En Conscience Emotionnelle

En Conscience Emotionnelle Julie coach conférencière spécialisée en Intelligence Émotionnelle

Je continuerai de le dire & de le répéter, réussir ce que l’on veut c’est FACILE. Il suffit d’une envie, de la choisir &...
20/01/2025

Je continuerai de le dire & de le répéter, réussir ce que l’on veut c’est FACILE.
Il suffit d’une envie, de la choisir & d’agir.

Tout ce que nous mettons en travers est notre propre choix, ce sont les expériences que nous voulons vivre, les blessures que nous venons guérir, les poids que nous venons porter. Peu importe ce qu’ils sont et ce qu’ils représentent, ils restent notre choix et le meilleur pour nous à l’instant T.

Maintenant si tu veux choisir autre chose, un nouveau genre d’expérience de vie, où tu te sens illimité.e, où tu viens vivre tout ce que tu désires et où tout prend une dimension tellement naturelle. Alors go !

Retrouver ton état d’être naturel, fais ce que tu as envie, choisis toi encore et encore, casses les règles, crée ce qui compte pour toi !

Si ça semble une montagne, c’est normal ton émotionnel est calibré pour que « briser les règles » soit difficile. On t’as conditionné à respecter des codes.

Un changement de style de vie sans tout recommencer à 0 simplement en reprogrammant ton émotionnel, c’est ce que l’on fait chez conscience émotionnelle : parce que rien n’a besoin d’être difficile 😉

Je vois tellement de personne croire qu'en choisissant leurs actions alors ils choisissent de changer leurs vies. Oui tu...
15/01/2025

Je vois tellement de personne croire qu'en choisissant leurs actions alors ils choisissent de changer leurs vies. Oui tu influences la réalité, oui si tu décides de quitter ton travail, il y aura des changements et des conséquences. En vérité, cette décision vient de ce que tu as choisi de ressentir vis à vis de ton travail.
Rien ne part d'une action, tout commence par le choix de comment tu vis une situation.

Tu veux une vie simple, sans contraintes et dans laquelle tu vis tout ce que tu désires, alors c'est le moment de changer ta manière de vivre.

Comment tu réponds aux situations ? Comment tu te positionnes ?
Choisis comment tu veux vivre.

T’étais vraiment bien, dans un mood excellent, en train de kiffer un max et là bim c’est le drame. Ton mec/meuf/qui tu v...
23/12/2024

T’étais vraiment bien, dans un mood excellent, en train de kiffer un max et là bim c’est le drame. Ton mec/meuf/qui tu veux, entre dans la pièce et raconte comment sa journée était pourrie sans même que tu t’y prépares !

Et voilà ton meilleur moment gâché par cette personne. Qui reprendrait bien une dose de rancœur envers tous les gens qui ont fait ça dans leur vie ??!

Sinon, au lieu de choisir d’en vouloir à mort aux autres, on pourrait pas créer une connexion tellement forte avec notre bonheur que rien ne pourrait venir le gâcher.
Un peu comme quand tu es triste et que tu dis « non je ne veux pas rire, je suis trop triste pour ça ! »

Est-ce qu’on pourrait pas choisir que le lien qu’on a avec notre bonheur est beaucoup plus grand et fort que le lien que nous avons avec notre douleur ?

Est-ce qu’on aurait pas envie de se créer une vie dans laquelle le bonheur compte plus que toutes les choses qui viennent l’entacher ?

Est-ce qu’on pourrait pas aimer la vie telle qu’elle est et en extraire sans cesse le meilleur ?

Alors la prochaine fois que tu seras triste, que tu vivras un moment inconfortable ou douloureux, regarde le détail qui ruinera complètement cette douleur pour te donner du bonheur.

Ton futur toi te remercie 😉

J’ai grandi avec la règle que si j’étais une gentille fille alors je serais toujours récompensée. Alors je me suis compo...
16/12/2024

J’ai grandi avec la règle que si j’étais une gentille fille alors je serais toujours récompensée. Alors je me suis comportée comme telle et parfois je n’avais quand même pas ce que je désirais. Alors je me suis dis : « travaille encore plus dur pour être cette gentille fille »

Alors qu’au fond de moi c’était injuste, au fond de moi tout ce que je voulais c’était que la vie soit simple, que j’ai tout naturellement sans même rien demander.

Cette question tournait en boucle « pourquoi la vie devrait être compliquée ? » et pourtant je trouvais toujours une bonne raison au fait que les choses ne soient pas déjà là. Mon énergie, le timing, l’univers, la stratégie, mon émotion, etc.. rien n’était jamais assez pour que j’ai le droit de mériter la vie que je voulais.

