Sandra Mention, Hypnose & Energie

🧠 Préparation mentale examens & concours – vacances d’avril

Séances individuelles de 45 minutes (visio ou présentiel) spécialement pensées pour les jeunes.

Objectifs :
• gestion du stress
• confiance et concentration
• ancrage et efficacité mentale

💰 Tarif exceptionnel : 60€ (au lieu de 85€)
⚠️ Créneaux limités sur la période des vacances

👉Places limitées : https://terapiz.com/hypnotherapeute/clamart/sandra-mention

www.sandramention.fr

Parfois, tout s’accélère.
Les émotions débordent,
le pro envahit le perso,
et toi… tu passes après.

Alors tu tiens.
Tu gères.
Tu fais au mieux.

Mais à quel prix ?

Parce que sans régulation émotionnelle,
tout devient plus lourd.
Sans équilibre, tu t’épuises.
Sans espace pour toi, tu t’oublies.

Et ces blocages que tu repousses…
ils continuent, eux, à freiner ton élan en silence.

Prendre soin de toi, ce n’est pas un luxe.
C’est un point de départ.

Se libérer intérieurement,
c’est retrouver de la clarté.
De la fluidité.
De l’élan.

Et surtout… une direction.

Pas parfaite.
Pas toute tracée.

Mais une direction juste,
qui te permet d’avancer pas à pas,
sans te perdre en chemin.

Respire.
Réaligne.
Avance.

Tu n’as pas besoin d’en faire plus.
Tu as juste besoin de faire autrement.

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Sandra Mention, Hypnose & Energie
www.sandramention.fr

Bienvenue dans le Cercle Apaise ton Cœur ✨
Ici, je partage tous mes ateliers, événements, retraites et espaces de libération intérieure pour 2026.

Au fil des mois, vous y trouverez :
🌿 Constellations familiales
🔥 Libération émotionnelle
💫 Ateliers Chakras
🌙 Rencontres « Apaise ton cœur »
🌸 Retraites féminines
🌬️ Méditations, rituels, voyages intérieurs
… et toutes les nouveautés qui naîtront en chemin.

Un lieu simple, unique, pour rester connecté·e aux dates, aux inspirations et à l’énergie du moment.
Heureuse de vous y retrouver 💖

Voici le lien de Chaîne : 💫 Les Ateliers de Sandra Mention

chat.whatsapp.com

✨ Retour en images sur un moment suspendu... ✨

Ce samedi, au cœur du bois de Clamart, nous avons créé un cocon hors du temps.
Un voyage intérieur guidé par ma voix, bercé par les bols chantants de Dorothée, et enveloppé de feuilles, de lumière et de silences bienveillants 🌳🎶

Les tapis se sont déployés sur la mousse, les corps se sont relâchés, les cœurs ont soufflé…
Une sieste hypnotique pour déposer les tensions, ralentir, et revenir à soi, tout simplement.

Merci à chaque âme présente, pour votre confiance, votre ouverture, vos sourires encore tout doux au réveil.
Merci à toi, la forêt, d’avoir murmuré avec nous.
Et merci à mon amie Dorothée pour la magie vibratoire de ses sons. 💛

On remet ça très bientôt…le samedi 13 septembre à 15h (encore quelques places)
Tu viens t’allonger avec nous la prochaine fois ? 🌙

✨ À venir dans "Libération Intérieure" 🎙️

Et si les constellations familiales étaient bien plus qu’un outil de libération ?
Et si elles devenaient une porte vers soi, vers ces dons oubliés, ces talents naturels enfouis sous les couches de l’histoire familiale ?

🎬 Prochainement, dans notre nouvel épisode, Leti nous raconte comment elle a reconnecté à sa clairvoyance, guidée par les voix silencieuses de ses ancêtres et l'intelligence subtile du champ.

Un voyage entre racines et lumière… 🌿💫

🎧 Restez connectés.

✨ Sieste Hypnotique & Bain Sonore a lieu demain à 15h dans le bois de Clamart (sur réservation)

un moment suspendu pour te reconnecter à toi, bercé par les sons et les mots. 🌿
Je co-animerai avec mon amie Dorothée 💫

🕒 RDV à 15h – accès facile en voiture, parking immédiat
🧘‍♀️ À prévoir : tapis de yoga, couverture, plaid, oreiller, doudou…
👕 Viens en tenue confortable, avec ton ouverture du cœur et ta bienveillance 🌸

Plus d'info :
👉 sur mon site ou en MP