien énergique pour lancer la soirée (non obligatoire pour les participants).
🥂 Puis, après l’effort… le réconfort avec un apéritif dînatoire bien mérité.

👉 Et oui, tout est une question d’équilibre : se donner à fond pendant l’entraînement tout en profitant pleinement des bons moments. Sans culpabilité, juste du plaisir ! ✨

Merci à tous les participants pour leur énergie et leur présence lors de l’anniversaire du coach Benjamin !

🎥 : un immense merci à .studio_ pour cette vidéo. 🤝

12/06/2026

⚠️ ON PARTAGE, ON RESPECTE. ⚠️

La propreté de la salle dépend aussi du respect de chacun. 🤝

🧽 Nous faisons le ménage le plus régulièrement possible, mais nous comptons également sur vous pour maintenir les lieux propres et agréables pour toutes et tous.

Nous avons constaté à plusieurs reprises que certains espaces étaient laissés sales. Si cela devait continuer, des mesures devront être mises en place.

Nous vous rappelons que les locaux sont sous vidéosurveillance. 👀

Merci la team pour votre vigilance et votre coopération. 🙏

03/06/2026

🔥 Retour sur l’HYROX Lyon 2026 🔥

En mai, l’équipe Renaissance a relevé le défi HYROX Lyon avec une énergie incroyable et nous sommes fiers de chacun de nos participants et participantes qui se sont surpassés. Bravo !👏

🎥 : un grand merci à .studio_ pour cette vidéo de qualité. ✨

🏁 Team :
Gena ()
Jeremy ()
Charline ()
Marion ()
Mylène (.mgt)
Ingrid ()
Benjamin (.minot)

⁉️ Vous aussi, vous rêvez de participer à ce type d’événement ? Nous vous accompagnons dans votre préparation.

🏋️‍♀️ Cours collectifs adaptés
🔥 Séances de renforcement et de cardio
👤 Coaching personnalisé
🎯 Suivi individualisé selon vos objectifs

N’hésitez pas à nous contacter !
📍 À quelques minutes de Chaumont.
1 rue de la Combe Pasquier - 52000 Crenay.
☎️ 06 83 01 92 89

29/05/2026

☀️ CHALEUR : S’ENTRAÎNER EN EXTÉRIEUR ☀️

Avec les beaux jours, certains cours collectifs du Centre de Remise en forme Renaissance se feront en extérieur (sauf si la chaleur devient trop intense). 🌡️

S’entraîner dehors, c’est agréable… mais quand il fait chaud, il faut adapter sa pratique pour rester en forme et surtout en sécurité.

👕 1 - TENUE ADAPTÉE
Vêtements légers, respirants, de couleur claire + casquette si besoin.

💧 2 - HYDRATATION
Boire avant, pendant et après la séance, même sans soif.

⚡ LE PLUS IMPORTANT :
On s’écoute, on ajuste l’intensité, et on accepte de lever le pied si besoin.

À retenir : Par forte chaleur, on ne s’entraîne pas plus dur… on s’entraîne plus intelligemment. 🔥 💪

23/05/2026

📌 CONSEIL DU COACH 📌

Que faire si vous arrivez en avance à votre cours collectif ? Profitez-en pour vous échauffer ! 💡

👉 Un bon échauffement met le corps en route : il chauffe les muscles, réveille le système cardio, améliore les perfs et limite le risque de blessure. 🔥

1 - CARDIO LÉGER
🚲 Quelques minutes de cardio doux permettent d’élever progressivement le rythme cardiaque et de « réveiller » le corps sans le fatiguer.

2 - MOBILITÉ AVEC ÉLASTIQUE
🪢 Active les muscles en douceur, améliore la stabilité et aide à gagner en amplitude grâce à une légère résistance.

3 - MOBILITÉ AVEC TUBE PVC
🪠 Travaille surtout la technique et les placements, sans résistance, pour mieux contrôler le mouvement.

Votre corps vous dira merci ! 🫰

Adresse

Renaissance Centre De Remise Coach Minot
Crenay
52000

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 22:00
Mardi	09:00 - 22:00
Mercredi	09:00 - 22:00
Jeudi	09:00 - 22:00
Vendredi	09:00 - 22:00
Samedi	10:00 - 19:00

Site Web

http://www.coachminot-renaissance.fr/

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