Alors je fournissais encore plus d’efforts, pour me donner la légitimité, jusqu’au jour où ça m’a fatigué & j’ai décidé que je ne voulais plus de ce genre de vie.

J’ai choisi mes règles dont : ma vie est simple et je reçois tout ce que je désire.
Et j’ai appliqué ces 6 secrets. Vivre c’est simple, on le fait naturellement, pourquoi ça devrait être plus compliqué que ça ?

Dans mon monde, on prend conscience de ce que l’on ressent tout au fond et grâce à ça, on se crée la nouvelle vie qui nous ressemble.
Réclame ton offre sur mesure en MP - dis moi de quoi tu as besoin & la magie pourra peut-être opérer !

Échouer c’est pas grave, il y a des solutions, tu continues de chercher ce qui ne fonctionne pas et tu peux le résoudre ...
01/12/2024

Échouer c’est pas grave, il y a des solutions, tu continues de chercher ce qui ne fonctionne pas et tu peux le résoudre ensuite. Et à nouveau quelque chose ne marche pas et il y a de bonnes raisons à cela, mais c’est ok car échouer ne te fais pas peur.

Parlons maintenant de ce qui fait vraiment peur : ne pas réussir.
N’avoir aucun problème et ne pas réussir.
N’avoir aucune bonne raison que ça ne fonctionne pas mais ne pas réussir quand même !
Faire ce que t’as à faire et ne pas réussir.

Voilà ce qui fait peur, voilà qui est douloureux alors on le fait à moitié. On fait semblant de dire que l’on a de l’ambition & de l’audace et quand quelqu’un nous demande « tu n’as toujours pas réalisé ce rêve », tu balbuties un truc avec une bonne raison.

Chercher la bonne raison est ce qui fait perdre du temps.
Chercher la bonne raison n’est pas sur la fréquence de la vérité
Chercher la bonne raison permet de résoudre des problèmes, pas de vivre la vie que tu désires.

Oublie les bonnes raisons, oublie le confort de l’échec et mets toi dans des situations où tu ne sais pas si tu vas réussir, tu es pret(e)s pour voir plus et au delà !

J’ai deux types de personnes en coaching et les deux en viennent toujours à se sacrifier.La première fait ce qu’elle a à...
25/11/2024

J’ai deux types de personnes en coaching et les deux en viennent toujours à se sacrifier.

La première fait ce qu’elle a à faire, elle est raisonnable et elle agit pour ce qu’elle désire, elle est prête à tout jusqu’à ce qu’elle finisse par se sentir vide, avoir l’impression que ne ça s’arrête jamais, ne profite pas et se demande pourquoi elle fait tout ça.

La deuxième vit et profite de la vie, proclame partout qu’elle est pleinement libre et elle même, s’amuse, relativise tout. Et pour garder ce statut elle est aussi prête à tout et à ne pas s’engager, à ne pas aller au bout des projets car c’est trop difficile, ne pas faire plus par peur de perdre sa liberté.

Chacune sacrifie une part d’elle et ça n’a pas lieu d’être.
Tu ne veux plus être la personne qui sacrifie une part de qui tu es, tu veux tout sans concessions. Et ça commence par ces 3 conseils :

- Accepter sa dualité et considérer chaque part de soi sur un pied d’égalité, aucune n’a raison ni tort, chacune voit ses intérêts. La question à te poser « si je me considère vraiment qu’est-ce qui change ? »

- A chaque difficulté ne plus le voir comme un obstacle mais comme une opportunité de recréer ton unicité, de simplifier ton système de décision et d’action, de changer pour mieux, pour plus ✨

- Arrête de vouloir te rassurer en te disant « j’avais raison », avoir raison n’est pas un gage de bonne décision, c’est simplement une manière de voir que préfères jouer la sécurité.

Quel est ton prochain changement et vivre encore plus sans sacrifices ?

Toutes les fois où nous sommes raisonnables, c’est toutes les fois où nous ne voulons pas être responsables. Au cas où ç...
22/11/2024

Toutes les fois où nous sommes raisonnables, c’est toutes les fois où nous ne voulons pas être responsables.

Au cas où ça se passerait mal alors nous pensons qu’il vaut mieux être raisonnable.

Jouer la sécurité, ce n’est pas être responsable c’est être raisonnable. C’est choisir le prévisible, plutôt que d’aller vers ses rêves. C’est choisir que tu ne pourras pas assumer les conséquences. C’est choisir que tu n’es pas assez bien pour ce qui demande simplement d’être toi même.

Nous pensons, « je ne vais quand même pas exagérer » ou encore « faudrait peut-être mieux que je commence plus petit »

Et nous tuons nos rêves à coup de raisonnable.
Faire 1% de plus chaque jour n’est pas raisonnable, c’est responsable.

