Lodie Fitness

10/08/2026

Le créneau du dimanche de 10h45 à 11h45 est ouvert. 😉

Il reste quelques places disponibles. Contactez-moi si vous souhaitez vous inscrire ou obtenir des renseignements.

04/08/2026

🌿 Les inscriptions pour la rentrée sont ouvertes ! 🌿

Le dimanche matin, je vous accueille à l'Ancien Buffet de la Gare à Chagny pour un moment entièrement dédié à votre bien-être.

À travers le Pilates, le stretching, la respiration et l'automassage, je vous propose bien plus qu'un cours de sport : une parenthèse pour prendre soin de vous, de votre corps mais aussi de votre esprit.

Dans un petit groupe, avec tout le matériel fourni, chacun avance à son rythme dans une ambiance chaleureuse, bienveillante et conviviale.

✨ Renforcer son corps en douceur. ✨ Relâcher les tensions. ✨ Retrouver de l'énergie. ✨ Se reconnecter à soi. ✨ Prendre confiance et se sentir bien dans son corps.

Le dimanche matin est souvent le seul moment de la semaine où l'on peut vraiment ralentir. C'est précisément l'esprit de ces séances : repartir plus détendu(e), plus serein(e) et prêt(e) à aborder la semaine avec davantage de vitalité.

⚠️ Les places sont volontairement limitées afin de préserver la qualité des cours et l'accompagnement de chacun.

J'envisage également l'ouverture d'un second créneau à 10h45. Si cet horaire pourrait vous intéresser, faites-le-moi savoir en commentaire ou en message privé. Son ouverture dépendra du nombre de personnes intéressées.

Au plaisir de partager cette nouvelle saison avec vous. 💚

28/06/2026

27/05/2026

☀️ LES ESTIVALES 2026 by Lodie Fitness ☀️

Cet été, prenez du temps pour vous 💛

Venez découvrir ou redécouvrir le Pilates à travers des séances conviviales, accessibles et ressourçantes à Chagny.

✨ Envie de bouger pendant les vacances ?
✨ Besoin de vous faire du bien ?
✨ Venez tester le Pilates et profiter des séances estivales !

👉 Séances ouvertes hors abonnement
👉 15€ la séance
👉 Places limitées !

📍 Lieu : Chagny
📅 Dates disponibles à retrouver sur la photo

📲 Inscriptions & renseignements via WhatsApp ou message privé.
Ne tardez pas à réserver votre créneau, les places partent vite 🌿☀️

02/01/2026

Je vous souhaite une bonne année 2026 !!!!

Plein de bonnes choses pour vous du bonheur, du sport, des projets !!
Je vous embrasse toutes et tous 😘💪

31/12/2025

Chagny Run'R

12/10/2025

Présente ce weekend sur le magnifique avec des participants au top !! Merci pour la confiance accordée 💪🔥

Également sur place une team de choc Zaz's Runspeak au micro, LA'Teamcom Chronométrage Prestations au chrono et n'oublions pas les photographes Katinka Zipper Photographe et Maguy.photo 🥰👏

17/09/2025

Cours de rentrée tout le mois de septembre !! Nous reprenons les bases pour mieux évoluer par la suite, encore quelques places sont disponibles 😊

21/08/2025

Merci pour tout vos messages ! ☺️

🔊🔊🔊 Actuellement il reste 2 places sur la découverte du renforcement et bien être 🍃 et encore une dizaine sur le crosstraining 💪 🔥

Si vous avez des hésitations par rapport au cross training, peur des excercices où de l'intensité, sachez que je m'adapte au public et qu'il y a toujours des possibilités d'adapter à TOUT le monde ! Le but est vraiment que vous preniez du plaisir et que ce soit fun 😉

ÉVÉNEMENT FITNESS – CHAGNY 🔥
📅 Samedi 13 septembre – dès 14h – Les Mûriers

💪 Venez vivre un après-midi sportif, convivial et accessible à tous !

✨ 14h – Crosstraining découverte

En solo ou en duo (amis, couple, parent-enfant dès 10 ans) :
✅ Se dépenser à fond
✅ Travailler force, cardio et coordination
✅ Renforcer l’esprit d’équipe et partager un moment fun

En duo : esprit d’équipe, motivation mutuelle et un vrai moment de complicité 💛Idéal pour tester vos limites tout en vous amusant !

📌 Cette séance est en test pour un possible créneau régulier le mercredi après-midi à Chagny !

🌿 15h30 – Renforcement & Bien-être
Un mélange unique de Pilates, stretching et automassages pour prendre soin de soi en douceur :

✨ Engagement des muscles profonds
✨ Meilleure posture et moins de douleurs au quotidien
✨ Plus de souplesse et de mobilité
Parfait pour détendre le corps… et l’esprit.

🙌 Débutants bienvenus !
Pas besoin d’être un(e) pro du sport : l’objectif est de prendre du plaisir, bouger à votre rythme et partager un bon moment avec votre communauté.

📍 Lieu : Les Mûriers, Chagny
🎁 Séances offertes – sur inscription uniquement (places limitées)
📲 Infos & réservations : 07 44 74 90 47 (SMS / WhatsApp / Messenger)

👉 Amenez votre tapis et votre bonne humeur, je m’occupe du reste !

19/08/2025

🌿 RENTRÉE – SEPTEMBRE 2025 🌿

Le cours de Renforcement et bien-être revient dès le dimanche 14 septembre 🙌
Il reste encore quelques places disponibles (et elles sont limitées !)

👉 Un cours unique mêlant :
✨ Pilates – pour renforcer et tonifier en profondeur
✨ Stretching – pour améliorer ta posture et retrouver de la souplesse
✨ Automassages – pour relâcher les tensions et réduire les douleurs

Un vrai moment pour toi, dans une ambiance conviviale et bienveillante, pour :
💪 Retrouver un corps plus ferme, plus tonique
🌸 Gagner en confort au quotidien
💫 Libérer ton esprit et repartir plus léger

💡 Et si tu hésites encore : profite de l’événement fitness du samedi 13 septembre à Chagny pour venir tester le cours en conditions réelles avant de rejoindre le groupe !

📍 Petit groupe du dimanche matin = accompagnement personnalisé garanti ✨