Nos rêves n’ont pas besoin que nous soyons raisonnables ils ont besoin de nous, du nous responsable qui vit les choses, les assume, les tient, les bouge. Le nous qui est capable de faire ce qu’il faut, pas celui qui est raisonnable pour ne pas prendre trop de risques.

Prendre des risques amène à tenir des niveaux de responsabilités incroyables, ce n’est pas toujours évident, c’est aussi ce qui amène à des vies incroyables que l’on n’aurait même pas imaginé en rêves !

Je croyais que je jouais au jeu de la vie !Je le croyais vraiment fort, ça y ressemblait vraiment, je faisais tout pour ...
21/11/2024

Je croyais que je jouais au jeu de la vie !

Je le croyais vraiment fort, ça y ressemblait vraiment, je faisais tout pour en tout cas ! Je me bougeais, j’allais dans le feu de l’action, toujours prête à m’investir.

Et pendant ce temps, mon être à l’intérieur demandait :
- est-ce qu’on est sûre que c’est ce qu’on doit faire ?
- est-ce que c’est comme ça qu’il faut faire ?
- on devrait pas attendre d’en savoir plus ?
- est-ce que ce serait pas mieux d’écouter un tel ?
- on pourrait pas ne rien faire c’est peut-être mieux ?
- on a le droit de faire ça c’est sûr ?
- on est dans la bonne énergie là ?
- c’est pas grave si ça marche pas, c’est que ça devait être autrement.

En réalité, je ne jouais qu’à moitié. J’étais capable de donner le change, de donner une image mais à l’intérieur je me sentais comme une imposture qu’on allait finir par découvrir. Je ne me supportais plus. J’étais censée être heureuse vu tout ce que je faisais, des gens m’enviaient et en vérité je ne l’étais pas !

Alors, j’ai décidé que je voulais changer et j’ai fais le job. J’ai donné à mon être tout ce dont il avait besoin. C’était le travail le plus difficile de ma vie !! Je voulais pouvoir me regarder dans une glace et me dire « je joue vraiment »

Je suis née pour vivre, pour m’incarner, je ne peux pas me permettre de ne pas le faire pleinement.
Je ne peux pas me dire que je l’ai fais qu’à moitié.
Je veux vivre ma vie de rêves.

Et parce que j’avais déjà tout essayé, j’ai essayé en devenant la personne que je rêvais d’incarner.
Celle qui est une main de fer dans un gant de velours.

Quand tu sais que ce qui compte le plus c’est de réaliser tes rêves à ta manière, tu n’as plus besoin de le faire d’une certaine façon, ni d’être un certain genre de personne. Tu es simplement toi, en train de le faire avec tes règles et de le vivre pleinement !

Tu veux entrer dans cette vibe, faire le job et changer vraiment sans jamais plus te demander si ce que tu fais est bien ou non
Alors ça se passe dans l’académie des créateurs !
Pour celles et ceux qui désirent se créer une vie sans limites ✨🔥

Qu’est-ce que tu peux changer émotionnellement pour rehausser ton style de vie ? L’avantage d’un changement émotionnel c...
19/11/2024

Qu’est-ce que tu peux changer émotionnellement pour rehausser ton style de vie ?

L’avantage d’un changement émotionnel c’est qu’il peut se faire dès maintenant !

Pas besoin d’attendre plus d’amour, plus d’argent, plus de travail, plus de ce que tu veux. Ton système émotionnel il est déjà présent et en place et il existe d’une manière que tu n’as peut-être pas encore choisit.

Chaque sensation, chaque ressenti est une possibilité de te choisir, de choisir encore un peu plus qui tu veux être, de choisir encore un peu plus comment tu veux vivre, quel genre de personne tu désires incarner.

Tu peux commencer par ces 4 changements de réaction :

1 - A chaque fois que tu te sens dépassé(e) par les événements, que tu ne sais pas comment réagir, c’est un endroit où tu perds le contrôle. Respire et choisis quelle genre de personne tu veux être à ce moment précis et incarne le. Deviens ta propre norme, c’est toi qui te donne l’autorisation.

2- Toute situation est une opportunité de te positionner ou repositionner dans ta vie. C’est un réglage quotidien qui te permet de continuer à évoluer en permanence. Tu gardes la conscience émotionnelle comme point de repère, plutôt que de laisser les événements, les émotions, la vie diriger à ta place.

3- Tu as la possibilité de donner vie à tes ressentis, de les rendre vrais et factuels. Essayer de faire comme s’ils n’existaient pas, d’essayer de les résoudre logiquement ou de les esquiver les rend encore plus réels. Tu te bats contre du vent, tu as choisi à l’intérieur de les ressentir, choisis maintenant d’en créer quelque chose de nouveau, utilise cette force plutôt que de créer un combat intérieur qui ne s’arrête pas.

4- C’est maintenant que ça se passe, non pas dans 10 ans. Tu n’as pas besoin de trouver de solutions, d’essayer de changer ta vie pour qu’elle se transforme. Un petit pas émotionnel chaque jour et tu peux créer une vie extraordinaire en peu de temps 🔥

Alors qu’est ce que tu mets en place tout de suite ?

Je t’embrasse 😘

Comment changer ses croyances ? C’est le genre de question qu’on ne se pose plus lorsqu’on choisit ses propres croyances...
04/11/2024

Comment changer ses croyances ?

C’est le genre de question qu’on ne se pose plus lorsqu’on choisit ses propres croyances.
Ta vie = tes règles = tes croyances

On s’en contrefiche que la sœur du voisin a dit qu’il ne fallait pas faire comme ça pour lancer ton business ou que ta tante ai dit que devenir artiste c’est pas un vrai métier ou encore que ton grand-père ne comprenne pas ce que tu veux faire. Le vrai problème n’a jamais été là.

Deviens la personne qui choisit ce en quoi elle croit et qui agit en fonction.
Deviens la personne qui assume pleinement ce qu’elle désire, ses choix, qui les proclame la tête haute.
Deviens la personne pour qui tout arrive simplement parce qu’elle l’a décidé.

Prends ton pouvoir et réclame tout ce que tu mérites 🔥Ta nouvelle version n’attend que toi !

Et envoies ce message à quelqu’un qui en a besoin 😘

Ça ne te viendrait pas à l’idée de marchander les prix, ni même les articles dans un magasin de luxe, dans un restaurant...
31/10/2024

Ça ne te viendrait pas à l’idée de marchander les prix, ni même les articles dans un magasin de luxe, dans un restaurant ou encore dans une salle de spectacle n’est-ce pas ?

Pourtant, voilà ce que nous faisons avec nos vies lorsqu’elles ne sont pas une priorité. Nous laissons les autres négocier notre temps, déterminer sa valeur, estimer ce qui est bien ou non, y mettre leurs émotions et leurs projections, choisir ce qui devrait être normal.

Ta vie est non négociable, donne lui la valeur inestimable qu’elle mérite.

Incarne la personne pour qui c’est facile et évident de créer sa vie sur mesure chaque jour que la vie te donne !

Ressens ce que tu veux, choisis ce que tu veux, crée tes propres règles, défais celles qui ne te plaisent plus, joue, essaies, profites, respires.

80% de ta vie sera remplie de petits moments normaux, de vie banale, 20% de ta vie seulement sera constituée de moments magiques et extraordinaires.
Pourtant ils ont le même poids et la même valeur, sans les 80% normaux, les 20% ne peuvent exister et inversement. Si tu penses que les 80 ne comptent pas tu ne vas pas t’appliquer à les créer dans le détail.

Crées un écosystème qui soutien tout ce dont tu désires, en étant toi même tu permets aux autres d’en faire autant. Nous nous élevons tous ensemble, et nous marchons au même niveau. Croire qu’être meilleur.e est un avantage, c’est sous estimer ce que tu peux recevoir de la part des autres.

Tout est prévu pour toi, alors pourquoi se battre, essayer de changer ou résoudre tes émotions comme si elles étaient des problèmes. Ta vie est conçue sur mesure pour toi, tu changes alors elle change, c’est aussi simple que ça.

Tu veux rendre ça réel pour toi, juste fais le.
Si tu ne sais pas comment faire, alors suis moi, abonne toi à la chaîne YouTube ou encore rejoins l’académie des créateurs. Ce que nous faisons ensemble change ta vie, change d’autres vies, change le monde 🔥

Tu peux passer ton temps à courir après ce dont tu as besoin, sans jamais l’obtenir, sans savoir si ça va marcher, sans ...
27/10/2024

Tu peux passer ton temps à courir après ce dont tu as besoin, sans jamais l’obtenir, sans savoir si ça va marcher, sans savoir où tu vas, ne jamais te sentir posé(e) & ancré(e)

Tout avoir dans sa vie, c’est aussi n’avoir besoin de rien. C’est avoir le choix de profiter, d’avancer, de contribuer, d’évoluer, de vivre, de tout faire en même temps

À chaque fois que tu as absolument besoin de quelque chose, tu n’as plus le choix, tu n’as plus accès à tout, tu as seulement accès à un chemin limité.

La vibe du 0 sacrifices se trouve derrière tous tes besoins

Es-tu pret(e) à ne plus avoir besoin de rien ?

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